患者
我不知道自己睡了还是没睡，只觉得一夜心跳重，也很累，头也痛（女，25岁）
韩静医生
昨天晚上几点躺床上的啊😊
韩静医生
你这估计是没有睡安稳呀
患者
我觉得我是没睡
患者
人也开始心理上过不去了，很慌
韩静医生
可能就是躺在床上，闭着眼睛
韩静医生
没睡着
韩静医生
前几天休息怎么样呢
患者
也是差不多
患者
睡不着
韩静医生
现在不吃改善睡眠的药物了吗
韩静医生
最近心情还行？
患者
嗯，不吃，我在月经期
患者
我不知道为什么别人月经就睡大觉，我月经期就睡不着
韩静医生
不同人的月经反应也不一样呀😊
患者
最近心情还可以，昨天真的就是生气了一回，但是无伤大雅的那种
患者
可我怕这样我会死掉
韩静医生
不过大多数人都会乏，但也有身体素质好的，一点反应都没有 我同事经期一来，就得吃止痛片
患者
我身体是很累的
韩静医生
😊吃上睡眠药调整一下，你不会挂掉的😊
患者
我闭眼的时候觉得心跳重，但我现在又不会
韩静医生
姨妈期真的应该多注意
韩静医生
还是缺觉呀
韩静医生
这个点你是要起来了？
患者
我没睡，不敢起来
患者
我想睡觉
患者
每天掐着时间睡，难过
韩静医生
今天没啥事儿的话，躺着再休息一下
韩静医生
不过哦，这个点睡好的话，晚上又得晚睡😁
患者
我现在很害怕
患者
我太在意睡眠了
韩静医生
我昨天快一点睡的，今天五点半起，现在头懵
患者
我快睡着了就突然清醒
韩静医生
你要相信自己没事儿的，睡眠恢复了，你的状态也能好的😊
韩静医生
不要吓自己
患者
我好烦
患者
我前天被一个代理气得浑身发抖，这两天就这样了，我还胃疼
患者
我当时明明不觉得多冷，就觉得车里的空调太低了，浑身发抖，又刚好听到那人骂我
患者
我昨天又没睡好
韩静医生
我昨天夜班，下夜班一点多才到家
韩静医生
昨天怎么啦，又没睡踏实
患者
嗯嗯
患者
我最近一直都是半睡半醒，我今天八点半醒了，没有再睡
患者
我应该睡了四个多小时
患者
我今晚早点睡还有救吗，会不会猝死啊，好慌啊
患者
休息，保证睡眠，我都没有做到
韩静医生
猝死到不会，只是你会不舒服
患者
我有去运动
韩静医生
你这几天发生什么情况了吗？
韩静医生
除了代理惹你生气
患者
压力很大
韩静医生
怎么压力大了呢
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韩静医生
发生什么了呀
患者
睡不着
韩静医生
那我这会儿陪你聊聊天
韩静医生
你改善睡眠的药物也不吃了？
患者
我刚洗完澡
韩静医生
我下午又出去开会了，这会儿还在回家的路上呢
患者
我今天睡觉的时候心跳重，我觉得很久以前，我经历过
患者
不知道是不是因为我太强迫自己去睡了
韩静医生
不用强迫，失眠吧，你要越想睡反而越睡不着
韩静医生
这样长时间下去对你不好哎，我还是建议你吃几天西药，把睡眠调整一下
患者
如果我今晚再不行，我就去开
韩静医生
😊😊😊
患者
我就怕没等到我去开。先嗝屁了
韩静医生
这不可能的，放心吧
韩静医生
放轻松
患者
嗐
患者
我真的这么想了一天
韩静医生
我这夜班一宿一宿的不睡，也还没挂
韩静医生
你想上夜班的我
患者
呜哇T﹏T
患者
原来洗热水澡，真的可以舒服点的
韩静医生
所以呀，该吃吃该喝喝，遇事别往心里搁
韩静医生
泡澡更舒服呢😊
患者
我妈一回来就叨叨叨
患者
我爸就逼着我干这个干那个我万能的吗
韩静医生
能者多劳是吗😭😭
韩静医生
你妹妹呢？她不帮家里忙？
患者
我不能了我快死了
韩静医生
多为自己考虑一些呀
患者
我躺上床了
韩静医生
我刚到家，先收拾一下😭
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咨询时间: 2021-03-11
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