答 自己可以数一下脉搏，确实会影响睡眠，可以在室内运动下，哈哈，尽可能早点睡，白天不睡，然后能纠正过来的。

答 药膏味道也不好闻，我们身上都是药味儿，哈哈，基本可以说，没事儿，心理安慰效果达到了，疫情期间真的特别多焦虑抑郁的，你还是很好的。最起码，可以自我暗示，害怕吓着你，都没告诉你，那夫妻两个一起抑郁焦虑，哎，两个人很低落，说什么都听不进去，营养神经的，甲钴胺，可以吃的哦，要是买不到的话，就吃甲钴胺叶酸片，维生素B1，你可以吃复合维生素B，促进脂肪分解，有利于减脂，就是不好吃，我每天一片，甲钴胺其实就是维生素B12，你妈妈的话:甲钴胺，维生素B1，叶酸，你可以从简单的散步开始，刚去看了一圈患者，都还可以，心突突不行了吧，它这是雪白色的。

答 你这样的情况更像不自主抖动，像紧张起来哆嗦一样，不太像癫痫发作，我这边给你的建议是，1.先调整好作息，改善睡眠，看看能不能好。2.若是睡眠好了，还出现这样的情况，就去医院查一下，那可以去神经内科，需要做一个睡眠监测，再就是可以查一下颅内情况，你这个需要进行排除来诊断，因为更有可能是睡眠不足而导致的，你应该是没太大问题，但是要是一直这样担心，可以去医院查查，这样没事儿的话，你也能放心了，省的，每天担惊受怕的，但是睡眠不足，会导致身体不适，但是现在这个点还是不要吃了，得从睡觉前十一点左右吃才可以，现在吃，肯定影响白天工作。

答 尿路感染确实会有尿频尿急的症状，虽然没经历过，但是能理解你的这种情况，因为即使是尿路感染，下尿路感染的话，多喝点水，吃点消炎药，7-10天基本上都能好的，而且你这个尿常规检查还没有问题，所以更不用担心，这个药物很好的，没有依赖性，睡前吃一片就可以，睡眠改善好了，就可以停了，你要是睡眠很不好的话，可以吃，不然睡眠再不好，你会更容易焦虑，再就是会感觉哪里都不舒服，就是过度担心一个事情的时候，检查可能真的没事儿，但是你自身是真的不舒服，检查都没问题的。有时候你越想会越担心，再加上百度上一查，自己的症状往上一加，就自己诊断，吓着自己了。

答 这个睡眠情况确实会让你不舒服，一直不睡觉，心脏确实会不舒服，长时间下来，会有危险，三五天的话，改善过来，就没问题，你这是生物钟已经乱了，正常点，该休息的时候，你在活动，久而久之，就更难入睡了，可以出去帮你买药，或者外卖送，我把药名发给你，一个能暂时缓解你目前头晕的症状，另外还得给你一个药物，能帮助你睡眠，但是睡眠的药物需要去医院开，最重要的就是改善生活方式，那放下手机，试试能不能入睡。尽可能多睡一会儿，这也不能不睡觉，闭着眼睛，休息休息眼睛和大脑，睡前不要喝咖啡之类提神的茶水，尽可能闭着眼睛休息吧，把手机离远一点。

答 不睡着可不头痛，这不行，奶茶有毒，我已经给自己立规矩了，一个月最多2杯，一夜不睡，猝死也不大可能，但是头痛不舒服是相当难受的了，也是前天睡得晚了吧，你要是上午没什么工作的话，再试试睡一会儿吧，辛苦的一天，喝热水，多喝热水，可以吃吃2021年的娱乐大瓜，我害怕你一干不停歇，等一下家人，可以的吧，你这不到家，我还有点担心哎，走着就时间久了一些，我这边先去忙，你到家了给我说一下，自己不害怕，放心的，没事儿。

答 那深呼吸三次，慢慢来，先不强迫，自己冷静一下下，想一下，这只是一闪而过的痛，之前也有过。也没什么事儿，影响不了什么的，乳房痛，其实也是和激素分泌有关系的，确实会提前痛，那长期失眠的患者，能连着一个月不怎么睡，也没事儿，做不到早睡，只能先晚睡晚起，但是有一点哦，晚睡，尤其是经常12点以后睡，会衰老的快哦，肯定能好起来的，你又坚强了一次，来，睡一会儿吧，怂，也没有关系，咱一定可以坚强的，睡过头了，我得补个觉了，脑瓜子嗡嗡的。

