我今年35岁，男，这一年来经常的腰痛，能直起来，到弯一点都痛，是胀痛。请问我是怎么了？（男，35岁）起床都老火，穿袜子也弯不下去

如果这近一年都有这个症状建议你先去医院做一个腰部平片，一个是腰肌劳损另外就是腰椎间盘突出,再就是腰部的原发性疾病，腰椎结核，布氏杆菌病，因为你病程比较长,近一年有这个症状,我也具体不能诊断,这个还需要结合影像学检查的，去医院脊柱骨科先做一个腰椎平片就可以了,这个不是就说你就得这个病了,这是往严重了说,有可能只是腰肌劳损导致的，腰肌劳损主要是注意休息,不要弯腰搬重物,可以中医康复科理疗。