答
您好,我仔细看一下哈嗯从磁共振片子上看,考虑半月板损伤,膝关节腔及髌上囊积液交叉韧带部分损伤部分损伤不是锻炼导致的,是之前的损伤没有完全恢复好。目前膝盖发凉主要是因为关节内有积液,影响了局部血液循环。没有断裂现在关节镜手术后多长时间了呢现在休息不动的话,会不会疼痛呢?做哪些动作会出现疼痛或者加重呢?疼痛时感觉是刺痛,胀痛,还是牵拉疼痛呢?如果疼痛程度从轻到重依次为1~10分,您自己感觉打几分呢?嗯可以往膝关节腔里面打打玻璃酸钠注射液,一周一次,连续打五周,为一个疗程,看看疗效配合非甾体抗炎药和氨基葡萄糖营养软骨细胞哦看样子,该用的方法都用嗯效果怎么样那还可以,可以继续做一个疗程建议平时可以用两层布包裹粗盐粒,放微波炉加热两到三分钟(温度自己控制好,不要超过50摄氏度,避免太烫灼伤皮肤),局部热敷,一天两到三次,一次十到十五分钟左右(暖宝宝或者热水袋都可以的)。能保守治疗尽量保守治疗再一次关节镜手术,需要谨慎一点因为再次手术可能会增加关节粘连、感染等风险,而且你的症状通过规范保守治疗仍有改善空间中度损伤现在最主要的就是让患处膝关节尽量的休息,制动,减少它的活动量。建议最近一段时间还是多休息静养,控制活动量,避免剧烈运动、负重体力劳动、下蹲、久站,爬坡及走路过多。需要佩戴护膝保护膝关节三到四个星期,晚上可以取下来连续佩戴不能超过一个月时间太长了,肌肉会萎缩每天步数控制在3000步以不要对着空调吹嗯嗯可以躺床上,不负重锻炼不是疼痛加重的时候可以吃不疼痛或者疼痛可以忍受的话,就不吃我不建议现在就二次关节镜手术现在术后才半年建议继续功能康复锻炼配合口服药物治疗膝盖和脚底板发凉主要是因为关节积液影响血液循环,还可能伴有神经敏感性增加。你可以每天用热水袋或热盐袋热敷膝盖,每次15分钟,每天2-3次,温度控制在40-50摄氏度,别烫到皮肤。另外,每天做直腿抬高锻炼,每次3组,每组15个,缓慢抬起和放下,增强大腿肌肉力量,帮助改善血液循环。观察症状变化。躺床上休息时,适当用宽大松软的枕头垫高患肢部位,大概15°~20°,有利于恢复。这些治疗方法措施需要长期坚持的恢复是一个循序渐进的过程,损伤的组织修复和功能改善都需要时间,通常需要连续坚持几个月才能看到比较明显的效果。prp对一些人,没有明显作用已经打了两次,没有明显作用,就不用打了这个不怕的,玻璃酸钠其实是透明质酸钠,是人体内能够自身合成的,而且是往关节腔里面打,一般没有明显的副作用。可以再打一个疗程玻璃酸钠注射液。
姚云
空军军医大学西京医院
2025-08-02
答
您好,最早什么时候开始的呢现在休息不动的话,会不会疼痛呢?可以完全下蹲吗?下蹲到什么位置开始出现疼痛呢?走路上下楼梯会不会出现膝关节卡住动不了现象呢?您自己感觉是膝盖疼痛,还是膝关节腔里面疼痛呢?活动膝关节会不会发出响声呢?如果疼痛程度从轻到重依次为1~10分,您自己感觉打几分呢?您平时从事什么工作呢?走路,站立多不多呢?现在一次走路走多远,需要停下来休息呢?请问您平时身体怎么样呢?有没有糖尿病、高血压、心脏病及风湿病等其他疾病呢?肝肾功能正常吗?以前吃药有没有过敏?现在走路有没有跛行呢收到嗯嗯目前来看,考虑膝关节骨髓水肿,骨性关节炎,膝关节腔积液现在还没有很严重但是需要引起重视了需要对症治疗和减少活动量这个是长期慢性退行性病变可以缓解症状,控制病情,延缓继续加重主要是关节软骨磨损引起的,随着年龄增长会逐渐进展现在最主要的就是让患处膝关节尽量的休息,制动,减少它的活动量。建议最近一段时间还是多休息静养,控制活动量,避免剧烈运动、负重体力劳动、下蹲、久站,爬坡及走路过多。需要吃点营养软骨细胞和保护关节面的口服药物治疗不用激素处方药已经开好,点击就可以购买还有什么可以帮到您的吗?针灸可以缓解一部分症状但是,作用不大
姚云
空军军医大学西京医院
2025-08-01
答
您好,是什么症状,有多久了肩旁痛跟肩旁活动有关系吗就是说肩旁活动时会加重症状吗在吗
陈绍东
丽水市人民医院
2025-08-01
答
这个要看甲根及甲床损伤程度生长也需要保持甲床湿润建议你线下于骨科处理是从根部你先要保持甲床湿润建议尽早线下处理为指甲重新生长创造好的条件。从根部生长你尽快线下处理保护甲床是的指甲是否能重新长出,主要看甲根和甲床的损伤程度,和甲床是否发硬关系不大。指甲受到外力挤压后发黑,说明甲下有出血,但不代表指甲一定没用了,只要甲根和甲床没有严重受损,指甲还是有可能重新生长。是的判断甲根和甲床好不好,主要看局部有没有红肿、流脓,指甲根部有没有明显的裂口或缺损。如果现在甲床是完整的,没有明显感染,甲根部位没有严重破损,指甲就有可能慢慢长出来。你现在要做的就是线下处理去骨科医生知道怎么处理然后你定期去医院保护甲床直到指甲长出那你是指甲长不长出来都可以吗如果你想让指甲长出来就线下医院处理,保护好甲床你现在要做的就是线下处理保护正常情况下,指甲完全长出大约需要3-6个月。
