患者
请问营养科老师我看好像低聚果糖不耐高温和不耐酸,会分解,所谓的分解是糖链断了成为普通果糖吗(男,34岁)
张余琴医生
你好!很荣幸为你解答
患者
老师我看好像低聚果糖不耐高温和不耐酸,会分解,所谓的分解是糖链断了成为普通果糖吗
张余琴医生
低聚果糖又称寡果糖或蔗糖三糖族低聚糖
张余琴医生
专家一致指出低聚果糖的难消化性和对双歧杆菌的滋养作用,主要是由于小分子量的果糖低聚物承担的,因此蔗果三糖含量越高,则低聚果糖增殖双歧杆菌的保健功效越高,在酸性和加热的条件下的稳定性也就越高。
患者
低聚果糖在什么情况下可以分解,在人为的情况下
张余琴医生
资料显示:低聚果糖作为一种非还原性糖,其黏度、水分活度、保湿性和酸性条件下的热稳定性以及可加工性,均与蔗糖相似。
患者
我就是哪怕是我用酸度大的东西泡过长时间高温烹饪或其他化学加工方法糖链也都不会断开了,也绝说不管怎么吃都绝对安全?
张余琴医生
我暂时没有研究过这方面的哟
张余琴医生
绝对安全的话,我无法保证哟
张余琴医生
这需要实验数据来说明呢
患者
我就怕他糖链断开,果糖太危险了
张余琴医生
?
张余琴医生
你是糖尿病吗
患者
不是不过餐一有点高属于糖前
张余琴医生
哦哦哦
张余琴医生
可以选择低GI食物
患者
低gi难吃所以我买了低聚果糖来调理口味顺便还可以调理肠道菌群
张余琴医生
可以的
患者
最好的益生元是那种
张余琴医生
是滴
张余琴医生
👍
患者
我说益生元那么多种那种是最好的,比如低聚半乳糖,水苏糖,低聚麦芽糖等
张余琴医生
都可以,适合自己就可以
患者
怎么知道那款适合自己
张余琴医生
可以尝试
张余琴医生
看看你的胃肠道适不适合
患者
老师大豆卵磷脂有降低低密度脂蛋白的作用吗
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咨询时间: 2021-11-12