答 从报告上看，你的半月板有损伤，关节有蜕变，但是我需要看一下片子，看看蜕变的程度，关节积液挺明显的，半月板有点损伤，髌股关节不太好，看看还是跟关节磨损有关系，这个还是跟关节退变有关系，可以先吃点药试试，也可以关节内打玻璃酸钠，这个有润滑关节的作用，玻璃酸钠是关节的润滑剂，还可以吃点氨糖，这个有营养软骨的作用，不要劳累，不要受凉，平时可以锻炼一下大腿肌肉力量，这个网上可以找到，早期还是以吃药休息为主的，可以用点氟比洛芬巴布凝胶，这个不容易过敏，玻璃酸钠效果还可以，也可以打臭氧，但是这个积液消退的会比较慢，主要是髌股关节，其他的还可以，不能，只能缓解症状。

答 腱鞘炎了，腱鞘炎是肌腱和腱鞘的磨损引起来的，滑膜炎是滑膜的炎症，这个治疗就是需要减少活动活动，疼痛的地方可以外用扶他林，可以网上买一个支具，如果休息不缓解，可以考虑手术或者封闭治疗，艾灸估计不管用，选一个就可以，主要是需要制动，就是减少活动，制动就是减少拇指的活动，扶他林就可以了，一般来说一周左右，不是滑膜炎，那个药可以不吃。

答 冷敷可以。一般不超过48小时，如果是刚发作，应该冷敷24-48小时，超过48小时就要冷敷了，这个冷敷没有问题的，如果有半月板或者韧带的问题，只能缓解症状，这个都是慢性的磨损，跟关节退变，老化有关系，如果是刚发作，应该少走路，如果疼痛明显，休息不缓解，应该复查一个核磁，可以走走路，但不是不能走太多，如果通过注意，3-一还是缓解不了，应该复查一个核磁，一般来说，退变的关节，对症治疗就可以，疼痛明显，常常需要吃点消炎止疼药，这个炎症都是无菌性的炎症，通常也叫滑膜炎，如果不是很痛，可以适当的活动的，如果一周之内缓解不了，就应该再去医院看一下，活动不会引起肌肉萎缩的。

答 这个不是膝关节，不是股骨头，应该是膝关节骨关节炎，这个看着膝关节有点肿，应该照个片子看一下关节退变的程度，这个应该考虑是膝关节的骨关节炎，现在看膝关节内应该是有积液了，如果老人没有外伤，考虑膝关节内有滑膜炎了，这个建议减少活动，有条件查一个x光看一下关节退变的程度，退变程度决定了治疗方案，如果轻度的蜕变，注意休息，减少活动就可以，可以吃点消炎止疼药。如果退变严重，关节间隙消失，可能需要手术的，如果是关节镜，一万多，如果是做关节置换，总费用大概6万左右。

答 核磁上看，你的膝关节半月板韧带都没有，现在这个疼痛考虑还是跟你五公里走路有关系，这种运动损伤，注意休息就可以，大概一周左右的时间可以慢慢缓解，你这个疼痛的地方在核磁上都可以看得到，这个还是考虑是运动后的一个损伤，这个也就对症治疗，减少活动，如果扶他林不管用，推荐一个膏药，佛比洛芬巴布凝胶，带上护膝会好一点，尽量多注意休息，应该有的，这种滑膜炎一般都是养养就可以，疼痛特别明显的话，你可以口服一点消炎止疼的药，我们最常用的有西乐葆，正常活动就可以，减少不必要的活动就行，现在可以了，一般都是受伤三天内冷敷，三天后热敷。

答 你这个关节退变挺厉害的，膝关节内侧建议狭窄的很明显，内侧半月板应该是有损伤的，前交叉韧带应该也是有伤的，就是磨损引起来的，推荐手术，现在可以考虑做两种手术，第一是单髁关节置换，还有一个就是胫骨高位截骨，恢复你下肢的力线，可以延缓你关节置换的年龄，甚至不用关节置换，这个可以保守，保守治疗就是减少活动，避免体力劳动，减重，可以缓解症状，但是在你受凉，受累后，仍可能发作的，这个退变肯定会逐渐加重的，要是现在注意保护，加重的速度会慢一些，需要避免上下楼梯，平时注意锻炼一下大腿肌肉力量，肯定会的，跛的，他内侧的软骨都磨损了，这个不好说，应该可以改善。

答 不建议跑跳的活动，从核磁上看，你的腰椎间盘突出，并不厉害，上面的动作都可以做的，尽量避免腰椎负重，避免弯腰，你的核磁显示腰5骶1有轻度的突出，但是突出并不是很厉害，神经根也没有受压迫，问题不大，推荐一个动作，小燕飞，如果有腰痛，暂时的跑跳不合适，如果没有，应该问题不打，减少腰部负重就好，如果有滑膜炎，就尽量减少膝关的活动。运动的时候不负重就好，或者减少负重就可以，你上面的那些运动都可以的，但是不管什么运动，都是需要适量的，需要循序渐进，你这个还可以，如果没有什么症状，观察就可以，问题不是很大。

答 你好，请问你是哪个部位的滑膜炎

答 膝关节的骨头没有问题，没有什么问题，但是左膝关节确实有点毛病，这个囊肿可能会影响膝关节的活动，引起膝关节酸涨，疼痛跟滑膜炎症有关系，这个韧带囊肿多半都是损伤以后行程的，说明你的十字韧带有伤，这个情况就需要整体评估医院你膝关节的稳定性，如果膝关节稳定，没有问题，这个注意休息就可以，不建议剧烈的活动，核磁是可以看出来的。但是陈旧性的，或者损伤不厉害的，不好看，还有这个囊肿也会干扰看韧带的情况，核磁上看，你后交叉韧带还可以，前交叉韧带看着不清楚，这个考虑还是运动引起的滑膜炎导致的疼痛，减少剧烈活动，应该可以改善，平时需要加强股四头肌肉力量的锻炼。