韩梦婕
宝鸡市第二人民医院
2025-08-01
答
你好,请问现在有什么具体症状呢从报告看,问题不大建议外用扶他林软膏减少活动是的,应该有软组织损伤先休息吧,用药试试先用药试试吧目前看不是报告没说软骨损伤暂时不建议健身。现在手腕处于恢复期,健身可能会加重损伤。等手腕翻转、用力时不再疼痛后,再慢慢恢复健身,先从低强度的活动开始。
高宏伟
长春中医药大学附属医院
2025-08-01
答
你好,这种情况多久了?术后10天且已注射低分子肝素钠一个月,目前翻身、起身活动无问题,可考虑停用该药物。月经期凝血功能会有一定变化,停用后注意观察下肢有无肿胀、疼痛加重等情况,适当增加床上或床边活动,如勾脚、伸腿等,促进血液循环。出院没最好问问医院医生的患肢按压有轻微凹陷、脚背麻木疼痛,勾脚时牵扯周围疼痛,这些是术后恢复期常见表现。现在可以继续做勾脚、伸腿练习,每次勾脚保持5秒再放松,每天做3-4组,每组15-20次,动作要慢,以不加重疼痛为度。休息时把患肢垫高,高于心脏水平,有助于减轻肿胀。把脚抬到90度没问题,不会有不好的影响。抬高患肢能帮助减轻肿胀,你现在这样抬高是合适的。继续保持每次勾脚保持5秒再放松,每天做3-4组,每组15-20次,动作慢一点,以不加重疼痛为度。可以做收紧大腿侧抬腿练习。每天做3组,每组10-15次,动作缓慢平稳,以不引起明显疼痛为度。目前阶段,除了已做的锻炼,还可以做踝关节环绕运动,缓慢向各个方向转动脚踝,每个方向保持3秒,每天3组,每组10次。好的那条腿可以正常活动,不需要刻意额外锻炼,日常活动即可。这个听医院医生的哦患肢膝盖跪在床上可能会影响骨折愈合,增加局部压力,暂时不要这样做。不建议在医院就听医院医生的患肢周围一阵一阵的麻木刺痛,主要是术后局部神经末梢恢复、血液循环还没完全通畅引起的,是恢复期常见现象。继续保持之前的锻炼,休息时抬高患肢,随着恢复会慢慢减轻。嗯
陈禺
玉林市中西医结合骨科医院
2025-08-01
答
疼痛的具体位置是在锁骨下方、胸骨中间还是胸壁外侧?有可能是胸锁关节炎建议做个ct检查看看嗯,考虑是胸锁关节炎可以外用扶他林乳膏你的情况还是考虑胸锁关节炎可能性大,跳绳、跳操不疼是因为这些动作对胸锁关节的牵拉和压力较小,而挺胸时关节活动幅度大,就容易出现疼痛。除了外用扶他林乳膏,平时要注意避免长时间含胸驼背,工作或看手机时每隔半小时起身活动一下,做些扩胸运动。另外,局部可以用热毛巾热敷,每次15-20分钟,每天2-3次,有助于缓解疼痛。不算严重,不用太担心。你这种情况在产后女性中比较常见,和之前跑步时的轻微拉伤、平时姿势不良有关。继续用扶他林乳膏外涂,配合热敷和扩胸运动,慢慢会好转的。长期抱娃姿势不良确实容易加重胸锁关节负担,你平时尽量避免长时间弯腰驼背,抱娃时注意交替手臂,每半小时换个姿势或起身活动一下。继续按之前说的用扶他林乳膏、热敷和扩胸运动,坚持一段时间,症状会逐渐缓解的。青鹏药膏可以用,它有活血止痛的作用,对缓解关节疼痛有一定帮助。你可以直接将药膏涂在疼痛部位,每天2-3次,每次薄薄涂一层就行。普拉提本身和关节炎关系不大,但教练帮你提胸椎的动作如果幅度过大或发力不当,可能会暂时加重胸锁关节的牵拉,建议你和教练沟通,调整这个动作的力度和幅度,避免过度挤压或牵拉胸部关节。左肩头往前是长期单侧抱娃导致的姿势失衡,平时可以多做左肩向后展开的动作,比如右手叉腰,左肩缓慢向后拉伸,每次保持15秒,每天做5-6次,帮助改善肩部姿势。教练帮你提胸椎的动作如果让你感觉舒适且事后没有不适,可以继续,但要注意避免过度用力。左肩头往前是长期用左手抱娃导致的肩部肌肉劳损和姿势失衡,除了之前说的左肩向后拉伸,还可以做“靠墙站”:背部、后脑勺、臀部、脚后跟贴墙,双手自然下垂,每天站5-10分钟,帮助调整肩部和胸椎姿势。继续用青鹏软膏,配合热敷和姿势调整,症状会慢慢改善的。要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在输入框上方,问题关闭后页面下方也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。可以点击我的头像关注一下,下次有问题可以直接咨询我,我是李祥医生,祝您早日康复!
