答 这一个月怎么治疗呀，是否有缓解平时是否久坐，久站，着凉，劳累，运动量大，熬夜等等疼痛严重吗症状明显的话，可以采取中医康复治疗的，针灸，推拿，理疗，热敷，拔罐，牵引等等综合治疗，效果挺好的。还是建议保守治疗的症状轻微的话，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，这是得病的根本原因。比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。坚持休息热敷是最重要的时间短，症状不严重，还是建议先保守治疗的如果选择手术，现在也是微创椎间孔镜的也可以选择可以先系统规范保守治疗的微创术后确实有一定复发率，但并非所有人都会复发，术后注意保养可降低风险。你目前症状持续时间较短，可先进行3个月左右的系统保守治疗，包括严格卧床休息2-3周，避免弯腰负重，同时按医嘱服用药物缓解症状，配合牵引、理疗等康复治疗。如果保守治疗无效，症状加重影响生活，再考虑手术。怀孕可能会因体重增加、激素变化等因素加重症状，建议在病情稳定后再备孕，孕期注意控制体重，避免久坐久站。不用胡思乱想的不会平时注意保养椎间盘突出的地方，可以稳定，粘连不一定非加重这种稳定和粘连能帮助减轻对神经的压迫，缓解你的症状。影像上脊髓受压变窄不代表一定会出现严重神经损伤，多数患者通过保守治疗可稳定病情。若出现大小便功能障碍、鞍区麻木等马尾神经症状，需立即就医。出现马尾神经症状后及时手术通常来得及，但需尽快处理。偶尔会阴麻木且已消失，目前暂未出现典型马尾神经损伤表现，可先保守治疗观察。怀孕可能因体重增加、激素变化加重症状，建议病情稳定后再备孕，孕期注意控制体重、避免久坐久站。地屈孕酮一般不会直接加重腰椎间盘突出的疼痛，但孕期激素变化和体重增加可能对腰椎有影响。可以的稍等吃药不是上面说的哟仔细多看几遍我的话的现在在路上属于退行性变，没关系的终板炎是椎间盘退变或损伤后，椎体终板发生的无菌性炎症；莫氏结节是椎间盘组织通过终板裂隙突入椎体松质骨内形成的，两者均与椎间盘退变相关。不用担心的人20岁是发育高峰，然后缓慢衰老正常的平时注意保养，一定一定压迫，比你严重的，同样也可以先保守治疗了保守治疗能帮助缓解症状、改善功能，很多患者通过规范的保守治疗能获得较好的效果，不一定都需要手术。不客气的亲祝早日康复祝心想事成万事如意不要忘了给我很满意的评价和关注我哟，有什么问题随时咨询哟，祝天天好心情。

答 你好，报告提示椎间盘轻微突出这种轻微突出一般不会压迫神经，所以可能不会有明显的腰腿疼痛症状。如果腰痛明显，可以口服双氯芬酸钠，配合盐酸乙派利松片双氯芬酸钠每次50毫克，每天两次，饭后服用；盐酸乙哌立松片每次50毫克，每天三次，饭后服用，连续服用不要超过一周。局部外敷膏药可以选择氟比洛芬凝胶贴膏，每天贴1-2次，每次贴8-12小时，贴在疼痛最明显的位置。日常避免久坐每坐30-40分钟起身活动5-10分钟，平时可以多做小燕飞、五点支撑等腰背肌锻炼，增强腰椎稳定性。膏药过敏的话，可以改用热毛巾热敷腰部，每次15-20分钟，每天2-3次，能缓解疼痛。也可以涂抹扶他林软膏扶他林软膏每天涂抹在疼痛部位3-4次，每次取适量轻轻按摩至吸收即可。嗯嗯

答 你好，请问这种情况多久了？临床治疗腰椎间盘突出，比较常用的外用膏药是通络祛痛膏可以短期的卧床休息保护非必要不要下床通络祛痛膏可以口服塞来昔布。也可以消炎镇痛有卖的，非常普遍的嗯嗯好的不客气可以

