答 但是不要长期服用，可能会有肝肾功能等等损害，目前你的描述来看，失眠来看，考虑还是和你自身情绪，紧张焦虑，心理方面引起的的可能性大，时间过于漫长，建议医院神经内科或者心理科检查一下看看，明确诊断后可以服用枣仁安神颗粒或者九味镇心颗粒来促进睡眠，短期服用没有关系的，另外，生活方式调整也很重要，平常注意有充足的休息，避免过度劳累，避免情绪紧张和压力过大，是可以有效改善的。同时在饮食方面也要特别的注意，要禁烟，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，同时在睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或浓咖啡，同时在睡眠之前最好喝一杯温牛奶，泡泡热水脚。

答 目前你的描述来看，考虑休息睡眠不足引起的神经衰弱，可以服用九味镇心颗粒，枣仁安神颗粒来促进睡眠，平常注意有充足的休息，避免过度劳累，避免情绪紧张和压力过大，是可以有效改善神经功能紊乱的。同时在饮食方面也要特别的注意，要禁烟，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，同时在睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，这样的饮品是避免喝的，同时在睡眠之前最好喝一杯温牛奶，温牛奶是可以促进睡眠，泡泡热水脚，还有平常多出去运动，运动，出出汗，也有助于睡眠，希望对你有所帮助。也有一定的关系，注意休息，保证睡眠，夜间睡眠较晚，眼睛休息不足，就容易出现眼屎，先调整生活方式看看，过期了不能服用，不健康，容易拉肚子等等不适。

答 都是正常的，目前你的描述来看，要考虑脑动脉供血不足，体位性低血压可能，建议去医院做个CT或MR，注意休息，禁忌辛辣食物，还有就是部分人多数由于长期情绪紧张焦虑，压力大，脑力过度劳累;风寒刺激等引起，睡眠障碍焦虑、神经紊乱大脑严重缺氧，引起的困倦、乏力、嗜睡，多休息，建议检查清楚看看，调整好生活方式，基本是够了，主要排查我说的这个几个情况，调整生活方式也很重要，这个是可能会出现动物，应激引起的，建议查一个，越早越好。

答 失眠的常见原因。1)躯体原因:由心悸、气促、瘙痒、疼痛或者尿频等某种躯体症状所致。这是引起失眠的常见原因。2)心理原因:在现代社会中，由于心理压力引起紧张、焦虑、恐惧、抑郁或者心境不良、胡思乱想所致的失眠日益增多。3)饮料或药物原因:。饮用咖啡、浓茶、可可以及应用麻黄素、苯丙胺、氨茶碱或皮质激素类药物者均可引起失眠，经常服用镇静催眠药物者，如突然停药均可因反弹作用引起失眠。4)环境原因:由于环境因素如易地、旅行、亮光、噪声等环境因素引起的失眠。主要是环境，本身因素影响大，可能身体长期处于亚健康状态，可以医院体检一下看看，常规的心电图，胸片，血常规等等能够排除大部分疾病。

答 目前你的描述来看，考虑外界因素休息睡眠质量不好引起的，可以服用安神补脑液或者谷维素，平常注意有充足的休息，避免过度劳累，避免情绪紧张和压力过大，是可以有效改善的。同时在饮食方面也要特别的注意要禁烟，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，同时在睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品比如浓茶或者是浓咖啡，这样的饮品是避免喝的，同时在睡眠之前最好喝一杯温牛奶，温牛奶是可以促进睡眠，泡泡热水脚，白天可以尝试适量的运动，尤其户外运动，出出汗，生活方式调整为主，药物辅助，希望对你有所帮助。

答 是说做梦的时候，说梦话一样。荨麻疹的话和这个不相关，甲亢压迫气管，有的人心率会快，消瘦，如果都没有问题的话，就是休息睡眠不好，睡眠障碍，植物神经功能紊乱造成的，与劳累过度或者是精神压力过大有关。对于你说的情况，可以服用谷维素，维生素b1等药物进行调理，你要生活规律，劳逸结合，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量不要喝咖啡和浓茶，希望对你有所帮助。这只是说有这个可能性，不是说绝对的，目前主要考虑这方面。

