答 可以外用消肿止痛药物。严重可考虑手术治疗您可以做直腿抬高训练这个疼痛位置是鹅足肌腱疼痛位置局部囊肿突然增大。并且局部疼痛，影响下肢活动多是运动引起的影响不大。只要囊肿不增大即可一天5组，一组30-40次你好！这种情况多长时间了？请问是运动损伤引起的吗。从核磁上看，膝前交叉韧带不是断裂。还可以保守治疗可以外用药物和局部理疗治疗不客气

答 具体是哪个部位有不适感？比如脚踝哪个地方？一年半前是怎么受伤的？要考虑你的运动强度上得太快。请问你平时有运动的爱好和习惯吗？你的情况要考虑胫骨骨膜炎可能性大，与踝扭伤韧带损伤关系不大。要考虑是长期运动疲劳累积所致。你慢跑的习惯有多久了？诊断：胫骨骨膜炎。你的情况考虑是运动疲劳累积导致的胫骨骨膜炎。目前不建议手术，先暂停慢跑等剧烈运动，维持日常生活活动，避免长时间行走。可以每天用温水泡脚15-20分钟，缓解不适。有时间建议去医院康复科进行康复理疗，可联合药物治疗。如果症状持续或加重，再考虑进一步检查。当时受伤后会导致肌力、肌肉耐力下降，有不利的影响。建议康复训练，但需在专业康复师指导下进行，重点训练踝关节周围肌肉力量和稳定性，比如做提踵练习、踝关节内外翻抗阻训练等，避免自行盲目训练加重不适。要轻柔开始，循序渐进。不客气我开一张处方，谨供参考，平台应该也可以购买。

答 你好，你这种情况有多长时间了啊？最好不要超过1月不光冈上肌，还有关节盂唇损伤花费大约在4-5万。去好点的医院您是哪个地区的山东可以去青医附院，烟台山，不客气盂唇损伤也要进一步观察手术难度大我从报告分析，需要手术治疗嗯把撕裂的盂唇缝合这个情况应该考虑手术治疗了手术一般要在关节镜微创下进行。恢复正常生活状态没问题剧烈运动需要一段时间康复因为我没看到片子，只能从报告分析稍等，我看完片子再回复从核磁看冈上肌和肩胛下肌都有损伤，但不像完全断裂。但盂唇损伤是肯定的。我如果是主治医师会推荐微创关节镜手术不处理盂唇后期肯定会影响活动您如果能把拍片照像发我看看最好

答 需要慢慢恢复没有症状了就可以走了一个月了，复查一个核磁最好没有治疗么？屈伸训练，股四头肌训练需要复查，看损伤恢复情况对的慢慢伸直，逐步恢复你好！做过什么检查吗？固定后出现屈曲受限是正常的。一般不会自己慢慢进行康复训练所以要复查。看看能不能拆除固定2-3个月就是不疼了

答 你好，这种情况多久了？你好，现在有什么不适吗？还有那边医师的查体是怎么样的还有就是这次是突然就痛起来，还是有没有外伤？能不能把病史过程描述一下你好，不好意思，昨天一天值班，膝关节活动怎么样？还有能不能把你的核磁共振片子发给我看看

