答
还可以简单归结为“进食量(所有食物)比现在少吃1/3”，针对本次问诊,医生更新了总结建议:科学减肥必须从改进生活方式入手,也就是控制饮食,增加运动,并长期坚持。饮食方面,蔬菜(无油的)为主;少量肉(瘦肉或鱼虾,1两)蛋(1个蛋清)奶(低脂奶半斤);严格控制主食,以粥、粗粮为主,每餐一小碗(1两干重)为限;严格控制炒菜用油;水果少量(200克,相当于1个中等苹果);戒零食、饮料、坚果、酒等;多喝水。这些饮食要求若嫌难记,还可以简单归结为“进食量(所有食物)比现在少吃1/3”。运动方面更关键,每天步行1.5万步或慢跑40分钟(或其他与之相当的运动量。
2015-09-09
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会的!建议规律作息，可能有一定关系，行经前胸部胀痛属正常现象，针对本次问诊,医生更新了总结建议:瑜伽,跑步,游泳都是比较好的减肥运动,不要饭后立即坐下。减肥药物不建议使用,副作用大且容易反弹。最重要的是饮食和运动控制。
2015-09-07
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建议哺乳期结束后再减肥,可适当控制饮食,加强锻炼。
2014-11-26
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甲减需服用优甲乐治疗，甲状腺功能减退,是终生性疾病,需口服优甲乐治疗,不能随意中断,服药期间定期复查甲状腺功能,遵医嘱用药,如控制得当,可与普通人无任何区别。如不坚持服药,长期可导致体内代谢紊乱,如高血脂,高血糖,高血压,肥胖,甚至出现冠心病,甲减性心脏病,心包积液等严重并发症,严重者可危及生命，不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生等。
2014-11-06
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甲状腺功能减退,是终生性疾病,需口服优甲乐治疗,不能随意中断,服药期间定期复查甲状腺功能,遵医嘱用药,如控制得当,可与普通人无任何区别。如不坚持服药,长期可导致体内代谢紊乱,如高血脂,高血糖,高血压,肥胖,甚至出现冠心病,甲减性心脏病,心包积液等严重并发症,严重者可危及生命。
2014-10-22
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甲状腺功能减退,是终生性疾病,需口服优甲乐治疗,不能随意中断,服药期间定期复查甲状腺功能,遵医嘱用药,如控制得当,可与普通人无任何区别。如不坚持服药,长期可导致体内代谢紊乱,如高血脂,高血糖,高血压,肥胖,甚至出现冠心病,甲减性心脏病,心包积液等严重并发症,严重者可危及生命。
2014-10-20
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你好，建议买罗氏的血糖仪比较准确。
2014-10-20
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科学减肥必须从改进生活方式入手,也就是控制饮食,增加运动,并长期坚持。饮食方面,蔬菜(无油的)为主;少量肉(瘦肉或鱼虾,1两)蛋(1个蛋清)奶(低脂奶半斤);严格控制主食,以粥、粗粮为主,每餐一小碗(1两干重)为限;严格控制炒菜用油;水果少量(200克,相当于1个中等苹果);戒零食、饮料、坚果、酒等;多喝水。这些饮食要求若嫌难记,还可以简单归结为“进食量(所有食物)比现在少吃1/3”。运动方面更关键,每天步行1.5万步或慢跑40分钟(或其他与之相当的运动量，不建议用,易反弹。
2014-10-09
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甲亢会出现消瘦,心慌,烦躁,怕热的表现，复查看看,是否出现甲低了。
2014-09-25
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甲低,是终生性疾病,需口服优甲乐治疗,不能随意中断,服药期间定期复查甲状腺功能,遵医嘱用药,如控制得当,可与普通人无任何区别。如不坚持服药,长期可导致体内代谢紊乱,如高血脂,高血糖,高血压,肥胖,甚至出现冠心病,甲减性心脏病,心包积液等严重并发症,严重者可危及生命，指标控制好了,可以要宝宝的。
