答 偶尔一天没事儿的，时间还可以，就是睡的有点晚，不过和你你睡前吃东西，腹胀不舒服也有关系，偶尔一次晚睡都没有关系的，怕的是连着三五天甚至更长时间睡不着，一般要是能自己调整过来的话，就不建议你吃辅助睡眠的药物，放松心情，一般睡眠吧，受多种情况的影响，比如运动，情绪，紧张，饮食等都有关系，那你能调整过来，可以的，你也可以备点改善睡眠的药物，以备不时之需，放松心情，比如睡前读书，或者听听自己喜欢的音乐，这些药物算是保健药的范畴，很少有依赖性，你越害怕越影响睡眠，现在大家心理压力其实都很大，咱得学会释放自己的压力，不能被它掌控，而影响自己的生活。

答 就是肉比较实在呗，身体发紧，若是不耽误运动，可以暂时观察。但是你说脾胃不舒服，是得看一看，再就是适当减重的话，身体能舒服一点，听你这样描述，建议你得查一下心脏彩超或者动态心电图，心脏，因为心脏没问题的话，才敢给你查胃，安眠药分好多种，你试试睡眠胶囊，中药，去药店就可以买到，甜梦胶囊，这个几乎没有副作用，睡眠改善了，或许其他症状就好了，但是要适当活动，减重哦，睡眠不好，会出现这种情况。

答 痛的厉害的话，可以吃芬必得，一般间隔4-6小时可以吃，要是疼痛持续不缓解的话，你胃没问题的话，可以吃芬必得，这还是有些原因的，你这次的疼痛很可能是睡眠不足加上生气引起的，要是能好好的睡一宿，能好一些。

答 您好，这个症状有多久了？

答 你好，你的这种情况持续有多久了

答 但是你目前这个头晕多考虑和你睡眠不足有关系，的，看心电图的结果，一般正常人也会有早搏，所以不用担心，头晕，若是走路也受影响，可以拍一下看看，没问题的话，你也就不用担心了，但是你这都半个月了，而且没什么特殊加重的话，可能问题不会太大，睡眠不足是会引起头晕的，再就焦虑的话，身体也会有各种不舒服，但是做检查的话。可能没有任何大问题，你这几天可以继续吃右佐匹克隆片，把睡眠改善好，看看头晕症状能不能好一些;再就是等动态心电图的结果出来后，可以拍头部核磁看看;必要时需要挂心理科看一下，焦虑的话，也会出现现在的情况。

答 你好！请问你失眠有多长时间了？

答 你吃的这两个药物对你还是蛮有效的，你生物钟的事情吧，就得一点点往前挪了，哪怕每周提前半小时，都可以，维b可以促进脂肪分解和代谢，有助于减肥，其实睡得时间可以，睡眠监测，我用的国产小米手机，自带的健康监测系统，但是我记得有个软件叫睡眠监测，你比我睡得多，我一天才睡6个小时，所以，你的睡眠时间是可以的，就是这个时间点可以试着调调，吃完饭，再就是打游戏，激动，活动后都会快，我刚弄好吃的，试试，歇一歇眼镜和大脑，闭会儿眼，能好一些，不过还是没休息过来，吃一个就可以，其实你都停了，也是可以的，就是你得给自己心理暗示，自己不吃这些药物也是没问题的，白天别吃了，不然你这吃上就困也不行。

答 这两个药物不冲突，只是你平时得注意监测血压，金纳多是改善循环的，可多华，是针对良性前列腺增生的，但是会降压，您要是平时血压不高或者偏低的话，可以停。本质是这两个药物没有冲突，您现在要注意的就是每天监测血压，偏低的话，就得停一停可多华，金纳多对血压不会有太大影响，再就晚饭尽可能少喝稀的，减少起夜的次数，这有可能是你起急了，最好测一测，体位性低血压，就是躺下血压还可以，站起来10分钟，或者排完尿后，血压会低，电子血压计就可以，以防万一，体位性低血压之后，会出现全脑一过性血供不足，这样人会出现晕厥，一过性意识丧失，所以建议你每天都要监测血压，你吃的这个药物，平时血压正常的人一定要监测血压，金纳多不降血压。