答 有时候吃不对胃的话，免疫力低的话就可能，有没有感染，得抽血看的，那是肯定抽血的，好在不发热，空腹喝的。不能不能，我大姨妈隔了42天才来，都以为怀宝宝了，结果来了，这给我痛的，你养一养胃吧，拉肚子，得吃的柔活的食物，得给胃肠道一个缓冲，我都感觉我要绝经了，上次一个月来2次，经期乱不行了，应该和我夜班有关系，内分泌失调，害怕苦，不想喝，喝过一次再也不想尝试了，你起来喝点温水，或者拿个暖水袋暖一暖肠胃，一想就难以入睡，我这在家的话，晚上8点睡着，6点醒，天天睡得，我怀疑人生，你在相当可以了，比我好，我这睡太多了，快点进被窝，睡一会儿，淡定淡定，睡着了就没事。

答 你可别低血糖了，你这是伤害自己，别害怕，没事儿的，放心，别自己强撑着，真是坚持不住，给父母或者朋友打电话，让他们接你，还好，不是一个人，不要乱讲，现在，把这些事儿全都抛弃了，吃多了吧，血液都会集中9在消化系统，所以大脑相对而言血供不足，会有点晕，还是吃点辅助用药吧，这个是属于正常的生理现象，卵泡破裂后，刺激腹膜所引起的，一般可自行恢复，你放心吧，排卵期也就两三天就过去了，嗯，北方冷，给你回完那个信息以后，一直干到现在，麦片太硬了，可以煮一下，但是我在医院不行，还是得糊糊，这周末我休息一天，去买点，吃不对胃，不开心，情绪不对，胃真的会不舒服。

答 最近几天怎么了呢？心情没调节好了

答 怎么了呢？又怎么难过了呀？

答 不能不能，过了今天会好的，心跳的整齐就没事儿的，如果不知道怎么办，或者很迷茫的时候，咱就先把眼前的事情做好，一个人带着狗狗去医院，拯救它，我觉得很坚强的，喂完药，你也休息休息吧，起来喝点热水缓一缓，昨天夜里忙的几乎没睡，我现在在地铁上都要睡着了，走路腿都软，我相信你不会，不要多想，咱就先把眼前的事情搞好，哈哈，这是饿着了。

答 这是打王者兴奋了，我有时候下夜班打和平精英，也是心慌，打游戏吧，比较容易兴奋，就是短时间内注意力很集中，而且容易跟随游戏的进展而情绪波动，这个没事儿的，你放心吧。还有你昨天说的褶耳，这个吧，和心脏病吧，没有太多直接关系，消化酶不吃了哈，多喝点水哦，年龄越大，褶越多，年龄越大，心脑血管疾病的风险越大，这个消化酶会有这个作用的哦，养一养胃，吃点易消化的，其实可以喝点益生菌的酸奶，实在不放心，咱就去查个彩超，不过你应该没有问题，可以可以，找个人陪着比较好，又休息了一天，偶尔放松一下，懒惰一下，那是养精蓄锐，我感冒头痛，哈哈，年轻有活力，富有朝气。

答 动态心电图是24小时携带的，心脏彩超正常，完全没问题，但是确实抓着你心率快的时候，心跳132次，肯定不舒服，但是一阵就过去了，最好的办法是，你可以备点减缓心率的药物，静息状态下，心跳特别快的时候，可以吃一下，早搏简单说就是它不按顺序出牌，就是当时心率太快的原因，保险起见，抽空可以再去查一下这个动态心电图的，但也都是一下就过去，对吧，所以没问题的哦，放轻松，白衣综合征，你这还是对医院比较抵触，哈哈，但你面对他们时还紧张哎，哎，今天醒的早，奶茶反应还挺大，睡了，但是感冒了，目前带病上岗，早上起来头痛，鼻塞，咳嗽，所以我们得过好当下，我当时也看了巴小魔仙。

答 先稳定下来，不要着急，先深吸一口气，这个，其实还是和焦虑有点关系的，就是时不时的一阵难受，一瞬间，或者持续一段时间，自己越害怕发生，可能越会出现，而且可以肯定的不是，但是你这是一直没有完全恢复好，稍微一点刺激或者外界因素影响，你内心波动就会很大，身体反应也比较强烈，但是很多时候你控制不住自己，因为焦虑太痛苦了。旁人理解不了你，自己控制不住的难受，做检查却哪里都没有问题，慢慢都会好的，黎明前的黑暗，最开始肯定很严重的，很痛苦的，咱这样，焦虑它只是一种状态，会过去的，好的时候咱该干嘛干嘛，难受的时候，咱就休息让自己冷静下来，学着让勇敢的自己战胜它，我相信你可以。

答 疼的有多久？恶心吐了吗？

答 您好，请问去医院检查看了吗？