答 您好，请问这种情况多长时间了？平常干什么工作，有无过度劳累受凉的情况有无外伤局部有无肿胀膝关节屈曲伸直活动怎么样检查交叉韧带，半月板轻微损伤，未达关节面注意休息，避免受凉劳累，少爬楼梯少走路，减少剧烈运动跑跳，戴护膝保护，热水袋热毛巾热敷，促进关节积液吸收，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂止痛活血化瘀疼痛重服用塞来昔布或双氯芬酸钠缓释片消炎止痛，及氨基葡萄糖修复软骨治疗配合艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络治疗，综合治疗，观察一下建议骨科专家查体检查一下压痛点活动度，检查内外应力 前后抽屉，研磨试验。检查膝关节稳定度 正规保守治疗，观察一下好好休息一下可以的服用滑膜炎颗粒近期好好休息，少爬楼梯爬山，避免活动太剧烈，戴上护膝，保暖保护关节。热敷热疗或烤灯烤电，促进关节积液吸收。外用氟比洛芬凝胶贴膏，服用塞来昔布消炎止痛及滑膜炎颗粒或氨基葡萄糖综合治疗，配合康复理疗综合治疗，利于恢复祝早日康复请关注我一下谢谢滑膜炎颗粒服用2周左右差不多。不建议长期服用氨基葡萄糖可以服用一个月。一年1-2次。近期多休息，热疗艾灸康复理疗滑膜炎颗粒，不建议长期服用，1-2周左右差不多。饭后用，减少胃肠道副作用。注意保暖，减少剧烈运动跑跳。护膝保护一下祝早日康复按上述方法正规治疗，需要慢慢修复，不能太急，治疗期间好好休息，不建议一边治疗，一边劳作，治疗会打折扣。配合艾灸康复理疗，综合治疗，需要逐渐减轻要是没问题，欢迎您给我一个“满意”评价（评价按钮在页面右上角，问题关闭后页面下面也可评价）。系统会自动赠送您一张复诊优惠券。 为方便找到我，请点头像右上方⭐，关注我一下，还有什么疑问尽管留言。我方便时会及时回复你的！加我复诊时送打折券的！谢谢！祝早日康复！不客气祝早日康复请关注谢谢都差不多的，氨基葡萄糖对关节软骨修复有帮助祝早日康复不用的氨糖，软骨素一种就可以，不要重复用药一种就可以的祝早日康复

答 你好，具体哪个部位？有什么症状核磁报告是什么样？能发过来吗？我看看你的核磁？支具固定两个月了可以拆了现在固定不如之前效果好是膝关节肿还是整个腿肿？晚上睡觉可以拆了继续固定吧看的不是很清楚，你这个膝关节积液比较多，前交叉韧带应该伤了，内侧半月板有可能伤了你先固定一个月应该固定一个月嗯嗯，对了。核磁发过来一下可以吗？再过一个月或者两个月再复查核磁抬到比心脏高就好，每天做踝泵练习，股四头肌训练，过了48小时可以热敷了带着支具做肌肉收缩训练先支具固定一个月，减少活动24小时内才关闭嗯嗯，积液不需要关注，自己能慢慢吸收的，就是时间会长一点，一般不需要抽没事，可以随时建议我祝早日康复戴支具是对你起保护左右，正常走路就好了不需要刻意的颠步

答 你好，这种情况有多久了？痛的地方在哪里？你能手指一下拍个照发给我吗？或者拍个照，在图片里标注一下发给我。这个地方痛跟磁共振还是吻合的，考虑内侧副韧带损伤的。建议带一个膝关节支具，带个把月的样子。可以外用一些非甾体类抗炎镇痛药，比如氟比洛芬凝胶贴膏，洛索洛芬钠凝胶贴膏，扶他林乳胶等，抗炎的同时又具有止疼作用完全好需要3~6个月。你可能膝关节目前有点炎症，有点积液，伸直会比较困难。网上也可以买的。膝关节铰链支具。不客气

答 你好，哪里的韧带？膝关节？你把核磁片子发过来我看一下片子看的不太清楚，但我感觉是髌骨脱位你前方的膝盖骨有没有向外跑出去有回来的感觉？像错位一样呢？我说的受伤的时候这个最好买个髌骨垫固定3周，不然容易再脱出去我觉得像髌骨脱位嗯，核磁片子上看着外侧髁有高信号，一般常见于髌骨脱位和前交叉韧带损伤家是哪里的？最好找个搞运动医学的医生再复查一下完了挂个北医三院的号去复查一下运动医学科我觉得有问题不影响的以我的经验，决定有问题，要么前交叉韧带断裂，要么髌骨脱位年轻人关节周围肌肉力量发达，有时候是可以正常行走，但一做对抗运动就会出现不舒服了最好完了去复查一下急性期疼痛没有办法查，而且和医生的经验有关系核磁报告有时候不一定准确，但其中的第3条，是前交叉韧带断裂的间接表现，锻炼的可能性很大断裂我建议你完了最好去运动医学科复查先拿这个核磁过去可以先保守不影响听我的完了去复查，找运动韧带损伤医学科的医生查，其他骨科医生不专业不然不会让你去复查了我觉得严重ok