答 苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下，斑主要是因为缺少维生素导致内分泌失调引起的,补充了维生素就是从根本上解决问题，最好是节食+运动!首先,不要吃晚饭,这样对身体影响比较小!其次在网上下载一个瑜伽视频, 韩国玉珠铉减肥瑜伽,每天坚持30分钟!一个月瘦6斤左右,这样比较健康。

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答 不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后不要再吃东西,十点以后不要喝水，苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。

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答 辅助用药可口服维生素C，1日3次;或维生素E，保持面部的卫生，解除疲劳，痤疮,俗称痘痘,主要是由于皮肤油脂分泌旺盛,常见于面部,上胸背部等,建议内服调理内分泌的药物(比如露源胶囊等),外用达芙文,饮食宜清淡,忌辛辣,坚持锻炼,心态良好,注意防晒,严禁自己手挤抓挠,容易感染,以后留下痘坑痘印,请及时去医院看看!如果以后不长痘痘了,对于留下的痘坑痘印,可以采取激光打磨的方法,使其与周围皮肤不明显,起到淡化的效果。所以要先按照上述方案治疗痘痘。以后再做激光。

答 苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下，可以的,斑主要原因就是因为缺少维生素,而引起内分泌失调,只要内分泌好了自然就没有了。

答 您好！痤疮，俗称痘痘，主要是由于皮肤油脂分泌旺盛，常见于面部，上胸背部等，建议内服调理内分泌的...

答 苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下，都可以吃的,多吃水果蔬菜。

答 不暴饮暴食是不会反弹的,平时多吃苹果,晚上八点以后不要再吃东西，苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下，这个没有任何副作用的,斑主要是缺少维生素,而维生素是人体所必须的，在家可以使用芦荟:用新鲜芦荟去皮。取其中透明的肉榨汁。然后过滤。这就是芦荟提取物。就可以做爽肤水或者调兑面膜了。如果是饮用的话需要加热至沸腾。如果这个办法没用的话可以考虑激光治疗或者光子嫩肤。

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答 可以通过激光打磨使其不明显,改善肤质,做一次看看改善效果,一般需要做几次,间隔一个月左右,而且激光治疗属于无创美容。建议去医院就诊,这么小的痘印,一般不贵,几百元左右。你也可以搜一下“李医生去痘印面膜”这个效果挺好的,口服一清胶囊调理内分泌，苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。

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答 含有维生素B6的食物具有减少皮脂分泌的功效,例如香蕉、马铃薯、燕麦、鸡蛋及各种鱼等可以多吃一些;但果仁、花生、朱古力、油炸食品等一定要少吃不要以为只有油腻食物才影响油脂分泌旺盛,其实节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物,都会导致荷尔蒙失调,刺激雄性素或肾上腺素的分泌,从而增加脸上的皮脂腺分泌,导致粉刺暗疮出现,导致毛孔变得粗大。 洗面后都要使用化妆水来补充水分,避免面部因缺水而分泌过多的油脂。只是在选择化妆水时要根据自己的肤质选择不同的化妆水。 。

答 苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下。

答 !痤疮,俗称痘痘,主要是由于皮肤油脂分泌旺盛,常见于面部,上胸背部等,建议内服调理内分泌的药物(比如露源胶囊等),外用达芙文,饮食宜清淡,忌辛辣,坚持锻炼,心态良好,注意防晒,严禁自己手挤抓挠,容易感染,以后留下痘坑痘印,请及时去医院看看!如果以后不长痘痘了,对于留下的痘坑痘印,可以采取激光打磨的方法,使其与周围皮肤不明显,起到淡化的效果。所以要先按照上述方案治疗痘痘。以后再做激光。

答 去眼部脂肪粒第一招： 　　1.用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净. 　　2.用温度在40度的...

答 苹果、橙子和芒果,都行,富含大量维生素。辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续2月。保持面部的卫生,适当的补充钙质,保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠。避免长时间曝晒在日光下，没有副作用的,去三甲医院做。