答 你好，睡眠问题出现多长时间了？入睡困难，多梦，有什么焦虑紧张的事情么？

答 你好，睡眠问题出现多长时间了？入睡困难还是多梦易醒呢，有什么焦虑紧张的事情？

答 儿孙自有儿孙福，我们一般不要过于担心儿女，个人建议，平常注意有充足的休息，避免过度劳累，避免情绪紧张和压力过大，同时在饮食方面也要特别的注意要禁烟，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，同时在睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品比如浓茶或者是浓咖啡，这样的饮品是避免喝的，同时在睡眠之前最好喝一杯温牛奶，温牛奶是可以促进睡眠，泡泡热水脚，白天适量的户外的运动，调整好睡眠，这2个药物可以酌情减量使用，那考虑还是吃坏东西，胃肠功能紊乱可能性大，可以口服肠炎宁等药物观察看看，注意多喝水，尽量流质饮食，没效果就要去医院检查看看。

答 你好，睡眠问题出现多长时间了？入睡困难吗？经常做梦么，有什么焦虑紧张的事情？

答 手淫要尽量控制，以后性生活容易造成阳痿，早泄，尤其是心理方面的测量，褪黑素属于保健用品，也可以尝试看看。或者可以服用安神补脑液来促进睡眠，平常注意有充足的休息，避免过度劳累，避免情绪紧张和压力过大，是可以有效改善神经功能紊乱的。同时在饮食方面也要特别的注意要禁烟，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，同时在睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品比如浓茶或者是浓咖啡，这样的饮品是避免喝的，同时在睡眠之前最好喝一杯温牛奶，温牛奶是可以促进睡眠，泡泡热水脚，白天注意多户外的运动，出出汗，增加免疫力，晚上穿裤子睡觉，希望对你有所帮助。

答 目前你的描述来，失眠，有一定的神经衰弱，可以服用安神补脑液，或者百乐眠等药物来促进睡眠，平常注意有充足的休息，避免过度劳累，避免情绪紧张和压力过大，是可以有效改善神经功能紊乱的。同时在饮食方面也要特别的注意，要禁烟，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，同时在睡觉之前也要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡，这样的饮品是避免喝的，同时在睡眠之前最好喝一杯温牛奶，温牛奶是可以促进睡眠，泡泡热水脚。可以出去进行适量的户外运动，转移注意力，出出汗，晚上也有助于睡眠，不要过于关注，这个不利于睡眠。

答 这样的话，考虑与休息睡眠，劳累引起的，可以口服安神补脑液辅助睡眠。另外注意放松心态，多进行体育锻炼和户外活动。做让自己放松的事情，转移紧张焦虑的情绪。释放心里的压力和不安。

答 如果是怀孕可能的话，好多药不能使用，那这样的话，建议你可以去医院妇科检查一下月经推迟的原因。调节好经期后，再看看睡眠问题是否改善，还是没效果的话，可以口服百乐眠或者柏子养心丸调节睡眠。

答 有没有心事或者压力么。你快要入睡的时候是不是听到有响声或者别的，然后心跳紧一下，虽然高热量的食物要少吃，但是应该不是最主要的原因吧，结合你的这个报告单，症状，我考虑神经衰弱，谷维素。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 这个彩超提示皮下小结节，与你的症状应该关系不大的。每天都有那么一到2次。考虑睡眠障碍或者颈椎病供血不足，建议，可以口服安神补脑液，这段时间规律作息，清淡饮食。之后并且未见缓解，医院就诊完善头颈部CT甚至磁共振检查。睡眠前，睡前不要进卧室，躺床上，可以喝一些热牛奶，尽量不要喝茶和咖啡，再次，尽量要用热水泡脚，洗热水澡，不要在卧室看电视或听节奏快的音乐，可以听一些舒缓的轻音乐，保持心情愉悦。

答 这是颈椎磁共振，结果提示轻度增生。血脂，尿酸偏高。以上这些检查报告都提示大致正常。与平衡感无明显关联。而且你的维生素B12，叶酸都还正常。目前你的描述像小脑方面的疾病。但是没有影像依据。建议医院行脑电图检查。你的病情相对复查，看看是不是有大脑皮质及心理方面的疾病。睡眠障碍，癫痫等。目前暂时不能明确诊断，算是疑难杂症了。你目前的症状我无法解释，我的建议是住院治疗。排查疾病。先完善脑电图，有条件可以请心理课医生协同诊治。这个也是有可能的，因为我这里已经完全开放了，o病例。这个也建议一起检查。有的是特殊的症状，不能解释的。这个病毒不一定都有这个症状。你确定不是的话，那就只能先做过脑电图，和心理科一起协同诊治。