答 疼痛持续这么久确实让人感到沮丧，足底筋膜炎的恢复通常需要时间和耐心。不同的治疗方法对不同的人效果不同，建议您与医生密切沟通，找到最适合您的治疗方案。小针刀手术后一般需要休息1-2周不客气问题已经解答完毕，如有疑问可以再次追问哈！要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在输入框左侧“…”中，问题关闭后页面下面也可评价）,春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像，左下角可以关注我，我会发布一些科普文章，日常注重保养，可以预防疾病。好的做完冲击波后，通常筋膜炎不需要长时间休息，您可以根据疼痛程度适当活动，但建议避免剧烈运动不客气

答 您最近是否有过脚部受伤或过度使用的情况？有多久了用过什么药？没有？您是否在最近有穿过不合适的鞋子或长时间站立的情况？脚趾筋膜炎的疼痛可能与炎症有关，喷剂可能不够针对性，建议使用消炎药物并注意休息。在这种情况下，初期建议冷敷以减轻疼痛和肿胀，之后可以根据个人感觉选择热敷来促进血液循环和放松肌肉。口服塞来昔布头孢类消炎药主要用于治疗细菌感染，而您的情况更可能是由于炎症引起的疼痛，因此头孢类药物可能不会有效。建议使用非甾体抗炎药（如塞来昔布）来缓解疼痛和炎症。通常情况下，脚趾筋膜炎的恢复时间因人而异，若能及时采取适当的治疗，通常在几天到一周内会有所改善。但如果症状持续或加重，建议您尽快就医。是的，炎症通常是身体对某种刺激或损伤的反应，可能是由于过度使用或不适当的鞋子引起的。适当的按摩方法可以包括轻柔的足部按摩，特别是针对疼痛区域的周围肌肉，帮助放松和缓解紧张。但要注意力度，避免加重疼痛。足底不疼可能是因为炎症主要集中在脚趾的上方和缝隙处，而不是足底。在疼痛的情况下，按压足底可能不会直接缓解脚趾上方的疼痛，但轻柔的足底按摩可以促进血液循环，有助于整体放松。建议您在按摩时注意力度，避免加重疼痛。

