患者
最近减肥吃的清淡，以玉米，鸡蛋，牛奶等为主，感觉有点晕和心慌，最近情绪起伏也大，是这两点造成的吗（女，31岁）
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夏明海医生
你好，请问你身高体重是多少？
夏明海医生
出现多久了
患者
163cm 58kg，就是最近一周，偶尔一两天会这样
夏明海医生
你具体说一下，一日三餐都吃了哪些东西，吃了多少
患者
早上是两个包子，一个鸡蛋，一杯奶。中午是一个玉米，一个鸡蛋，晚上没吃，或者是吃一碗青菜
夏明海医生
情绪会影响食欲的。加上你因为减肥，主食吃的太少了，营养没有跟上。
患者
多吃点吗
患者
心情不好，也吃不下去
夏明海医生
建议你保持良好的情绪。注意减肥方法合理。
夏明海医生
中午增加一些肉食，比如鱼肉、鸡肉等等。米饭、面类要多吃。中午或者晚上吃点水果。
患者
我这和低血糖没关系吧
夏明海医生
心情不好，你要找原因，解决这个问题。
患者
好的
夏明海医生
因为摄入不够，长期下去可能出现低血糖，要注意一下。
夏明海医生
你还有什么问题没
夏明海医生
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患者
无
夏明海医生
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夏明海医生
记得好评一下。不要熬夜，早点休息。
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咨询时间: 2021-02-01
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