答 这个结果是维生素D偏低，钙的吸收需要维生素D帮助，建议补充维生素D，哺乳期也可以继续补钙，可以买那种维生素D和钙复合的钙片，善存的也可以的。

答 可以喝的，没问题。只是高钙奶性价比不高，钙吸收的量和普通奶差别不大，而价格反而贵点。也不一定，目前根据你的描述，不是什么大问题，有些人偶尔都会有的，不用紧张，转移一下注意力就行，风湿可比你说的还会难受些。

答 吃复合了维生素d的钙片比较好。可以买善存钙片，不过钙片对荨麻疹只是辅助作用。慢性荨麻疹还是需要抗过敏药，需要吃比较长时间才有效果，牌子就是善存，是血液微循环不好，平时运动多拿，如果干活都是体力活，也算运动，钙片每天一片，日常吃，都可以的。可以一直吃。有些人吃久了可能便秘，如果有便秘，就隔几天吃一次。

答 缺钙一般是骨骼缺钙，表面上看不出特别的症状，通过拍片子可以发现骨质疏松。

答 长期的话应该是对膝盖有些损伤了，现在可以热敷，痛难受可以吃布洛芬止痛药。然后明天去康复科看看，检查一下有没有损伤，看下要不要理疗。毕竟这个是关乎身体健康，钙片对这个无效，不是缺钙，长期跑步，如果姿势不当，会损伤膝盖的，看康复科医生怎么建议了，一般普通就是做下理疗，不建议，人每天都需要蛋白质，需要吃肉，可以吃鱼肉，去皮鸡肉，瘦牛肉，一个月瘦6斤左右吧，基础代谢+运动消耗>摄入能量，就会瘦。只是全吃素不是最好的，会造成其他营养缺乏，可以吃鱼肉这些，没关系哈，如果不是很严重，休息好康复好，还是可以继续运动的，身体健康重要，健康4-6斤一个月，6斤算快的了。

答 你好，这个是维生素D缺乏，可以买维生素D补充剂，每天晒15分钟左右太阳。我们人体通过晒太阳合成...

答 钙片一般是食品级的钙补充剂，日常饮食缺钙的话，可以每天长期吃的。

答 宝宝需要喝配方奶粉，营养才充分哦。单纯牛奶或羊奶不能满足需求。要专门针对婴幼儿的。或者其他不舒服，哭闹表现，发烧感冒等等。8个月的检查报告可以发开来看看吗，还有7月的出院小结。1.宝宝拉肚子住院，肠胃功能受到影响，需要慢慢恢复，所以现在吸收慢，没有增长体重。2.现在宝宝要养护肠胃，每次吃的奶量比以前减少一点，但是喂养次数增加。让宝宝每次都负担少一点。3.如果医院有开益生菌之类，可以按医嘱吃。辅食也是，以容易消化吸收的为主，米糊、鸡蛋羹、没有刺的鱼肉。肠胃恢复期，每次辅食食物种类可以少一点，量也少一点，增加次数，保证每天的总量。

答 钙是人体需要的一种矿物质，每天成人需要800毫克左右，这个量比起我们每天吃的食物重量来说，很小。如果缺钙引起一些症状出现，那也是长期缺钙导致的。不会说吃一粒钙片就马上改善。毕竟钙片不是药片。如果是抽筋，吃了钙片好了，这个是血液中游离的钙少了，补充钙后可以缓解，这不一定是骨头缺钙。

答 补钙可以参考这些。1.每天250-500毫升牛奶。2.常吃豆腐，要那种老豆腐，不是嫩豆腐。3.每天半斤绿叶蔬菜。也有丰富的钙，在选择蘸料的时候选择芝麻酱。纯牛奶可以的。牛奶可以一天两瓶的话，就不用钙片。另外多去运动，晒晒太阳。如果买钙片，要买有维生素D的，这种好吸收。