答 我看看您的舌苔，舌胖大有齿痕，这类失眠多数是心脾两虚引起的，可以吃点归脾丸试试，睡不着就会上厕所多的，睡眠改善了，夜尿也少了，平时可以睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，白天适当多活动一下，中医上说白天阳气充分升发出来晚上才有利于收藏，才有利于睡好，好习惯，继续保持。

答 我看看您的舌苔，这种情况整体考虑是情绪不好，肝气郁结，心脾两虚引起的失眠的，可以吃点归脾丸配合丹栀逍遥丸治疗一下试试，舌胖大，有齿痕，脾虚明显的。

答 我看看您的舌苔，苔黄腻，有齿痕，上火，整体考虑是肝郁化火，心脾两虚引起的失眠的，可以吃点丹栀逍遥丸配合归脾丸试试，也可以吃点西药右佐匹克隆助眠，如果不好，换成丹栀逍遥丸和归脾丸吧，可以暂时吃两种，还是跟肝气郁结，心脾两虚有关的，西医上是神经衰弱表现大，用一段时间没有问题的，别太大压力。

答 别久坐，适当起来活动一下，这个考虑是颈椎不好引起的，现在可能还不到颈椎病的程度，但是长期的伏案工作，颈部肌肉僵硬，压迫血管神经，就会出现这种情况，改善这种情况，可以做做针灸，理疗按摩，少低头伏案，多做户外运动，可以配合吃点颈复康胶囊，甲钴胺片，可以用点药物配合治疗的。

答 可以配合用点辅助调理睡眠的，可以睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，白天适当多活动一下，中医上说白天阳气充分升发出来，晚上才有利于收藏，才有利于睡着，都有影响的，你注意好好调整一下作息时间，可以吃点百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊，都是辅助睡眠的中成药，副作用也比较小。你别太大心理压力了，平时注意多喝水，辛辣刺激油炸食物尽量少吃，你尿路感染药物继续用，到时间复查一下，睡眠不足，心神不宁，暂时不考虑，再观察一下，尿路感染继续治疗，注意饮食，好好休息，你别慌，慢慢理顺了，慢慢来。还是主要是自己心神不宁，压力大有影响的，你每天拿出来一个小时出去走走，适当运动一下。

答 熬夜比较多，我看看您的舌苔，苔黄腻，舌尖红，整体考虑是肝胆湿热重，S心脾两虚，心神失养，可以吃点龙胆泻肝丸，归脾丸，配合柏子养心丸治疗一下试试，也可以考虑吃点副作用小的诱导睡眠药物，可以吃点右佐匹克隆片，睡前一片，这个副作用比较小，持续时间就六七个小时，不太影响第二天的工作生活~，这个不会的，平时可以睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，白天适当多活动一下，中医上说白天阳气充分升发出来，晚上才有利于收藏，才有利于睡着。

答 你注意平时别喝浓茶，咖啡酒这些，影响睡眠，可以用点安神补脑液，养血安神，这个看个人体质，你注意放松心情，没有必要的，看看数值，得用药控制，可以中药辅助，如果数值高于正常很多还是得用药，注意养成良好的生活习惯，好好调理。

答 思虑太多，少喝，影响睡眠，可以吃点百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊，都是辅助睡眠的中成药，副作用也比较小。这种昏沉感考虑还是脑供血供氧不足的表现，平时多做做户外运动，晒晒太阳，出出汗，都有利于改善头昏沉症状的，头昏沉这种感觉，也可以吃点养血清脑颗粒，也有治疗作用，昏沉感觉最常见的就是脑缺血缺氧。脑不兴奋，这个还是经过锻炼，规律作息改善，这个问题不大，作用也不大，试试养血清脑颗粒吧，这类症状都可以通过锻炼改善的时间，心理作用也起作用了，这个也可以试试养血清脑颗粒的，还可以做做头部得针灸理疗按摩，吃点养血清脑颗粒，多锻炼一下，少熬夜，按压一下百会穴，太阳穴，都有作用的。

答 你平时多注意一下，保证睡眠，另外别受风受凉的，可以用点盐酸氟桂利嗪胶囊试试，血管神经问题，别紧张，正常现象，熬夜，精神压力大，睡眠不足，受风着凉都可能这样，你用点药物改善下症状，心脏一般不影响这个，不放心的话，可以检查看看。

答 这种情况引起的头痛，考虑紧张型头痛，可以吃点养血清脑颗粒治疗一下，尽量不要熬夜，保证睡眠期间，这类头痛多数就可以缓解了，这个的根本是睡眠不足，避免睡眠这个诱因，疼痛的时候吃，不疼，不用吃的，我说的这个副作用小。

答 这个不考虑肌无力，还是考虑视疲劳引起的，滴点珍珠明目液，滋润一下眼球，考试考完了，压力也小了很多，好好休息几天就好了，不用担心的，这个肌无力不是熬夜压力大后出现的，这个也不是什么病的，不考虑肌无力。

