答 你好，腰肌劳损有多久了？有什么症状？做过什么检查和治疗？平时怕冷吗？可以看看这篇文章OK是的，网上有卖的。不客气

答 你好！请问有什么症状？多长时间了？还有什么症状？当时腰部怎么受伤的？腰部疼痛伴随腿的什么位置疼痛？腰部疼痛伴随腿的疼痛，这时候呢需要排除腰间盘突出。必须到医院做腰椎的核磁检查。腰间盘突出合并压迫神经。 第几次没有关系。如果是腰部的扭伤腰肌劳损他会只表现在腰部的疼痛，不会出现大腿的疼痛。牵涉到神经，那肯定是椎间盘突出。 从你的描述来分析，基本上就是椎间盘突出的症状。一周了，没有做过检查？？哦如果是腰肌劳损，一般一周左右就会好转家里有什么药？建议口服双氯芬酸钠缓释片和迈之灵片治疗出现下肢疼痛，说明是神经支配问题出了问题也就是压迫腰部神经根坐骨神经支配区域是下肢，包括大腿外侧，后侧，小腿的外侧，后侧本身中医的诊断就不确切对骨科首先做腰椎核磁共振检查确诊咨询马上就要结束，关注我，后续还有问题咨询随时联系我，你的好评是对我最大的支持

答 你好，这种情况多长时间了？看了怎么治疗的呀？平时是否久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等问题不大的椎间盘突出，基本上不明显的的确考虑腰肌劳损的如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，这是得病的根本原因。比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。祝心想事成，万事如意！

答 刚刚看到 感谢你的信任 局部热敷 以及外用膏药 辅助针灸理疗康复治疗 个人经验 腰肌劳损 一般服用消炎止痛药 例如塞来昔布胶囊 塞来昔布胶囊 盐酸乙哌立松 外用膏药 推荐氟比洛芬凝胶贴膏可以考虑扶他林凝胶 是的肌肉松弛药 例如 盐酸乙哌立松没有什么特效药的 这个过敏比较少都有的可以有什么随时联系我客气了

答 经常久坐久站或久蹲或弯腰吗可以吃非甾体抗炎药西乐葆避免劳累过度不要久坐久站或久蹲或弯腰可以贴活血止痛膏注意休息看看急性期最好不要上班你好，这种情况有多长时间了？嗯久站是诱因尽量平躺休息可以有一定作用好好修养最好照个核磁共振检查一下

答 是的治疗主要锻练腰背肌，改变不良习惯姿势，热敷、理疗、蜡疗等。只要注意平常不良姿势，加强腰背肌功能锻练就能好。不要久坐和久站，多活动；注意锻炼腰部肌肉（如自己在床上做飞燕式或拱桥式运动）；通过倒走的方式锻炼腰部肌肉；养成及时排便的习惯，以减轻腹压，减轻症状。 飞燕式就是俯卧在床上，头向背部后仰，双上肢向两侧伸直，向背部后伸，双下肢伸直向背部后伸，向燕子飞一样，这个姿势每次坚持1到2分钟，每天5到6次。这样坚持锻练，许多腰困、腰痛症状逐渐消失。要是严重会发展成腰椎盘突出的腰肌劳损是由于腰肌缺乏锻练、长时间姿势不良、久坐、久站等造成的。这些症状都是腰肌劳损的表现不算严重的，但会影响正常工作、生活的单纯腰肌劳损不用吃药的久站、久坐、久弯腰就容易形成的你好，长期睡硬板床不会造成腰肌劳损的属于腰肌劳损的有关系的多见的

答 美女，您好！我是骨科医生陈医生。 很荣幸为您提供此次咨询。 由于在线咨询不同于当面就诊，所以需要您配合提供一些信息，以便我更好为您分析情况，判断病情，明确诊断范围，才能更好地为您提供咨询意见。 我将以提问的方式，必要时需要您提供相关图片资料，向您获取这些的信息。 好吗？哦，请您回答我的问题好吗？哦，可以把片子发过来给我看一下吗？以前腰有没有疼痛过？请您①注意平卧休息，减少坐姿、弯腰活动。②注意腰部保暖，防止受凉。热敷有利于康复的。③正规医院推拿按摩等理疗，有一定疗效。④可以适当口服活血化瘀的中成药，腰痛宁胶囊等。以及非甾体消炎镇痛药布洛芬缓释胶囊等。⑤卧稍硬的床，睡合适的枕头，有利于保护脊柱，可防可治腰痛。⑥不痛时，可腰背肌功能锻炼，小燕飞/拱桥运动(网上可搜到的)等可防治腰痛的复发或加重！你现在主要还有什么问题？腰痛具体什么部位？是中间还是两侧？哦，中间是一个点疼痛还是一片区域疼痛？我科普一下，腰痛原因很多，常见的有:一，骨科疾病最多见，①肌肉软组织损伤，腰大肌损伤(腰肌劳损)，棘间棘上韧带损伤，L3横突综合征，腰背阔筋膜炎等②椎间盘疾病，腰椎间盘突出症，③椎体病变。椎体骨质疏松，椎体结核、肿瘤，椎体骨折、滑脱等④皮神经炎，臀上皮神经炎等。⑤椎管疾病，椎管内肿瘤等二，肾等泌尿系统疾病，肾结石，输尿管结石，肾盂肾炎等三，女性特有的，如盆腔炎，子宫及附件病变等。可以听见吗？对不起，看不清楚。上面的话题，可以打开吗？刚才我又截屏后，重新发了一下。上面的六点非常重要，做好了有利于康复，并可以防止复发。一般要2周左右有可能一定要科学治疗、保养你好，这种情况多久了？哦，有没有腿痛腿麻？平时干什么工作的？坐姿多吗？有没有弯腰搬运过重物？哦，向前弯腰疼痛会加重吗？平时干什么工作的？坐姿多吗？有没有弯腰搬运过重物？人类灵魂的工程师哦，可能是腰肌劳损后又腰扭伤了。做过哪些治疗？可能是棘上棘间忍带损伤。可以可以看了三份治疗七份养美女老师，我说清楚了吗？还有问题不？有什么问题，明天再联系，好吗？我准备休息了，请您谅解目前应该问题不大，不要担心，但要引起重视。一定要综合性的治疗和保养效果才好不客气！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价，评价页面因系统版本的不同，而不一样，一般问题关闭后显示评价按钮，您的“满意”是对我的支持和鼓励。如果您需要再次咨询，可以找到过往咨询记录，点击我的头像，可以找我咨询。祝美女老师早日康复，幸福快乐！