答 你感觉是肌肉痛还是里面痛，那就是肌肉痛了，我的意思是肚子里面疼不疼，那这个主要考虑是由于腰肌劳损引起的肌肉疼痛,不要长时间一个姿势坐着，可以局部外用活络油并热水袋热敷理疗,避免弯腰活动及久坐,如果疼痛不能能缓解,那要考虑腰椎间盘突出症。如果能去医院让医生体检一下,也可以鉴别这两个病。

答 长时间坐立对腰肌损伤是很大的，你目前应该只是腰肌劳损，要注意休息,如果继续加重就会出现腰椎间盘突出，现在就是注意休息,不要长时间坐立,多起来活动一下,晚上热水敷一下,不要弯腰搬重物，如果觉着酸痛难受,可以吃点扶他林,乙派立松。

答 容易导致腰肌劳损，再严重都会出现腰椎间盘突出，我们手术做过最小的14岁,这个还是要注意的,你这一次考虑是由于搬重物,腰肌劳损引起来的,注意休息一下应该就没事了，可以,但是这个要减轻活动量。

答 我建议你去查一个腰椎核磁，我怀疑有腰椎间盘突出，还有颈椎有可能也有问题，脊柱骨科，坐的时间长更容易导致腰肌劳损，椎间盘突出一般都是慢慢由腰肌劳损发展开的，就是脊柱骨科,一般会累及到腿,所以我说有可能颈椎也有问题。

答 这个要注意多起来活动,课间就起来走走活动一下,要不然时间长了会导致腰肌劳损的，防止驼背。

答 你好，这个滑膜皱襞综合征特别容易反复，现在一般是做关节镜处理，但是后期也是容易复发的

答 如果肾有问题是深部痛,还有会有后腰背有扣激痛,如果说有肾炎有些还有发烧症状，如果一直觉着不缓解,来医院查个尿常规,看看肾上有么有问题,这个就十几块钱，如果没有问题,单纯的腰肌劳损的话就注意休息就可以了。

答 你这个属于腰椎间盘突出的症状，要来医院做一个腰椎核磁，如果突出严重需要手术治疗，平时不要弯腰搬重物,不要长时间坐立,每天用热毛巾敷敷,暖水袋也可以,酸痛的厉害吃点扶他林,乙哌立松,甲钴胺,可以去做做理疗，这些可以缓解,防止进一步进展，椅子可以换,但也不能长时间坐着,腰部受力大，是的,一定要注意休息,时间长了就发展成腰椎间盘突出了就需要手术了，倒走不起作用,要尽量少运动,可以做做燕子飞动作练习，刚开始不要量大了，扶他林，甲钴胺，一起,这是起不同作用的。

答 长时间坐立会导致腰肌的劳损，然后每天热敷一下，现在还行,只是腰肌劳损的症状,如果继续发展下去,有可能会导致腰椎间盘突出，你这个首先考虑腰肌劳损,局部热水袋热敷理疗,避免弯腰活动及久坐，平时不要弯腰搬重物,不要长时间坐立,如果有酸痛的厉害吃点扶他林,,乙哌立松,可以去做做理疗。

答 那这个就是腰肌劳损，腰部肌肉的拉伤，这个一般要一周左右才会好，每天热敷一下腰部，不要弯腰搬重物,不要长时间坐立,每天用热毛巾敷敷,暖水袋也可以,酸痛的厉害吃点扶他林,乙哌立松,可以去做做理疗，24小时后热敷，我怕你这个慢慢的会发展成腰椎间盘突出,平时要注意休息，睡硬板床对腰好点，不要弯腰搬重物,不要长时间坐立,每天用热毛巾敷敷,暖水袋也可以,酸痛的厉害吃点扶他林,乙哌立松,可以去做做理疗，燕子飞可以加强腰背肌的力量，这都是锻炼腰背肌力量的，慢点来,不要多了。

答 腰肌劳损主要还是需要休息，平时不要弯腰搬重物,不要长时间坐立,每天用热毛巾敷敷,暖水袋也可以,酸痛的厉害吃点扶他林,,乙哌立松,可以去做做理疗，上学的时候不能随便靠座位上,要保持正确的坐姿,也不能把腰弯的趴在桌子上,这样都会导致腰肌的劳损，对,这个就是腰肌劳损的注意事项,晚上夹着枕头舒服是于身体的休息位有关,就是这样子身体肌肉神经是最放松的一个姿势。

答 看正位腰5棘突有点偏离，我考虑腰肌劳损,可局部外用扶他林并热水袋热敷理疗,避免弯腰活动及久坐,如果疼痛不能能缓解,那要考虑腰椎间盘突出症。如果再检查就直接做腰椎核磁，如果觉着酸疼的厉害可以吃扶他林,乙哌立松,甲钴胺也可以吃点,还可以去做针灸理疗,利于缓解,每天热敷一下。

答 你这个首先考虑腰肌劳损,局部外用活络油并热水袋热敷理疗,避免弯腰活动及久坐,如果疼痛不能能缓解,那要考虑腰椎间盘突出症。如果能去医院让医生体检一下,也可以鉴别这两个病，是的,如果长时间不缓解,而且有加重,考虑椎间盘突出，如果只是腰痛,还没有影响日常工作生活,可以注意休息,中医康复科理疗保守治疗，平时不要弯腰搬重物,不要长时间坐立,每天用热毛巾敷敷,暖水袋也可以,酸痛的厉害吃点扶他林,乙哌立松,再就是可以去做做理疗，嗯,祝身体健康,减少运动,不要剧烈运动。

答 如果这近一年都有这个症状建议你先去医院做一个腰部平片，一个是腰肌劳损另外就是腰椎间盘突出,再就是腰部的原发性疾病，腰椎结核，布氏杆菌病，因为你病程比较长,近一年有这个症状,我也具体不能诊断,这个还需要结合影像学检查的，去医院脊柱骨科先做一个腰椎平片就可以了,这个不是就说你就得这个病了,这是往严重了说,有可能只是腰肌劳损导致的，腰肌劳损主要是注意休息,不要弯腰搬重物,可以中医康复科理疗。

答 你现在的腰痛考虑是因为做人流与腰部劳损两个原因引起的,一个是注意休息加强营养,另外每天热敷,如果痛得厉害可以吃点药或者去做做理疗，不需要吃这些药,这些药吃上也不是立即见效的，营养跟上,不要劳累。

答 腰肌劳损是在腰椎间盘突出之前的，如果已经有腿上的症状了，CT一般是看骨头比较清楚,核磁看软组织神经清楚,你这个就是突出的椎间盘压到神经了,如果暂时不想手术,就要卧床休息,然后去中医康复科理疗，现在微创手术做的比较多,因为你才30岁,还年轻，保守治疗也包括牵引按摩的,可以治着看,但是如果效果不好或者有加重就不要做了,需要手术治疗。

答 扶他林，乙哌立松，平时不要弯腰搬重物,不要长时间坐立,每天用热毛巾敷敷,暖水袋也可以,可以去做做理疗。

答 是的,要注意休息,不要弯腰搬重物,不要长时间坐立,很容易就腰椎间盘突出了，如果酸痛的厉害可以吃乙哌立松,扶他林,注意休息,还可以去针灸理疗，那就平时注意休息,去中医康复科烤烤电,拔拔罐一类的，如果有腿麻多半是腰椎间盘突出导致的,这个要去做一个核磁。

答 腰椎间盘突出的症状，建议你去做一个腰椎磁共振，你这个也有可能是腰肌劳损导致的,可以继续卧床休息,可以吃乙哌立松,扶他林,如果还不见好,就去医院做个核磁看一下。