答 你这样颠倒时间久了，生物钟会错乱，时间久了，头晕头痛，心悸胸闷，周身不适，时间久了，肯定对身体不好，时间久了，各种器官都会受损，那能及时改过来的话，慢慢能恢复过来了，不然时间久了，真难恢复了，最少也得7个小时，只是夜里睡眠有助于大脑恢复和机体排毒，白天会差一些，一定要注意身体健康，一时间没法换工作的话，白天就尽可能多睡觉，把大脑休息休息，绿茶，抗氧化，但是会提神，白天少喝，希望对你能有所帮助。

答 但是你现在这个睡眠情况急需改变一下，长时间睡眠不好，人会焦虑，而且会出现各种不适，头痛，浑身乏力麻木，甚至胸闷头晕，所以，你现在还是先把睡眠改善一下，再看看其他情况能否好转，你这睡眠时间太短了，正常情况下，怎么样也得7小时，你睡眠不足，就会没有精力的，药物作用基本上就6-7小时，几乎没有依赖性，而且基本上1周就可以了，睡眠改善好了，就可以停药，你要是能接受，我这边给你开药，右佐匹克隆片，每天睡前1片，你可以根据自己起床的时间来服用，一般晚上9-10点左右服用，但是需要去医院门诊开药，效果可以的话，可以改成半片，这是处方药，在药房买不到，放心吧，你一定可以恢复健康的，非常时期，去医院要注意防护，疫情会过去的，国民都会平安喜乐。

答 你好，以前有过这种情况吗？

答 动态心电图是24小时携带的，心脏彩超正常，完全没问题，但是确实抓着你心率快的时候，心跳132次，肯定不舒服，但是一阵就过去了，最好的办法是，你可以备点减缓心率的药物，静息状态下，心跳特别快的时候，可以吃一下，早搏简单说就是它不按顺序出牌，就是当时心率太快的原因，保险起见，抽空可以再去查一下这个动态心电图的，但也都是一下就过去，对吧，所以没问题的哦，放轻松，白衣综合征，你这还是对医院比较抵触，哈哈，但你面对他们时还紧张哎，哎，今天醒的早，奶茶反应还挺大，睡了，但是感冒了，目前带病上岗，早上起来头痛，鼻塞，咳嗽，所以我们得过好当下，我当时也看了巴小魔仙。

答 躺下就睡觉，要排除电子产品的影响，你越睡不着越难受，越难受越睡不着，那不行，即使打起精神，记忆力也会受影响，考前综合征了。

答 您这样吧，我给您个药名。您可以买回来吃一下，右佐匹克隆片，这个药物几乎没有依赖性，吃褪黑素片也有辅助睡眠的作用，但是您前几夜没休息好累了，这些药物吃上之后，并非能够完全根治。药物调节是一方面，个人心理也得调节，顺氨柠也是缓解植物神经功能紊乱的药物，都是缓解，不能完全根治，右佐匹克隆片，效果很好的，睡前吃1片，先连着吃三天，这个药物几乎没依赖性，睡眠改善了，就可以试着停了，睡眠不好，失眠，和各种情况有关，情绪，焦虑，身体不适都可能，失眠是一种状态，药物只是辅助调节，植物神经紊乱，不是短时间内能完全根治的疾病。

答 你好！这种情况有多长时间了呢？

答 您好，请问去医院检查看了吗？

答 才22岁，要注意身体，你这药物没少吃的，你这样吧，要是时间允许的话，去医院检查看一下，去神经外科或者内科都可以:因为你这种情况有几种可能，一就是您个人问题，没有休息好或者情绪不好引起;2、就是吃这么多药，有些可能综合交叉有反应;3.去医院明确一下是否是面肌痉挛(若是，需要及时治疗)，遇见事情不要着急，还年轻，一件一件事情做，总能完成的，我也得过面瘫，及时治疗了，没有后遗症，需要查头部核磁和肌电图，先把心态调整好，不然你会发现所有倒霉的事情都发生在自己身上，感觉事事都不如意，先把心定下来，调整好作息，把身体养好，心情愉悦，再去做其他事情的时候，你会发现一切都顺利不少，你这都有点神经衰弱的症状了。

答 改善睡眠的话，可以给你开个药，先吃一周看看效果，要是不可以，就得去医院查一下，那先吃点改善睡眠的药，右佐匹克隆片睡前吃，先吃半片，效果不太好的话，可以增加到1片，希望有所帮助您。