答
稍等一下,我看一下你的检查结果。现在什么症状?下肢有没有明显的放射性疼痛或麻木的症状?这个突出问题不大的。平时工作强度大吗?劳累吗?久坐吗?目前这种情况主要考虑是腰肌劳损。生活上要避免久站和搬重物,工作间隙多休息,活动下腰部。可以佩戴护腰减轻腰部负担。运动方面,推荐小飞燕和五点支撑法。小飞燕就是趴在床上,四肢和头部尽量往上抬,像燕子飞一样;五点支撑法是用头部、双肘和双脚支撑床面,把腰抬起来。坚持锻炼能增强腰部肌肉力量,缓解症状。拉单杠可以,能起到一定的牵引作用,减轻腰部压力。护腰带可以买,在久站或搬重物时戴上,能给腰部一定支撑,减轻负担。但休息的时候就别戴了,以免腰部肌肉产生依赖。峡部裂不算太严重,但也不能大意。给你做推拿的医生说得对,别随便让人推背,手法不当可能加重峡部裂问题。平时注意保护腰部,避免剧烈运动和腰部过度受力。跑步和打羽毛球不太适合你现在的情况。这两项运动腰部活动幅度大、受力多,可能加重峡部裂和腰部劳损。等病情稳定些,再考虑进行。嗯好要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在页面右上角,问题关闭后页面下面也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。如果您需要再次咨询,可以直接搜索我的名字,进入主页后再次找我咨询。护腰带选有支撑条、透气好、尺寸合适的就行。支撑条能稳定腰椎,透气材质戴着舒服。选时看自己腰围买合适的。像3M、稳健这些品牌质量都不错,可以参考。不客气
王炳峰
新泰市中医院
2025-06-28
答
您是否有下肢麻木、无力或其他神经症状?具体用的什么药物呀?下肢麻木和无力症状都应该是有的吧?可能效果不好吧。你现在活动腰背部以后症状有加重吗?我这里有一个方案你可以试试第一,吃点非甾体消炎药依托考昔。第二,吃点肌松药物乙派立松,第三,热敷➕白脉软膏,第四,睡觉前用氟比洛芬巴布膏。系统治疗,一般一周左右找我复诊看看,根据你的具体情况调整。客气了
王骏华
中山大学附属第一医院贵州医院
2025-05-01
答
请问你有腰疼痛症状吗,持续了多长时间?疼痛有没有放射到腿部或者出现麻木、无力的情况?腰5骶1间盘突出挺多的,现在左下肢神经症状不恢复,可以考虑微创手术
蒋星海
景德镇市第三人民医院
2025-05-25
答
你好,请问患者现在有什么不舒服的?有片子吗?有片子的话请上传一下。好的可以
王宇暄
广州医科大学附属第一医院
2025-03-31
答
你好。有没有腿痛腿麻或者其他地方不舒服?主要是L3椎体滑脱,狭窄这个得考虑手术治疗了保守解决不了根本的问题可能会反复常见病常规手术在我们这里不适疑难的复杂的可以带护腰,注意休息,避免久坐久站,减少弯腰可以口服塞来昔布,欧开治疗可以微创正骨不管用所以我建议手术也不是很着急的在我们这里大约五万左右只要症状不加重就可以嗯嗯对的可以的不客气的
周超
山东大学齐鲁医院
2025-04-01
答
您好,请问您现在有什么症状?光腰疼腿上有没有抽疼?麻木那就还算可以没有压迫神经症状可以口服塞来昔布胶囊,一次一粒儿,一天两次,以消炎镇痛,您好您可以局部抹【扶他林软膏】,抹上之后用吹风机热风吹上五分钟,或者用手按摩五分钟。您好,您可以口服【腰痛宁胶囊】以疏散寒邪、消肿止痛、温经通络,活血化淤多休息,避免久坐、久站,避免长时间弯腰干活。最近多躺您这有腰椎间盘突出但您的症状是局部症状这次,治疗好了之后以后注意点多做做腰背肌功能锻炼不用过于担心的轻度突出以后注意点,别加重就可以了这次就是劳损引起的我的主页里有关于怎么锻炼腰背肌的具体方法,您可以关注我,然后到我的主页里边去学习可以的不客气,应该的,祝您早日康复您好,需要您给我帮个忙,如果我的的回答给您带来帮助,请您帮忙给评价个非常满意,谢谢,您也可以关注我,方便下次咨询。帮忙给个好评吃这些可以就是那个气雾剂一般用扶他林好一些记得好评,谢谢感谢支持
张栋
解放军第五三七医院
2023-10-04
答
你好!现在有什么症状?有图片可以看看吗图像看报告不是很严重轻度突出不算严重你好!现在有什么症状?没看到明显的压迫神经很轻微不客气点击我的头像,左下角可以关注我,我会发布一些科普文章,日常注重保养,可以预防疾病。如果我的建议有帮助,请在结束后给个满意的点评,谢谢
朱亮
上海市第一人民医院
2023-09-01
答
您好,请具体描述症状能走多远?有多久了?好稍等那是腰4/5的问题但走不远路是椎管狭窄的问题真做手术,腰4/5,腰5/骶1都得做你所谓的微创指什么?对
席海洋
郑州人民医院
2023-09-01
答
您好,请问您是说哪个部位水肿没有消?腰椎手术,不会引起脚踝肿这考虑是脚踝本身有问题建议查查脚踝局部您拍一张双踝关节的照片发过来看看腰椎间盘突出和手术都不会引起脚踝肿胀另外一边也拍来对比一下我是说好脚的同样部位做一下对比看看肿胀的程度这个部位的肿胀跟腰椎间盘突出没有关系跟手术也没有关系腰椎部位的手术,是解除了神经的压迫肿胀考虑是循环问题,比如静脉回流障碍,还可能是踝关节有炎症,比如关节炎、滑膜炎也会引起肿胀腰椎手术不会影响脚踝的循环静脉回流障碍可能是静脉瓣发育不好,或者血管管径狭窄等引起的您很可能是又有椎间盘突出,又有踝关节滑膜炎现在治好了一个,还有一个需要继续治疗可以口服艾瑞昔布和迈之灵片消炎消肿需要做个踝关节核磁共振髋关节里面也有积液踝关节有积液的可能性也比较大下肢一条筋一样的疼痛麻木是腰椎引起的那就先吃药看看缓解情况可以吃,是两种药,艾瑞昔布是消炎镇痛药
张树威
武汉大学中南医院
2023-08-18
答
你好,CT报告是椎间盘脱出,现在有什么不舒服?看报告是需要手术,微创就可以可以的,微创疗效就很好,内镜下髓核摘除术后一个半月就可以恢复日常生活了
夏海鹏
山东大学齐鲁第三医院
2025-01-31