答 你好，很荣幸为您服务。您好，首先祝您新年快乐，感谢您的提问，请将您的症状详细描述。患者朋友您好，感谢您的提问，为了对病情的描述准确，请您详细的叙述您的病情，或根据我的提问做出回答。 由于问答次数有限（20次），请尽量叙述完整病情。因为网络就诊有一定的局限性，只能根据您的叙述来结合经验诊断病情，可能会有一定误诊，仅供参考。 如果您方便听语音的话，我可以用语音来回复，语音回复的内容更为详细。 如果遇到未回复，可能是有患者就诊，请稍候片刻，感谢您的支持。有外观图片吗？您可以看看这个脚踝扭伤后的正确处理。嗯，一般热敷时间是半小时。一天三次。但是不要时间太久，不然会烫伤的哦。您做过核磁共振检查吗？当时肿胀严重吗？有没有肌腱断裂呢？做了核磁共振检查吗？当时处理的也很到位哦。没有做核磁共振检查是吗？嗯嗯看来是否有韧带断裂的情况？如果韧带断裂，会存在关节不稳定。活动过多会引起关节磨损加重。造成创伤性关节炎。首先是减少活动量。其次是温水泡脚。可以穿护踝的鞋子。也就是说帮子比较高的鞋子。这样能够保护踝关节。希望我的回答能够帮助到您，您有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致的地方，千万提出来，我全力以赴帮您解释哈，我一定达到您【满意】！好吧？不客气的。如有疑问，请随时留言，我看到后会及时回复您的。首先谢谢您的认可与信任，祝您早日康复，心想事成，请您不要忘记对我的回答给予客观的评价，这里评价定义范围为：（满意→70-100；一般→40-69；不满意→0-40）。我希望得到您“满意”的评价(满意，下面六项全选)，系统会自动发放复诊优惠卷的～谢谢您，如果是“一般”评价对我影响比较大，您的“满意”评价(六项全选)也是对我工作的鼓励与支持呢，也请您在“送.心.意”旁边点击➕“关.注”，或者搜索微.信公众号“春.雨.医.生”并“关.注”后再搜索“信磊”再“关.注”下，我就可以成为您的私人骨科医生，️日后有关骨科方面问题可随时向我咨询，很荣幸再次为您服务现在也可以评价的吆，如果感觉咨询有帮助，请给予“满意”的评价（评价入口，请点击问题右上角三个小点，或右下角的加号寻找哦），然后点击选 满意 评价，下面六项全选，还可以带上对我的评语哦，满意评价后，会赠送您一张复诊咨询优惠券，您的满意，是对我工作最大的支持！祝您早日康复。“关.注”我，我开展义诊活动的时候，系统会通知您的，您和您的亲朋好友们如果有骨科方面的问题，可以随时向我咨询吆。如有问题请留言，我看到后会回复您的，没有问题就不用回复了，祝您早日恢复健康。下载～春.雨.医.生app~搜索~信磊～就能找到我～最好用的咨询软件。祝开心快乐、身体健康！

答 你好啊，请问受伤多长时间？你好，多长时间了？怎么伤的？建议口服迈之灵、通痹片以消肿通络治疗。建议抬高患肢限制活动，伤后24小时禸间断冷敷。冰水冰袋外包毛巾，每次15分钟，间隔10分钟您的这种情况多考虑肩周软骨损伤，建议避免长时间低头伏案、频繁肩部劳累的活动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩等。患侧肩关节爬墙功能锻炼。可以局部外用天和骨通贴膏很高兴为您解答，关闭后请给予“满意”的评价，可以继续咨询我。 您的鼓励是我不断成长进步的动力！携手祝您身体健康，万事如意！ （评价入口，请点击问题右上角）将自动获得一张诊卡，八折优惠哟！此条信息不需要回复