李祥
深圳市龙岗区第八人民医院
2025-08-01
答
请问脊柱全长片的正位片有吗?另外,照片是斜的,从正后方拍后背的照片有吗能否拍一张穿好衣服的侧面照片发我看下没有“脊柱侧弯”,只有轻微的脊柱弯曲。从侧面照片看,存在轻微的姿势性圆背,不算明显驼背。平时注意站姿和坐姿,肩膀向后打开,胸部自然挺起,避免长时间低头看手机或伏案学习。每天可以做靠墙站立练习,背部贴墙,后脑勺、肩胛骨、臀部、脚跟贴紧墙面,每次5-10分钟,帮助改善体态。要考虑是胸椎向后弯曲的曲度偏大、肱骨前移等可能。建议去好的医院康复医学科让专业人员查体,做一些相应的康复治疗。要考虑是胸椎向后弯曲的曲度偏大、胸椎灵活度不足、肱骨前移等可能。建议去好的医院康复医学科让专业人员查体,做一些相应的康复治疗。
王陶黎
上海交通大学医学院附属新华医院
2025-08-01
答
平时运动多不多,近期有没有走路过度你这考虑运动过度引起的踝关节滑膜炎运动过度会让踝关节频繁受到牵拉和摩擦,导致滑膜充血水肿,这就是你脚踝疼痛和骨髓水肿的原因。首先就是先休息就是因为软骨损伤才进一步引起滑膜炎你可以理解为因为你是体育生日常训练强度大,踝关节长期承受较大压力,容易造成软骨损伤,进而引发滑膜炎。根据你的年龄来说相对较重年轻人软骨修复能力本应较强,但你作为体育生,软骨长期处于高负荷状态,损伤后恢复难度增加,所以才说相对其他同龄人情况要重一些。首先休息一个月这一个月内要完全停止体育训练,避免长时间站立或行走,尽量减少脚踝负重活动。口服塞来昔布,局部外用洛索洛芬凝胶贴膏是的不需要轻到中度之间年轻人软骨有一定的自我修复能力,但你作为体育生,软骨长期处于高负荷状态,修复速度会慢一些。只要你严格休息、配合用药,轻到中度的损伤是有可能逐渐好转的。
韩梦婕
宝鸡市第二人民医院
2025-08-01
答
现在坏死的髋关节有疼痛吗股骨头坏死了,不好办这是因为股骨头血液供应受损后,骨细胞缺血死亡导致的,会直接影响髋关节的正常活动,所以才会出现疼痛和走路异常的情况。股骨头坏死,你最终可能要置换髋关节。现在没啥好的技术手段可以保住坏死的股骨头目前来看,股骨头坏死一旦发生,靠休养很难逆转。现在疼痛明显且影响走路,建议考虑髋关节置换手术,这是能有效改善疼痛和恢复正常行走功能的方法。平时尽量减少长时间站立和负重活动,避免剧烈运动,走路时可以用拐杖辅助,减轻髋关节压力。置换手术不用太急,但也不能拖太久。如果疼痛已经明显影响到你的正常生活,比如走路困难、晚上睡不好觉,就建议尽早做。这段时间继续减少髋关节负重,走路时用拐杖,避免做深蹲、爬楼梯这些动作。现在每天爬4楼会加重髋关节负担,建议暂时减少爬楼梯次数,上下楼时用健侧腿先上、患侧腿先下,尽量借助扶手。置换手术后,早期(3个月内)不建议爬楼梯,恢复稳定后(通常半年到一年)可以爬楼梯,但要注意一步一个台阶,避免过度劳累。久站也需要控制时间,每次不超过30分钟,中间适当坐下休息。人工髋关节有使用寿命,一般来说,普通的金属对聚乙烯假体,使用寿命在15-20年左右。如果是陶瓷对陶瓷的假体,使用寿命可能会更长一些,能到20-30年。不过具体用多久,还和个人体质、使用情况有关,平时注意保护,避免剧烈运动和过度负重,能延长假体的使用时间。
赵晨西
菏泽市中医医院
2025-08-01