患者
医生，我前两天尿路感染了，后来好了，然后因为两年前有过轻度焦虑，现在又犯了，老是时刻关注自己有没有尿意，精神高度集中活跃，失眠三天了。之前焦虑失眠一个月只吃过盐酸帕罗西汀和乌灵胶囊，没吃过安眠药，后来自己调整心态就好了。但是这两样药我这医院没有，给我开的右佐匹克隆片可以吃吗？（女，22岁）
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韩静医生
你好，你现在还有什么症状吗？睡眠不好？
患者
我现在应该是神经性尿频，老是控制不住去观察自己有没有尿意，十多分钟就要去一趟
韩静医生
以前有过这种情况吗？
患者
一天去几十次，上两天晚上一点多睡着了，昨天一晚上都没有睡。
患者
有过，两年前因为失眠轻度焦虑。
韩静医生
尿路感染确实会有尿频 尿急的症状
韩静医生
现在还有这些症状吗？
患者
我尿路感染已经好了，做尿常规正常了。
患者
现在是过分焦虑，老去关注尿意
韩静医生
这次尿路感染，吃口服药物了吗？
患者
您懂吗😭😭
韩静医生
虽然没经历过，但是能理解你的这种情况😊
患者
泌尿科医生说我这尿路感染可能都是想象的，白细胞正常，只有潜血1＋
患者
我焦虑是因为我老往坏了想，强迫自己，大脑一直活跃，所以失眠了
韩静医生
没事儿没事儿，咱先冷静下来，你给我说说还有没有其他情况
患者
没有啦医生。我只有两年前焦虑过，我心态不行，两年前是一个月睡不着觉害怕猝死焦虑性失眠。后来吃了盐酸帕罗西汀，乌灵胶囊好了。其实我感觉当时是我心里不害怕了，我想着睡不好也不会死。
韩静医生
因为即使是尿路感染，下尿路感染的话，多喝点水吃点消炎药，7-10天基本上都能好的，而且你这个尿常规检查还没有问题，所以更不用担心啦
韩静医生
那为什么睡不着呢？是因为什么事情吗
患者
医生你看那个右佐匹克隆片我能吃吗，我还没吃过安眠药，即使是最严重的时候
韩静医生
比如生活或者工作压力？
患者
那时候大学住宿舍，太吵了，神经衰弱。
韩静医生
这个药物很好的，没有依赖性，睡前吃一片就可以，睡眠改善好了，就可以停了
患者
啊啊好的好的，我要不要在吃点盐酸帕罗西汀啊？
韩静医生
你要是睡眠很不好的话，可以吃，不然睡眠再不好，你会更容易焦虑，再就是会感觉哪里都不舒服😊
患者
我现在就是控制不住自己去想医生，我就觉得我焦虑症又犯了。我之前在医院做过那个抑郁量表，是叫这个吧
韩静医生
那问您一下呀，你这一次是为什么呢？也是单存的因为尿路感染而担心焦虑了吗？
患者
嗯嗯是的，泌尿科医生也说我尿路感染没啥事了，心里因素大。
韩静医生
就是过度担心一个事情的时候，检查可能真的没事儿，但是你自身是真的不舒服
韩静医生
还在吗😊
患者
是的医生，但是泌尿科医生说我算不上尿路感染，特别轻，多喝水不用吃药都，做了彩超膀胱和肾也都没问题。我焦虑是害怕得那个膀胱过度活动症状，这两天自己吓自己，百度，然后一天到晚的想，晚上就大脑活跃，睡不着。😭😭
患者
说我是神经性尿频，就是心里焦虑引起的，强迫自己
韩静医生
你看嘛，自己吓着自己了呀 检查都没问题的呀 有时候你越想会越担心，再加上百度上一查，自己的症状往上一加，就自己诊断，吓着自己了 实际上，却没有问题😊
患者
是的医生，您看我还用吃抗焦虑的吗。像盐酸帕罗西汀
患者
还是就自己慢慢调节呢
韩静医生
我的建议是呢，你把睡眠改善一下，夜里睡好了，其实很多不舒服的症状自己就能消失了
患者
对对，我自己也是这么感觉的。我这两天尝试早睡都失败了
韩静医生
再就是自我调节一下，咱能自我调节改善好，就尽可能不吃药，你呢，怎么想😊
