春雨医生

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好评问题-朱丽敏
黑巧克力当中可可脂里含有咖啡因,有麻醉效果,所以会头晕,黑巧克力有一定辅助减肥的效果,每天吃一点点,可以提高代谢,但是想靠这个减肥还是不行,毕竟巧克力热量是比较高的,这个黑巧克力可可含量可以的,这一盒的热量大约在350千卡左右,一次吃1-2小块就可以了,可以打8分,这个巧克力还不错,但是注意一次不要吃太多,像你今天一下子7颗,摄入的脂肪含量就比较高了,黑巧克力确实含有抗氧化活性成分,但是不是最强的,有待考证,没有相关文献记录,黑巧克力抗氧化能力强,是因为其内含有黄酮和表儿茶酸成分,它的抗氧化能力是红葡萄酒或者绿茶的2-3倍。
2021-05-22
脸色黄可能跟贫血有关系,平时可以让宝宝吃点苹果泥,因为苹果中富含可以促进胃肠道蠕动的纤维素,有助于缓解消化不良,还可以让宝宝吃胡萝卜泥,因为胡萝卜中含有果胶,果胶有助于清理肠道中的有害细菌,有助于缓解消化不良,可以给宝宝吃一些酸奶,酸奶含有一定的益生菌,或者购买婴儿益生菌,可以调理一下宝宝肠道环境。
2021-04-13
根据你的身高体重比例,你是属于偏瘦的,考虑到营养不良跟贫血等问题都是有可能,建议去医院做一次详细体检,精神压力也是一方面原因,加上运动消耗跟身体消耗的能量,没有摄入足够的营养,身体就容易缺氧,导致会出现发晕头胀的现象,零食营养价值较低,多吃也是无益的,可以多吃一些流食,比如小米粥或者黑米粥,比较养胃,或者多喝奶制品等高蛋白食物,奶制品可以和牛奶、酸奶、豆浆等都可以。
2021-03-18
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