答 你这个膝关节内有游离体，腰椎间盘突出挺明显的，手术吧，那个游离体取出来，从片子上来，腰椎也挺严重的，如果说是腿疼腿麻的厉害，影响活动，那个腰也可能需要手术，个人的建议，先解决膝关节动不了的情况，可以在家适当的活动活动，轻微的活动活动，拍一拍膝关节，它有的时候这个游离体可以活动，膝关节就可以活动了，现在这个技术还是比较成熟的，效果还是挺好的，你这个腰椎管狭窄，腰椎间盘突出都是很明显，如果加上腿疼腿麻的比较厉害，这是有手术指征的，腰椎的手术主要原则就是把突出的椎间盘摘掉，那可能需要做一个融合。这个手术确实不小，而且你老人有问题的节段也挺多的。

答 你这个情况还是考虑是膝关节有退变，滑膜炎应该是有的，但是滑膜炎不能够作为诊断，应该还是有其他原因引起的滑膜炎，比如说蜕变，比如说半月板的损伤，她都会引起滑膜炎，可以热敷一下，需要避免剧烈的活动，可以试一试，但是那个注意温度，别把皮肤烫坏了，另外一个如果有条件，还是尽早去复查一个片子，做一个核磁，一年前的片子，到现在可能有进展，个人的建议先查明白，再决定用药，如果疼得厉害，可以局部，外用一点扶他林，膝关节不太推荐做按摩。

答 核磁看这个还是比较准确的，基本上可以了，确认的，北大人民医院的报告还是很有权威性的，这种囊肿自己吸收的可能性不大，一般都是需要通过手术去掉，保守治疗的话，就是观察，没有特殊处理的，定期复查就可以，看看它会不会长大。如果长大了，那就必须得切了，现在做这种手术一般都是微创做关节镜，这个不好抽，那不一定能抽出来，关节镜的话就做的比较彻底，还可以把那个囊壁都切掉，切完之后复发的概率会比较小，这个抽第一个不好抽，第二个他囊壁存在的话，它还可能会再复发，如果影响你的活动，膝关节活动出现，那么建议做关节镜，这个手术本来也是个微创手术，恢复也挺快的。

答 正常人的膝关节都可以做到这个动作，如果说是出现这种疼痛，应该膝关节你还是有一点损伤，如果是这样的话，我个人觉得可以先观察一周，暂时先不要剧烈活动，也不要去单独练这个动作，如果是能缓解，那说明应该是问题不大，有可能是运动过多引起的，一过性的滑膜炎，如果持续都不缓解，甚至越来越重，那你应该去查一下，如果是症状，不是特别重，那我个人觉得可以不用药，如果说疼得比较厉害，可以外用一些消炎止疼的药物，主要是要减少剧烈活动，那说明应该问题不大，但是还是应该注意的。

答 手这个地方应该还不到髋关节，髋关节还要深，如果摸到疼的话，应该不是髋关节里面疼，有可能是局部的滑膜炎，嗯，个人的建议还是去医院看一下，建议找到骨科看一下，感觉应该不像是腹股沟疝，如果是滑膜炎的话，治疗起来应该是比较简单的，减少活动之后就可以，或者是局部贴点膏药也行，他们比较厉害的话，还是细，应该去医院再查一下去，喝这个跟这个没有关系，你那个应该是个手指的狭窄性腱鞘炎，两个之间肯定是没有关系的。

答 游泳应该对膝关节影响不大的，从片上看，这个应该就是一个早期的骨关节炎，关节蜕变。如果有打软腿的感觉，需要考虑是不是有半月板的损伤。如果发作比较频繁，那应该去医院查一个核磁，看一下半月板的情况。膝关节骨性关节炎，他是一个退行性的病变。她在劳累或者是受凉以后会引起发作。所以休息和保暖对膝关节炎的人来说，非常的重要。如果现在有症状，还是可以继续吃西乐葆和氨糖。不需要单独吃滑膜炎的药，滑膜炎不是一种单独的病，它是由多种原因。引起的滑膜炎症，比如说感染，创伤蜕变，都会引起滑膜炎。西乐葆，它也有抗炎止疼的作用。对于滑膜炎，他也是管用的。

答 这个需要考虑两个问题，那应该就可能是腰椎间盘突出了，我们常用的是西乐葆，外用的膏药推荐佛比洛芬巴布凝胶，可以吃氨基葡萄糖，平时需要监测血压，我们常用的就这两种，还有老人目前症状不是很明确，具体有没有腰椎间盘突出，不好判断，应该需要的。

答 12个小时确实有点长，可能会引起滑膜炎，导致关节积液，如果疼的比较明显，你应该去医院查一个核磁，看看你的滑膜的情况和半月板有没有损伤。额，可以吃点消炎止疼的药，我们最常用的有外用的，有的扶他林或者佛比洛芬巴布凝胶，最重要的是要减少受损伤的原因。避免久站，避免长距离的行走。最后一个就是贴的佛比洛芬巴布膏凝胶。

答 你好，有什么不适吗？痛吗？多久

答 滑膜炎。你很少出现因为睡觉扭导致这种疼痛的。