答 您好，疼痛主要是在哪个部位？是刺痛、钝痛还是烧灼感？总共疼痛多长时间了？踝关节以前受过外伤吗？仔细触摸的话，有固定的疼痛点，对吗？是在足跟底下，靠脚心，偏后偏内的地方，对吗？您的足底筋膜炎已经持续较长时间，且有结节和刺痛感，说明炎症较明显，脚踝胀痛可能是软组织劳损。建议减少长时间走动，选择合适支撑的鞋垫，进行适当拉伸和锻炼，同时可以用冷敷和非甾体抗炎药缓解症状。如果疼痛加重或脚踝肿胀明显，要及时就医，做进一步检查和治疗。美国足踝外科协会足跟痛分会推荐进行分阶段以及个体化治疗相结合，以达到更佳的治愈率。治疗中需减少患足负重、避免赤脚及穿硬底鞋。 第一阶梯：可采用拉伸训练、矫形鞋垫(硅胶鞋垫)、非甾体消炎镇痛药(如芬必得胶囊、扶他林片)，疗效不佳者可进入第二阶梯治疗。 第二阶梯：使用类固醇注射(局部封闭治疗)、夜间夹板、离子渗透疗法。 第三阶梯：保守治疗无效采用冲击波治疗或者微创射频消融或者等离子松解手术治疗。没有打过封闭的话，可以先去医院局部封闭治疗这种治疗是有效果的，我们经常治疗，好多病人是能治好的，不用过于担心艾灸对足底筋膜炎有一定辅助作用，可以帮助改善局部血液循环和减轻疼痛，但要注意使用时间和频率，避免烫伤。筋膜枪如果用力过猛或直接作用在疼痛结节上，可能会加重炎症，建议轻柔按摩周围肌肉，避免刺激疼痛点。您可以结合艾灸、适当拉伸和矫形鞋垫一起用，尽量减少长时间走路和负重，有助于缓解症状。冲击波治疗也是会有效果的现在医院的疼痛科，有好多治疗方法，都可以把这种病治愈，您不用过于担心对的最简单的方法，您是去医院骨科打一下局部封闭，可能马上就会有效果封闭也是治疗疾病的方法，并不是单纯的简单的止疼封闭治疗是将激素药物注射到疼痛的筋膜部位，能快速减轻炎症和疼痛，促进恢复，不是简单止痛。你可以先尝试局部封闭，同时继续使用艾灸和轻柔按摩，避免筋膜枪直接按压疼痛结节。这样配合治疗，效果会更好。疼痛严重时可以行局部封闭治疗。封闭治疗也叫「局封」，是由局部麻醉演变而来的一种治疗疼痛的方法。将局麻药（比如利多卡因）和激素类药物（如地塞米松）的混合液注射于疼痛的部位，起到即时止痛的作用，但持续时间较短。 皮质类固醇激素（平常所说的激素）是最强的抗炎药物，临床上局部注射小剂量皮质类固醇激素，可以迅速抑制无菌性炎症从而快速缓解症状。医生们都肯定皮质类固醇的疗效，但是争议在于应用的时机和频率。我们推荐在急性疼痛期，也就是说疼痛难以忍受，或者止痛药效果不明显时应用，但是不宜过多，一年不超过三次为宜。艾灸可以在疼痛点的周边位置进行，不要直接灸结节部位，避免刺激。筋膜枪用低档，轻柔地按摩结节周围，不能用力按压结节本身，这样有利于缓解症状。结合局部封闭治疗和适当拉伸，效果会更好。对的是的，效果差不多，您先试试可以的，您去中医科或者康复科治疗都是没有问题的。这种疾病，有的人时间长，有的人时间短，大部分人都能治愈的是一些离子冷敷的药物，和固定的支具。这些可以不用。艾灸每天睡前在疼痛周边灸10-15分钟，避免直接灸结节。筋膜枪用低档轻柔按摩结节周围，一天1-2次。泡脚用温水15-20分钟促进血液循环，急性疼痛时冷敷15分钟。继续做拉伸和穿矫形鞋垫，减少长时间走动和负重，有助缓解疼痛。做一些肌肉力量的锻炼柔韧性的锻炼拉伸就是针对小腿和足底筋膜的简单拉伸运动，比如脚趾向上拉、脚跟着地脚趾抬起的动作，每次保持15到30秒，每天做几次，有助于减轻筋膜紧张。艾灸每天睡前在疼痛周围灸10-15分钟，筋膜枪低档轻柔按摩周边肌肉，一天1-2次。泡脚温水15-20分钟促进血液循环，急性疼痛时冷敷15分钟。这样配合治疗，疼痛会逐渐缓解。对的，没错，这个部位是最常见的部位，坚持治疗没有问题，这种情况是能治愈的，如果您离医院比较近，也可以去医院疼痛科，疼痛科的医生方法比较多，多沟通，多咨询，肯定是有好处的对的，您现在的治疗方案是正确的，拉伸、艾灸、筋膜枪低档按摩和温水泡脚都要坚持做，避免直接刺激结节部位。症状会慢慢改善，但需要时间和耐心。如果疼痛持续严重或出现肿胀，及时到医院做进一步检查和治疗。我们说的都是治本的办法，快速见效的方法就是局部封闭，请您相信我们的办法。如果您只相信中医的话，我们不是太精通，您需要去中医科详细的咨询一下，我们西医的医生一般认为这些方法都是可以根治的这种情况我们没有办法估计恢复时间，因为在临床上有好多人三年不见效的也有，短的半年到一年，长的1年到三年，我见过一个最长的是三年多才完全好任何一本医学书上，没有写几个月能好，或者几年能好的情况，所以说没法估计几个月能好我倾向于西医治疗，西医疼痛科有好多的办法，可以去疼痛科治疗，现在也有打富含血小板血浆的治疗方法，Prp疗法。但是您让我说到底的话，我还是确信他是病人靠自己的修复能力自己恢复的，因为到目前为止，医学上我们都还没有弄清楚这种病的确切的原因。我25多年的行医过程中，这种病人可能个上百个都有了，大部分病人是封闭治疗好的。也有一部分人是做冲击波治疗好的，少一部分人像您这样不打针，吃药贴药中药泡洗慢慢也好了，没发现有一直不好，永远疼下去的病人。您的足底筋膜炎已经有一定磨损和炎症，恢复需要时间，通常半年到一年甚至更长。建议继续坚持拉伸、艾灸、低档筋膜枪按摩和温水泡脚，避免过度负重。如果疼痛严重影响生活，可以考虑局部封闭治疗筋膜炎帮助缓解。保持耐心，配合治疗，症状会逐渐改善。