答 容易导致睡眠问题，这种情况可以吃点枣仁安神胶囊或者百乐眠胶囊改善睡眠，一个就可以，先吃枣仁安神胶囊吧。

答 生物钟紊乱，可以吃点百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊，都是辅助睡眠的中成药，副作用也比较小。睡眠不足，你用药调整一下，平时别熬夜太晚，时间长了对身体不好的，你别太大，心里负担。平时注意别喝浓茶咖啡酒，可以睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，白天适当多活动一下，中医上说白天阳气充分升发出来，晚上才有利于收藏，才有利于睡着，放宽心。

答 这个可以用的。平时注意别喝浓茶咖啡酒，可以睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，白天适当多活动一下，中医上说白天阳气充分升发出来，晚上才有利于收藏，才有利于睡着，这个就是治疗失眠的，可以先多用一段时间，副作用小，有一定的作用，可以试试看，味道还可以的，睡前一小时就可以的，买炒酸枣仁，如果一片有效，就吃一片，能不加量，那就不加量的，炒酸枣仁是中药，可以泡水喝，如果一直是两片，那就继续吃吧，我的意思是如果效果好，就不用加量，炒酸枣仁是中药，可以泡水喝，改善睡眠的，中药房就有买的，可以神经内科面诊看看，查查没事也放心的，神经内科就可以，压力大，神经衰弱都可能引起的。

答 舌苔表面和舌头翘起来，舌头下边的照片。容易动肝火，我看看舌苔，月经鲜红有血块，多数是有火有淤血，平时急躁，便秘，是肝火旺的表现的，整体舌质偏红，是有火的表现的，可以吃点丹栀逍遥丸，配合龙胆泻肝丸试试，平时注意不要熬夜，不要吃辛辣刺激油腻食物，多吃青叶蔬菜水果，也可以的。

答 这种情况考虑有点焦虑情况，突然开学，在家比较放松，开学后突然就要规律了，可能不太习惯，可以吃点人参归脾丸，配合逍遥丸试试，多做做户外运动，出出汗，吃人参归脾丸吧，补气养血，安神的作用更好，这类药属于中成药，副作用不大的，吃的时候不要吃辛辣刺激油腻生冷食物，别熬夜，不要喝茶和咖啡，不是一个药的，配合吃点逍遥丸，疏肝理气治疗一下，可以改善情绪，这个单纯补血的，你这个年龄的还用不到的，每天拿出一个小时的时间散散步，跑跑步，骑自行车都可以，出出汗。

答 这种情况还是考虑肾阴虚的表现，活动后出汗是身体素质查，卫气虚的表现，可以吃点知柏地黄丸，配合玉屏风颗粒，舌苔黄腻，后边还无苔，适合用用玉屏风颗粒和知柏地黄丸，肾亏，湿热明显，普通药店就可以买到的，知柏地黄丸比六味地黄丸多两味药，可以治疗盗汗，滋阴降火，吃完六味地黄丸，再吃可以换知柏地黄丸，都针对肾阴虚，不过知柏地黄丸还可以降虚火，略微高点，还可以，很高就需要吃降压药了，低压100属于二级高血压了，建议还是规律吃上降压药，吃点缬沙坦氢氯噻嗪胶囊试试，不过对血压作用也不大的，咖啡也不升高血压的，每天不要超过一杯，多了兴奋性高了，也不高，这个是熬夜多引起的，这个的改善不是一天两天就可以的。

答 你夜里保证七八个小时睡眠就可以的，白天别睡太多，也会没精神的，睡太晚了，建议尽量十一点睡，七点左右起床，规律作息，这样是最高的，建议你尽量十一点水饺，你就睡前吃药物可以的，平时注意别喝浓茶咖啡酒，你就昨天开始失眠的，也可以先不用药，自己调理看看的，晚上不会再装修了吧，还有中午也不会装修的，六点太早了，八点还可以的，午睡时间也不能装修，你注意放松一下，别太紧张，这个副作用很小的，睡前泡泡热水脚，喝点热牛奶，平时白天别睡太多，每天拿出来一个小时锻炼身体，你主要是心里压力太大了，别睡太晚，十点半左右吃，一般七点半就起来了，或者十点吃，你吃了调整好睡眠，可以停。

答 可以用点药物辅助调理一下。可以吃点百乐眠胶囊，枣仁安神胶囊，都是辅助睡眠的中成药，副作用也比较小。睡眠不足，头脑发张。考虑神经衰弱，少玩手机。别喝浓茶咖啡酒。用点药物调理调理。做这个检查看看。可以用艾司唑仑。这个副作用小。需要去医院开药。带着身份证。你先别乱想。这个药物作用比较好了。之前没用过，吃了多数能睡着了。这个可能性不大，不放心的话，可以做个CT排除一下，也除除疑问。可能性不大。你先用药调理一下。这个可以查查肾功能，做做超声检查。这个不会突然肾衰竭，多是有个过程。不会这么明显。可以睡着，这个药物效果比较好。很多问题都可以的。最常见的是神经衰弱。你这个考虑考虑这个常见。不放心的话，可以全面体检一下的。