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第一，一定要控制含糖量较高食物的摄入，这类食物在我们平时的日常生活中随处可见，比如甜点、糕点、小点心、碳酸饮料、果汁饮料以及其他类蜜糖类食物都建议少吃，过多的摄入对于糖尿病前期的患者没有益处，其中包括蜂蜜也应该少吃。第二，主食方面的注意，糖尿病前期患者在选择主食方面应该非常注意，同时也应该控制每餐主食的量，主食应该控制在二两以内，主要选择一些低糖的主食，比如玉米、高粱米、荞麦、燕麦、小米等，可以吃馒头和米饭，尽量避免吃面食、面汤、面条、稀饭、饺子、馄饨这样的主食，因为消化的快升高体内的血糖也快，一定要记住不要喝粥，可以喝牛奶和豆浆替代，豆浆不要放糖。
2022-09-30
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多囊卵巢问题，在确诊此病之前，如果没事，建议10点就睡，不要太过于单一，一周以后，在评估调整方案，减重不是一天就能看到效果的，需要长期坚持，只要体重减下来，多囊卵巢慢慢就会得到改善。
2022-07-31
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有这方面的可能，建议采用生酮减重方式，摄入足够的蛋白类食物，就吃鱼或者鸡肉和蔬菜，晚上吃水果沙拉这类物质加鸡蛋或者鸡肉，缓解疲劳也是减重的，一周以后见，你差蛋白质，你的肾脏没有问题噶，没有糖尿病这些基础疾病吧，平时如果不刻意控制的话，饮食多吗，可以差一下，如果自己需要可以去看看的，目前我的建议就是差一下血糖。
2022-07-17
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最好不要这样操作，这个很新的东西，最好是在专业临床医生指导下使用。
2021-12-15
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低聚果糖又称寡果糖或蔗糖，三糖族低聚糖，专家一致指出低聚果糖的难消化性和对双歧杆菌的滋养作用，主要是由于小分子量的果糖低聚物承担的，因此，蔗果三糖含量越高，则低聚果糖增殖双歧杆菌的保健功效越高，在酸性和加热的条件下的稳定性也就越高。资料显示:低聚果糖作为一种非还原性糖，其黏度、水分活度、保湿性和酸性条件下的热稳定性以及可加工性，均与蔗糖相似。这需要实验数据来说明，可以选择低GI食物，都可以，适合自己就可以，可以尝试，看看你的胃肠道适不适合。
2021-11-12
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目前这个药对症治疗，临床上还是用得不错的一类药，这个药效因人而异，主要是用于肥胖和严重超重的人群，本品可使维生素D、E和胡萝卜素的吸收减少，应用奥利司他期间可补充复合维生素，以预防脂溶性维生素和胡萝卜素的吸收受影响。但应在服用本品至少2小时后服用复合维生素，或在睡前服用。本品可使维生素D、E和胡萝卜素的吸收减少，应用奥利司他期间可补充复合维生素，以预防脂溶性维生素和胡萝卜素的吸收受影响。但应在服用本品至少2小时后服用复合维生素，或在睡前服用。与肥胖相关疾病时，(如糖尿病、高血压、)，与相应治疗药物联用，可增强治疗效果，降低发病率。因人而异。
2021-09-25
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你的指标比正常值稍高一些，确实有点高勒，比如糖尿病，高血压这类，针对你的现在我拿到的资料信息分析，在营养学方面的建议是，你在服用临床医生给出的药物治疗同时，建议减重，同时，我想了解一下你的最近四月到七月的饮食情况，因为你的血压较高，血液粘稠，加上不喜欢喝水，体重是超重状态，蔬菜量达不到等一系列问题。不仅仅是药物治疗的问题，高血压是一个症状，不是疾病，但是会应发很多一并的发生，相信你百度也能发现，我们现在雪瑶解决的不仅仅是降一个月的甘油三酯的问题，降压药需要一直服用，而甘油三酯如果能通过改变生活方式等改变，如果能很稳定的状态，是不需要一直服用的。
2021-07-24
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感觉还是挺丰盛的。暂时放弃继续减重的计划。羡慕。我想跟你讲，减重是一个长期坚持的自律性活动，不要三天两头的放弃。可以原地运动的。我现在可以给你一个一周的方案，按照你之前的执行着，加强运动方式。不是一个方案就能解决全部问题。不然我们也不会跟踪指导。这个瓶颈期因人而异咯。你最好是规划一个时间表。你记录一下，方便我好找你瓶颈期的原因。有，那个太固定。一般不是专业人，很难有那个耐心和时间去弄的。你可以像这样做一个表格。你可以根据你的饮食习惯吃，把握好原则就可以，你自己制作表格，后面可以把量弄上去，这样方便后面调整。我发的这个是医院制作糖尿病患者的院餐。
2020-04-05
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我这里有一个糖尿病的食谱。三天的可以做个参考。糖尿病的很多食物都可以吃的。只是量上要控制。但是在血糖不稳定的时候，不建议吃含糖量高的食物。比如西瓜这类物质，容易升血糖。菜品是可以调整更换的。有，生气，这些因素会引起血压不稳，间接影响血糖的稳定。患者现在在医院里面哟。毕竟年纪打。老人家血糖略高一点，不要太担心，只要不是一高一低这样波动。基本上能稳定在一条直线上下，波动不是大，就可以靠食物加药物控制血糖的。没有特别交代的，防止他低血糖的发生。成人一般常见症状为心悸、出汗(多为大汗)、震颤、饥饿，严重者可出现神志改变。
2020-02-29
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巧克力的含糖量和脂肪含量都很高，所以糖尿病患者应该少吃或着不吃巧克力。因为大家都知道糖尿病患者在饮食方面是有自己的禁忌的，如果这个时候吃了巧克力，或者吃了过多的巧克力，是会对自己的身体造成很大不良影响的。2、面包与巧克力同食，血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。无论是糖尿病患者还是一般的老年人，我们都不建议这样来搭配饮食。
2020-02-26
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有可能会影响，但身高70%的因素是遗传基因。环境因素影响可以改善。这个有点影响，但不是绝对因素。属于肥胖。建议去医院营养科做个人体成分分析，做个案减重方案减重。你这个体重指数有点高哟。31都。已经很胖意思。会引发很多疾病，比如糖尿病，高血压，脂肪肝等。营养科医生会根据你个人体质制定一个适合你的减重方式的。继续胖下去，会影响到发育的。看你个人意愿咯，还提供的建议，我已经提供给你咯。你还会长高的。可能会有一定影响，但是影响骨骺线的还有实用的激素类物质，这个和个人体质相关。
2020-02-19
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属于肥胖，目前看来，肥胖的存在，是很多疾病的潜在风险，比如糖尿病，高血压等疾病，晚上可以少吃点，加运动比较好哟，不然你平时都进餐的，会造成晚上12点左右会很饿的，女生的体重计算下来，属于正常体重，请问是顺产还是破宫产，因为每个女性的体质，以及产后的具体恢复情况不同，所以身材完全恢复的时间会有很大差别。1.在产后进行母乳喂养，身材恢复的时间一般会超过1年以上。因为在母乳喂养的情况下，需要摄入大量的营养物质来促进乳汁的分泌，因此在哺乳期间身材就很难得到恢复。2.断母乳后的女性，如果通过积极的锻炼，同时控制饮食，可能在2-3个月左右，能完全恢复身材。
2020-02-11
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像糖尿病啊这类，这可能就是长胖的前奏。
2018-10-15
