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问题描述:
我20岁，男，身高175，体重53kg，还能长胖吗？骨骼很细，定型了吗？（男，20岁）
分析及建议:
， 这是将脂肪转化成肌肉的。
患者
我20岁，男，身高175，体重53kg，还能长胖吗？骨骼很细，定型了吗？（男，20岁）
晏露医生
你好。
晏露医生
你可以去医院拍个片子，看你的骨垢线有没有闭合，如果没有闭合，就还可以长，这样就多吃高钙食物，比如大骨头汤，牛奶，适当运动，比如打篮球，跳绳，慢跑
患者
哦哦，
患者
但是锻炼的话会不会更瘦哦，把脂肪都弄成汗水了！
患者
你好，
晏露医生
这是将脂肪转化成肌肉的
患者
哦哦，谢谢啊，
患者
那吃生花生怎么样呢，
晏露医生
花生的热量也是蛮高的
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咨询时间: 2016-04-05
