答 你现在还处于发育期,是还可以长高的，还可以建议你多吃高钙食物,比如大骨头汤,牛奶,适当运动,比如打篮球,跳绳,慢跑， 头晕的话建议你去正规的医院做一个脑部CT看看。

答 可以喝葡萄糖,不要太多,适量就好， 高糖的话两三支就可以了，这个两三支就可以了， 先吃早餐可以的， 最好不要兑水喝。

答 可以多吃水果,水果里面富含的维生素有美容的效果,比如苹果,橘子,西红柿,葡萄等。

答 瘦腿有三种方法:1 、您可以每天做35分钟的运动,具体的动作有%3A您可以躺到床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十度,持续两分钟分钟, 2.或者可以每天快走35分钟以上也是可以起到瘦腿的作用的。 3.可以做空蹬自行车运动, 仰卧在床上,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。 多做腿部拉伸运动,脚尖着地,收腹,背靠墙,努力拉伸,也可以达到瘦腿目的， 瘦手臂可以尝试举哑铃侧平举,瑜伽都可以的。

答 你好，很高兴回答你的问题呢

答 是一种脂溶性维生素,对机体的代谢有良好的影响,可减慢细胞的衰老过程,美容养颜， 可以的啊，现在也可以用。

答 瘦腿有三种方法:1 、您可以每天做35分钟的运动,具体的动作有%3A您可以躺到床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十度,持续两分钟分钟, 2.或者可以每天快走35分钟以上也是可以起到瘦腿的作用的。 3.可以做空蹬自行车运动, 仰卧在床上,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。 多做腿部拉伸运动,脚尖着地,收腹,背靠墙,努力拉伸,也可以达到瘦腿目的， 这些都配合就可以瘦啊，减肥最需要的就是坚持。

答 控制饮食,适当的运动,建议多喝水促进新陈代谢,晚上可以做做睡前运动，少食多动。少食你可以早餐和午餐正常饮食,晚餐别吃主食,吃点水果,蔬菜,像苹果,黄瓜。一个月下来肯定有效果。然后要多锻炼,多跑步,打羽毛球,做瘦身操,仰卧起坐之类的。

答 瘦腿有三种方法:1 、您可以每天做35分钟的运动,具体的动作有%3A您可以躺到床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十度,持续两分钟分钟, 2.或者可以每天快走35分钟以上也是可以起到瘦腿的作用的。 3.可以做空蹬自行车运动, 仰卧在床上,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。 多做腿部拉伸运动,脚尖着地,收腹,背靠墙,努力拉伸,也可以达到瘦腿目的， 做完之后按摩一下腿部。

答 每个人体内的激素都不一样,新陈代谢也不同,建议你可以多锻炼有一个健康的身体就可以了,如果你实在想胖可以尝试中医疗法。

答 减肥:,要减肥有两个要点,少食多动。少食你可以早餐和午餐正常饮食,晚餐别吃主食,吃点水果,蔬菜,像苹果,黄瓜。一个月下来肯定有效果。然后要多锻炼,多跑步,打羽毛球,做瘦身操， 饭后收腹提臀靠墙站立半小时,晚上睡觉前可以坐坐仰卧起坐,呼啦圈也可以的， 可以从少到多,腹式呼吸很重要，你可以去网上看看视频。

答 减肥:,要减肥有两个要点,少食多动。少食你可以早餐和午餐正常饮食,晚餐别吃主食,吃点水果,蔬菜,像苹果,黄瓜。一个月下来肯定有效果。然后要多锻炼,多跑步,打羽毛球,做瘦身操。

答 三年的话应该是会愈合的,可能是一下子剧烈运动会刺激到,不放心的话建议去医院看看。

答 进补应该在未怀孕时,怀孕后完全要以食疗去解决身子问题。平常要多注意营养均衡即可。

答 减肥:,要减肥有两个要点,少食多动。少食你可以早餐和午餐正常饮食,晚餐别吃主食,吃点水果,蔬菜,像苹果,黄瓜。一个月下来肯定有效果。然后要多锻炼,多跑步,打羽毛球,做瘦身操。

答 也会考虑为营养不良，或者是缺钙引起的， 可以口服补钙,也可食补啊,骨头汤,高钙牛奶。

答 ， 这是将脂肪转化成肌肉的。

答 建议还是先不要啊， 42天复查后再减肥， 建议还是等身体恢复后再减肥,为了健康着想。

答 你好。