春雨医生

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问题描述:

钙片吃了一个小时都有明显效果的人是不是钙缺的太多了(男,46岁)

分析及建议:

钙是人体需要的一种矿物质,每天成人需要800毫克左右,这个量比起我们每天吃的食物重量来说,很小。如果缺钙引起一些症状出现,那也是长期缺钙导致的。不会说吃一粒钙片就马上改善。毕竟钙片不是药片。如果是抽筋,吃了钙片好了,这个是血液中游离的钙少了,补充钙后可以缓解,这不一定是骨头缺钙。

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患者

钙片吃了一个小时都有明显效果的人是不是钙缺的太多了(男,46岁)

沈果林医生

你好,请问是有什么不舒服或者明显症状,然后吃了钙片改善?具体改善的是什么症状? 还有钙片的名字品牌方便说一下吗

沈果林医生

你好,这边没收到你的信息哈。 钙是人体需要的一种矿物质,每天成人需要800毫克左右,这个量比起我们每天吃的食物重量来说,很小。 如果缺钙引起一些症状出现,那也是长期缺钙导致的。不会说吃一粒钙片就马上改善。毕竟钙片不是药片。 如果是抽筋吃了钙片好了,这个是血液中游离的钙少了,补充钙后可以缓解,这不一定是骨头缺钙。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2020-07-28
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沈果林
沈果林  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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