答
不要总是看体重,注意身体变化,如果体重一直没怎么变化,那就需要增加体育锻炼了,正餐吃好,零食少吃,不要担心,和个人体质有关,体重基数大的,瘦的更明显。
2022-09-07
答
可能是低血糖,可以去查查,注意休息。避免加重情况,建议你先检查一下。
2022-05-17
答
有可能是低血糖,这个最好再去检查一下。
2022-05-09
答
你比较瘦,现在可以说了,如果你食欲正常的,就只需要调整一下饮食,积极锻炼身体就可以,饮食不要过于单一,尽量跟着季节变化走,比如现在是冬季,可以多吃牛羊肉和黑色食物,应该是吃的不够,低血糖,应该不是,和感冒不一定有关系,你走路头晕,站不稳,可能是低血糖,增加主食,米,面等,可以吃点阿胶补一下,是补气血的药,可以美容。
2021-11-18
答
饮食继续保持,那你要注意休息,早餐建议和牛奶、豆浆,其他也可以选择,血糖低一般就是主食吃的太少,不要控制过度就可以。
2021-10-19
答
目前只能说可能与这种减肥药有关,但是没有证据,它的不良反应也没有提示会导致体重增加,你这次减肥会比较困难,体重基数大,不能依靠任何药物,你可以去查一下内分泌,建议你去做一次体检,血常规、激素六项、尿常规都查一下,重点看看激素水平、血糖这些,目前还是需要减肥,熬夜对身体不好,明天可以继续咨询,你也不要熬夜,除了前面三张和最后一张,其他的看不清楚。你可以再拍一下,建议你再去查一下血糖、激素六项.,现在没有办法确诊。
2021-08-07
答
血糖低也不能一直喝这饮料,虽然它含糖不高,但是喝的时间长,量大,也是会使人变胖的,里面还有一些激素,对身体不好。把饮料戒了,饮食少糖,水果可以吃。现在如果血糖比较高,要注意控制血糖,如果比较严重,建议就医,内分泌科看看血糖是否正常。你这个情况,最好去医院检查一下,拍ct这些。然后看看如何治疗,因为这饮料是运动饮料,不经常运动的人不适合喝。它的口感比较好,还含有激素,越喝越喜欢,当然可能会上瘾,正常人一天也不能喝超过两罐,血糖、尿常规、脑部ct等等。
2021-06-16
答
减肥是个循序渐进的过程,不可过度依靠节食或服药,那样很容易出现反弹。那些数字没什么用,就提示你体重肥胖,有导致多重疾病的风险,需要你控制通知,你属于那种肌肉发达,体重也严重超过标准体重的人,身体状况目前良好,但也需要控制体重,你应该经常去健身房,肌肉练出来了,但是体重,他们可能就没办法了,我们不需要看那些数字,我们只看身高体重、腰围等,这些是需要测量的,你如果,想体重好体重,就按我的方法,饮食,运动都按照我的方法,不要把别人的方法拿过来,尤其是健身房。
2021-06-07
答
你多体重是正常的,其实是人体有一个新陈代谢和排泄的时间问题,刚刚吃的东西没有消化,体重和消化之后是不一样的,可能是你已经把之前的尿液排了,喝的水就刚好把体重补回来了,这个没有必要纠结,只要你身体状况良好,体重在慢慢下降,就是很好的,那应该是你称的方法有一些不一样,比如说站着称和坐着称,这个变化也正常,你这个变化也不大,又没有不舒服的症状,所以真不用纠结,从我的专业分析,是没有办法给你解释清楚的。如果你不放心,建议你去做一下消化系统方面的检查,只要你的体重变化,没有超过正常值,是真不必担心的,还有,你的体重是正常的,根本不用再减了。
2021-05-12
答
你这种典型的营养不良,长期营养不良,会引起贫血和低血糖,如果你去做血常规,就会发现是贫血,建议你现在开始,保证每餐好好吃饭,不再挑食,蔬菜肉食都要吃,现在可以再吃点黄芪红糖水,还有动物血,比如猪血,可以帮助你改善贫血症和没有精神的症状,只要你没有炎症这些。
2021-05-09
答
你的饮食还可以改善,加点主食,主食太少,有可能引起低血糖。要注意一下,建议你早晚各增加一点面食,我建议你锻炼的时候要做好准备活动,平时注意走路、坐姿。对于大肚子、粗腿、粗胳膊,建议进行局部的推拿,需要坚持。用双手轻轻的推、按、滚动等等。具体方法可以随意,每次20分钟左右。
2021-04-14
答
这样不可以,主要是太缺乏主食,容易出现低血糖,你的健康体重150斤左右。慢慢来来,最好去看看,水果不能代替主食。