答 你好 筋膜炎主要表现就是局部的疼痛 有的人伴有放射性疼痛最近有没有外伤 受凉或者劳损？足部有局部小神经分支 有时候因身体机能或者免疫问题可能会引起局部疼痛不适活动有没有限制 一个月疼几次 一次持续多少时间你先口服双氯芬酸钠消炎止痛治疗 然后温热敷 平时一天两次 或者理疗烤灯烤烤治疗 观察两个月看看效果嗯

答 你好，在的，这种情况有多久了？常见的原因是跟骨骨刺或者足底筋膜炎嗯可以局部扶他林涂抹是的交替使用别一块应用晚上休息的时候，多温水浴足可以泡完涂抹先试一个周看看情况一般常见疼痛都可以还有骨折吗嗯有片子的话可以发过来帮你看看嗯常见的部位就是这里还有其他问题吗要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。如果您需要再次咨询，可以直接搜索我的名字，进入主页后再次找我咨询。可以把你骨折手术后的片子发过来帮你看一下一般来讲骨折后伤肢的肌肉会有不同程度萎缩，关节会有黏筋膜炎连，肌肉力量会下降越靠近关节的越明显

答 你好，这种情况有多长时间了？做过什么检查吗？按着疼不疼？受过外伤吗？背部中间吗？嗯嗯，活动的时候疼吗？当时拍的片子吗？嗯嗯，筋膜炎的可能性比较大可以贴膏药吃药都可以打冲击波效果最好筋膜炎不会也不是刺痛是钝痛嗯嗯，买点消炎止痛药有可能嗯嗯，都可以慢性炎症就可以通过保守治疗得到缓解对的，是慢性炎症筋膜炎可以打封闭冲击波治疗最好或者买点筋膜枪打一打打封闭可能会感染可能还有局部有没有麻木有没有酸困要不然不会还有症状？嗯嗯，艾灸效果也是有效的好吧做过核磁检查吗？筋膜炎的可能性最大但是也不是说能百分之百确诊有病变是可以检查出来的除非病变不在这个地方三百多可以这个不一定二级医院便宜点三级医院贵点二三百全身体检没啥不舒服就是常规检查如果有啥不舒服可以添加检查全身检查一千多就是体检二级医院特别多搜索就可以不好意思久等了刚才有个守岁手术受凉刺激会引起这个筋膜炎再犯慢性的炎症属于可以康复的用用药肯定会缓解和这个关系不大这个大部分都是慢性的对的，一开始可能就是慢性的热敷，然后打打冲击波贴膏药医院门诊打打一次需要九十块钱

答 嗯！可以打的副作用很大的话，医生也不会建议你打的你好，没什么副作用的，主要是消炎镇痛的作用！没事的！放心吧理疗效果起效慢

答 这种也是可以用你感觉效果不好的话就换成青鹏软膏。这两种药你吃了吗？复方氯唑沙宗片和吲哚美辛片。这是专门治疗肌肉筋膜炎肌肉损伤的。这主要是由于你没有充分的制动或者治疗不及时。多久了？有没有什么不舒服？那你目前用什么药了吗？一般的话可以通过理疗或者按摩促进肌肉的恢复这个是一个止疼的药物。这个双氯芬酸钠凝胶和你发的是一样的，就是扶他林。这个药一般是从省会城市发药。物流隔日就会送到。这一块骨头没有问题，就是肌肉的问题。多久了？可以用这几种药物。也可以配合理疗或者烤电。理疗就是用设备来做红外线或者中药塌渍治疗。住院的话是可以报销的不住院的话报不了的平时可以配合上面口服这两种药物。那你换成其他的青鹏软膏。同时口服上面这两种药。那你就不用吃了，你可以口服我开上面这两种药物。治疗期间活动量不要太大。那你可以换成我说的那两种药。这些药在你们当地的药店不一定买得到。这个药针对慢性筋膜炎效果是非常好的，可以购买使用。那就有可能还是一个筋膜炎还是肌肉慢性损伤引起的。这主要合理治疗不及时或者治疗方法不正确有关系，一般通过治疗都是可以治愈的。是西药的

答 请问是哪个部位的筋膜炎呢？可以用可以用了一般不会造成二次伤害筋膜枪也行正规使用有一定缓解作用筋膜炎保守治疗:药物治疗➕物理治疗(筋膜球属于物理治疗)保守治疗无效，可考虑手术，软组织松解有影响时间过长的话嗯啊，长时间看一会儿休息一会儿嗯还有就是切开松解嗯啊一般不需要