患者
我白天就找点事做，不要可以关注这件事对吗
韩静医生
也不用太早睡，基本晚上10点到11点就可以，不然你躺床上太久，你也睡不着呀
患者
嗯嗯！两年前我感觉药物好像也没多大用，是后来我自己不在乎了，就慢慢好了。吃药只是心理作用我安慰了自己😭
韩静医生
嗯啊，你现在是还在读书吗😊
韩静医生
是的，很多所谓的这些焦虑呀，说白了内心足够强大，自己都可以好的😊
患者
嗯嗯是呢，白天我打算看看书学学习，转移注意力
患者
对啦医生，那个右佐匹克隆我吃半个就可以吧
韩静医生
可以，第一次的话半片效果就会很好
韩静医生
现在放假了吗？
患者
现在就是脑袋太活跃了，一刻不停的想这些事。得不到休息，我觉得睡好了应该会好点😭
患者
是的放假了，要是上课应该就没空想了，太闲了😢
韩静医生
一放假，还不让外跑，这太磨人了
韩静医生
其实都一样，我下班回家，就会盯着自己这不舒服那不舒服，一上班啥都好了
患者
医生你太温柔了😭谢谢你，我也知道就是我自己想出来的，不知道什么时候我才能克服这个坏毛病
韩静医生
自己对什么感兴趣呀？
韩静医生
你肯定能好的，这些都不是事儿😊😊
患者
嗯嗯好的医生！我平时还真没啥感兴趣的，也不爱运动😭
韩静医生
那也不追剧不八卦不吃瓜？😊😊
韩静医生
不看小说不打游戏😊
患者
医生我头一次在这个软件碰见陪我聊天的，哈哈。😛吃瓜的 ，逛微博豆瓣，打王者，小说不咋看啦，累眼睛
韩静医生
哈哈，王者打赢了，会激动💗
韩静医生
可以控制一下哈😊
韩静医生
其他的不也可以吗😊😊
韩静医生
转移转移注意力，关注关注自己的爱豆
患者
假如我今天吃那个药睡着了，明天还要吃吗医生，有没有依赖呀。说实话，我这次提问就是又焦虑吃这个药会不会有依赖，一天就瞎寻思😭
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韩静医生
😊😊你要是开心了，我也会很开心的
韩静医生
我建议你吃一周，前三天可以一天一片，接下来就一天半片就可以
韩静医生
要是睡眠好了，你心情也舒畅了，就可以停药
患者
我开了一盒，大概有6片呢，我要是吃半片睡着啦，一天吃半片，吃三天可以嘛
患者
我还是不敢吃一片
韩静医生
可以😊
韩静医生
这个药吧，就是依据你的情况而定的
韩静医生
😊
患者
嘿嘿好的，谢谢您啦！我感觉我吃半片应该就可以睡着，吃完药有心里作用。半片吃三天不吃也能戒掉吧
韩静医生
白天别吃啊，你现在吃，睡一觉，晚上铁定睡不着😭
韩静医生
你学什么专业呀😊
患者
嗯嗯现在肯定不吃呀，哈哈，晚上睡觉前吃，半个小时可以吗
患者
法学，最近在准备省考呢。所以想赶快调整好状态呀
韩静医生
可以可以，半小时前吃
韩静医生
调整好状态，备战
患者
嗯嗯好的！
韩静医生
哈哈，膜拜一下，佩服法学专业呢，感觉很难
患者
背书背的头发都秃了，哈哈
韩静医生
同感，我现在还得天天背书，一入医门深似海😊
韩静医生
加油，尽快上岸，给自己留点头发😊😁
患者
嗯嗯谢谢医生！
患者
希望我尽快调整好状态，早日内心强大😭
韩静医生
不客气的，有问题或者心里不好受，没人沟通的话可以找我😊
韩静医生
备考过程中，放平心态😊😊
患者
嗯嗯，医生，谢谢您，有需要还会找你的💝
韩静医生
😊😊加油，祝福送给你哦
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咨询时间: 2021-01-27
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