2021-03-15
答
情绪会影响食欲的。加上你因为减肥,主食吃的太少了,营养没有跟上。建议你保持良好的情绪。注意减肥方法合理。米饭、面类要多吃。中午或者晚上吃点水果。心情不好,你要找原因,解决这个问题。因为摄入不够,长期下去可能出现低血糖,要注意一下。
2021-02-01
答
可以告诉我你的身高和体重,减肥期间很多食物都可以提供能量的。你继续说,如果有说明可能已经是低血糖了,影响到了月经。需要调整,主要是增加主食。
2020-11-17
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可以告诉我你的身高和体重。时间比较少,对吧。这种情况,可以考虑吃盒饭。晚上9点下班,建议你喝一些牛奶,补充营养,还可以促进睡眠。你这个代餐棒,只能作副食吃,主食还是需要米饭、面食,提供最基础的能量。或者你自己带一些饼干、面包,这10分钟就可以吃完。可以先缓解饥饿,但是这不能代替主食。你有问题就赶紧咨询,医生也是要休息的,不要过很久才来问。可以吃一些,但不能吃的过多,吃容易消化的东西,否则可能影响睡眠。如果不吃,饥饿状态也不利于睡眠。那你要注意少吃含糖的食物,包括各种饮料。还有注意体重变化,如果短期内体重变化明显,就要去测量血糖,越早发现问题越容易解决。
2020-09-09
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应该是太饿了,出现低血糖。建议你吃一些东西,比如面包。
2020-02-03
答
如果有需要,可以选择一些保健品。但更重要的还是全面加强营养、健康的生活方式、积极的体育锻炼、良好的心理、睡眠。但是,没有药物,药物是治病的,不能提高免疫力,不能预防。保健品没有抗病毒的作用。如果是新型冠状病毒,是没有的,只能预防。推荐的保健品就含有中药成分。另外1、穿莲片:这种中成药的主要作用是清热、去毒、凉血,兼具消肿。可用来治疗体内热毒淤积导致的口腔溃疡、喉咙肿痛以及风热感冒发烧。使用方法为口服。2、牛黄解毒片(丸、胶囊):这是一种相对来说使用频率最高的清热解毒、泻火等作用的中成药,可以缓解体内热毒淤积引起的牙疼、头疼、便秘等症。使用方法为口服。这些也可以。
2020-02-01
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很可能是低血糖,先检查一下血糖,有可能是长期的能量摄入不足,导致大脑的供能不足出现头晕 ,如果这种情况并不严重,只需要增加一些食物,如米饭、糖水、面包、面条等等,尤其是在跑步前,一定不要饿着去跑,可以避免出现低血糖。
2020-01-09
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现在我们现在继续吧,人老了之后,他的生理功能就会下降。这是正常的衰老,对于老年低血糖来说,因为老年人同时可能伴随着很多疾病,由于老年人对低血糖的反应性比较差,所以比较容易造成中枢神经的抑制症状,甚至造成脑梗、心梗,还可以造成昏迷、死亡,对于老年人低血糖来讲,应该立即救治,对于轻症的神智清楚的老年人来说,可以口服糖水或者是含糖饮料,包括可乐、雪碧、巧克力,还可以用饼干、面包、馒头等。比较轻的,经过治疗就会好转。如果是低血糖昏迷的,可以给予50%的葡萄糖,30-50ml静脉注射,一定要在医院里进行。
2020-01-03
答
我们的胃刚刚吃进去了东西就锻炼,会影响我们的胃的,而且会不舒服,不利于健康,建议早上先喝一杯温开水,钱锻炼,回来再吃早餐。早餐要保证有营养,奶、蛋、豆浆、面食、包子、水果、粥都可以,自己选择喜欢的。尽量多吃几中,具体可以换着吃。除了早餐,午餐、晚上也要好好吃,不节食,不偏食,黑巧克力跟普通巧克力不同的是,黑巧克力的脂肪远远低于普通的巧克力,但是黑巧克力会影响身体的吸收,少量吃黑巧克力是对身体有好处的,可以有效预防心脏病等问题,但是吃多了就会影响身体的系统功能紊乱。黑巧克力不可以减肥,要想减肥,必须要多锻炼,还有调整饮食习惯,少吃油腻食物。
2020-01-01