2014-09-14
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科学减肥必须从改进生活方式入手,也就是控制饮食,增加运动,并长期坚持。饮食方面,蔬菜(无油的)为主;少量肉(瘦肉或鱼虾,1两)蛋(1个蛋清)奶(低脂奶半斤);严格控制主食,以粥、粗粮为主,每餐一小碗(1两干重)为限;严格控制炒菜用油;水果少量(200克,相当于1个中等苹果);戒零食、饮料、坚果、酒等;多喝水。这些饮食要求若嫌难记,还可以简单归结为“进食量(所有食物)比现在少吃1/3”。运动方面更关键,每天步行1.5万步或慢跑40分钟(或其他与之相当的运动量。
2014-09-14
答
甲状腺功能减退,是终生性疾病,需口服优甲乐治疗,不能随意中断,服药期间定期复查甲状腺功能,遵医嘱用药,如控制得当,可与普通人无任何区别。如不坚持服药,长期可导致体内代谢紊乱,如高血脂,高血糖,高血压,肥胖,甚至出现冠心病,甲减性心脏病,心包积液等严重并发症,严重者可危及生命，一定要坚持服药,如果控制的好与普通人一样的，不食用可能会使甲状腺肿大的食物:包心菜、香菜、花生等。
2014-09-13
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确实超重了,科学减肥必须从改进生活方式入手,也就是控制饮食,增加运动,并长期坚持。饮食方面,蔬菜(无油的)为主;少量肉(瘦肉或鱼虾,1两)蛋(1个蛋清)奶(低脂奶半斤);严格控制主食,以粥、粗粮为主,每餐一小碗(1两干重)为限;严格控制炒菜用油;水果少量(200克,相当于1个中等苹果);戒零食、饮料、坚果、酒等;多喝水。这些饮食要求若嫌难记,还可以简单归结为“进食量(所有食物)比现在少吃1/3”。运动方面更关键,每天步行1.5万步或慢跑40分钟(或其他与之相当的运动量，有用,但需要长期坚持。
2014-09-13
答
你好，你的标准体重是58公斤，上下浮动2.5公斤都算正常。
2014-09-07
答
确实超重了,科学减肥必须从改进生活方式入手,也就是控制饮食,增加运动,并长期坚持。饮食方面,蔬菜(无油的)为主;少量肉(瘦肉或鱼虾,1两)蛋(1个蛋清)奶(低脂奶半斤);严格控制主食,以粥、粗粮为主,每餐一小碗(1两干重)为限;严格控制炒菜用油;水果少量(200克,相当于1个中等苹果);戒零食、饮料、坚果、酒等;多喝水。这些饮食要求若嫌难记,还可以简单归结为“进食量(所有食物)比现在少吃1/3”。运动方面更关键,每天步行1.5万步或慢跑40分钟(或其他与之相当的运动量。
2014-09-02
答
甲状腺功能减退,是终生性疾病,需口服优甲乐治疗,不能随意中断,服药期间定期复查甲状腺功能,遵医嘱用药,如控制得当,可与普通人无任何区别。如不坚持服药,长期可导致体内代谢紊乱,如高血脂,高血糖,高血压,肥胖,甚至出现冠心病,甲减性心脏病,心包积液等严重并发症,严重者可危及生命，那你的甲减比较轻,还是建议遵医嘱用药。
2014-08-31
答
甲减的症状有，乏力，倦怠，畏寒，水肿等，神情淡漠，全身乏力，虚胖，怕冷，便秘，双下肢水肿，甲状腺功能减退,是终生性疾病,需口服优甲乐治疗,不能随意中断,服药期间定期复查甲状腺功能,遵医嘱用药,如控制得当,可与普通人无任何区别。如不坚持服药,长期可导致体内代谢紊乱,如高血脂,高血糖,高血压,肥胖,甚至出现冠心病,甲减性心脏病,心包积液等严重并发症,严重者可危及生命。
2014-08-27
答
科学减肥必须从改进生活方式入手,也就是控制饮食,增加运动,并长期坚持。饮食方面,蔬菜(无油的)为主;少量肉(瘦肉或鱼虾,1两)蛋(1个蛋清)奶(低脂奶半斤);严格控制主食,以粥、粗粮为主,每餐一小碗(1两干重)为限;严格控制炒菜用油;水果少量(200克,相当于1个中等苹果);戒零食、饮料、坚果、酒等;多喝水。这些饮食要求若嫌难记,还可以简单归结为“进食量(所有食物)比现在少吃1/3”。运动方面更关键,每天步行1.5万步或慢跑40分钟(或其他与之相当的运动量。
2014-08-16