答 现在除了腰疼，腿有没有麻木或者疼痛的感觉？现在腰疼是哪种感觉？比如是胀痛、刺痛还是酸痛？目前检查结果来看，是有腰椎间盘突出目前你的情况考虑是腰椎间盘突出症和腰肌劳损引起的腰疼。现在疼痛有所缓解，说明之前的热敷、针灸和贴膏药等处理有一定效果。接下来要注意避免弯腰动作，尤其是弯腰系鞋带这样的动作，尽量屈膝屈髋代替弯腰。平时可以进行腰背肌功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑，每天2-3次，每次10-15分钟，增强腰背肌力量，有助于稳定腰椎。暂时先不要跑步和进行玩石锁等剧烈运动，避免病情加重。腰椎间盘突出症和腰肌劳损的恢复时间因人而异，一般需要2-3个月，部分患者可能需要更长时间。你目前症状已有缓解，继续坚持腰背肌锻炼和避免诱发动作，恢复会逐渐加快。平常生活中注意避免劳累和受凉，避免长时间的久坐，避免弯腰的动作可以选择塞来昔布胶囊缓解疼痛可以进行针灸，按摩，艾灸，热敷，烤灯理疗这些理疗方式可以交替进行，比如针灸每周2-3次，按摩和热敷每天1-2次，每次20分钟腰椎间盘突出左右，能有效促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。嗯嗯好的

答 你好介绍一下，腰痛明显吗？弯腰后加重了吗？向前弯腰90度挺一会腰痛加重吗？是否引起小腿胀痛串痛，麻木情况？试试看一下有没有一分钟左腿还是右腿？是的腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的上面的检查太久了，超过三个月就没有什么意义了是的建议行腰椎间盘CT或者MR即核磁共振重新检查一下，根据突出的方向，大小，间隙，压迫程度决定下一步如何治疗。你先+关注，片子出来后可以随时联系我咨询，分析一下制定治疗方案先用着吧或者是口服西乐葆胶囊，甲钴胺片，外贴消痛贴膏药看看吧对一直吃十天左右看检查结果的可以减轻祝早日康复！加关注后可以随时联系我图文咨询或者是电话咨询

答 你好，这种情况多长时间了？你下肢有麻痛症状吗有没有受伤过 扭伤腰部口服腰痛宁胶囊 外贴氟比洛芬膏药疼痛明显口服盐酸替扎尼丁片和塞来昔布胶囊 平时做小燕飞锻炼腰背部肌肉可以去医院做局部针灸按摩理疗有问题你随时联系我

答 腿麻这种情况出现多久了？腿麻具体是从腰部到腿部哪个位置？比如大腿、小腿还是脚面？多大岁数了？术后恢复时间一般需要3-6个月。术后早期（1-2周）要卧床休息，佩戴腰围保护；1个月后可逐渐开始轻度活动，比如散步；3个月内避免弯腰、负重和剧烈运动；6个月左右基本能恢复正常生活，但重体力劳动建议尽量避免。恢复期间要坚持进行腰背肌功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑，每天2-3次，每次10-15分钟，有助于增强腰椎稳定性，促进恢复。

答 你好，这种情况多久了？你现在有什么症状什么时候确诊的腰间盘突出腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站以及弯腰活动保守治疗腰椎牵引很重要效果不明显并没有变型没有变型呀

答 现在主要是哪里不舒服？疼得厉害吗？有没有下肢的麻木及放射痛？放射痛就是疼痛从腰往腿上串着疼的感觉，你有这种串着疼的情况吗？这种情况大概有多长时间了？有没有用过什么药物？中药起效太慢您现在可以试着我的建议试下从你目前的情况来看，腰椎间盘突出压迫神经比较明显。你可以先试试口服塞来昔布胶囊缓解疼痛，放松肌肉的药物如乙哌立松片，同时吃甲钴胺营养神经，这两种药在药店就能买到。迈之灵片消肿，另外，这段时间尽量多卧床休息，选择硬板床，不要睡软床垫。卧床时可以在腰部下面垫一个薄枕头，帮助放松腰部肌肉。避免弯腰搬重物，不要长时间坐着或站着，坐的时候在腰后放个靠垫支撑一下。用药期间注意观察症状变化，如果用药一周后疼痛、麻木没有减轻，或者出现腿无力、走路不稳的情况，及时告诉我。另外，理疗可以继续做，但别做剧烈按摩，尤其是腰部的重手法推拿。