答 你好！这种情况有多久了？上面具体在哪里平常觉得脖子酸困吗？ 有没有做过什么检查？这个部位是斜方肌和菱形肌的位置，多考虑个颈椎有关不良的生活喜欢导致的肌肉痉挛生活习惯……抱歉可以做做推拿，针灸治疗还有小针刀这些嗯，是的不了解瑜伽，没有相关经验，不好推荐MRI可以，但是很少做一般症状很典型，治疗有效，没有必要非得做久坐用电脑，看手机，看电视嗯

答 你好，怎么受的伤，经过什么检查治疗？嗯，脚趾嘛？你具体描述一下怎么伤的扭伤？还是直接被其他东西砸伤？你拍一张图片我看看然后医院的片子我看看整个脚面都疼吗？有没有最痛的，最肿的地方？你用手指一下最痛的地方嗯，你别着急，你用手指在最痛点，然后拍个照发给我看看嗯，这个位置压痛厉害吗？肿的厉害吗？你刚才说，有两个最痛点，现在你指一指另一个最痛点隐匿性Lisfranc损伤十分容易漏诊，从而可能造成远期慢性疼痛等后果，目前对其重视程度日益增加。由于其X线片往往提示阴性结果，而实际却存在微骨折，但骨折线细微、骨皮质连续性保持完整，或重叠而被掩盖，只有当骨折修复过程中骨痂形成时X线片上才出现异常征象，因此必须充分认识到体格检查的重要性，具有临床症状的患者需行CT及MRI检查。你在哪个城市？你确定是扭伤？我感觉你对受伤情况记忆的不是很清楚嗯

答 你好这种情况多长时间了？一般愈合后不影响继续跳舞你现在哪里疼痛逐渐恢复吧！！一般韧带损伤休息六周就可以一般不影响如果以后疼痛，建议就停止训练一段时间一般三四个月但是中间他肯定活动范围比较大估计恢复时间会更长对为了以后，近期少活动不客气哦

答 有疼痛不适症状吗，可以对症治疗。口服活血化瘀药物可以可以，饭后吃，刺激胃慢慢来，别着急，肯定能好。

答 你好：什么部位的软组织损伤，多久了 走路的时候疼痛吗？局部热敷患处，外用扶他林软膏有走路时膝关节不稳的现象？建议您去医院骨科就诊，详细查体，明确是否需要做核磁那您可以做个膝关节核磁，看半月板和韧带有无损伤对损伤后都会疼痛，软组织是指除骨以外的组织，包括韧带。但一般来说韧带靠里。膝眼处有韧带扩张部，脂肪垫，半月板前角有可能，可以做核磁检查上、下楼疼痛吗应该问题不大，先暂时少活动，局部热敷患处，外用扶他林软膏。观察一下周，如症状不缓解，去医院做核磁脚怎么不舒服？与膝关节损伤没关系因为晚上外部干扰少，注意力集中区别不大，前提是愈合了是的嗯不客气

答 你好，有骨折吗？还是单纯的韧带损伤？现在受伤多长时间了？医生告诉你打石膏外固定多长时间？肌腱断了吗？3-4周左右是恢复期，一般完全恢复需要3-4个月左右吧皮外伤恢复的相对快一些具体时间有个体差异的，每个人都不一样

答 你好，请问有多久了，有没有扭伤受伤？做过哪些检查治疗吗？有没有骨折呢？单纯扭伤，24小时内冷敷，尽量减少活动，休息时抬高患肢。局部可以外敷通络祛痛膏治疗，用弹力绷带保护一下。云南白药气雾剂可以用活动时间主要看肿痛情况，没有明显肿胀疼痛，就可以下地，自己尽量减少活动就可以嗯，能休息尽量休息，2周后可以正常走路，一个月内避免剧烈运动要的，日常生活必要的走路是可以的，其他的尽量减少下地活动，即使不疼了也要注意保护，活动时佩戴弹力绷带保护。踝关节损伤容易复发，一定要小心。热敷至少24小时以后嗯，少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒不客气，祝您早日康复！