答
你好!很高兴为您服务,你现在主要是哪里不舒服呢?做过心电图检查吗?用什么测的心率?这种心率变化是突然出现的还是慢慢变的?心率变化的时候有没有心慌、胸闷或者头晕的感觉?这种心率突然变化的情况持续多久了?你这种心率突然变化且伴有恐惧的情况,可能是焦虑引起的。你可以先试试每天固定时间做深呼吸练习,每次5分钟,帮助稳定情绪。若无效果,建议到心理咨询科就诊焦虑时身体会出现类似心脏问题的感觉,你可以放松心情,调整好心态,转移注意力慢慢会好的比如每天安排30分钟做自己喜欢的运动,像快走、慢跑或者游泳,运动能有效缓解焦虑情绪。可以的你的不适主要是焦虑引起的,不是心肌缺血,不用往那方面想焦虑引起的身体反应容易让人误以为是心脏问题,你之前检查过心电图没问题,不用太担心心脏方面的问题焦虑发作时,身体会释放大量肾上腺素,导致心率加快、血管收缩,从而产生类似心肌缺血的心慌、胸闷症状,但这并不是心脏本身的病变。建议到心理咨询科就诊心理科专业医生能通过心理评估和认知行为疗法等方式,帮你系统缓解焦虑症状,减少这种身体不适的发作。心理评估会通过专业量表和访谈了解焦虑的严重程度和具体诱因,认知行为疗法则会帮你识别和调整引发焦虑的负面思维模式,同时教你实用的情绪管理技巧。这样就不会出现焦虑恐惧了。继续按时吃这两种药,不要自己停药或减药,坚持治疗焦虑症状会慢慢改善焦虑治疗周期较长,即使症状减轻也需按医生指导用药,随意减量可能导致症状反复你之前心电图检查没问题,心率变化和不适是焦虑引起的,不是心脏病,不用害怕如果是心肌缺血,通常会在活动后出现胸闷、胸痛,休息后缓解,而你的症状是突然的心率变化和恐惧,和心肌缺血的典型表现不符别担心了。早点休息。心脏没有问题的。100%放心晚安问题已经解答完毕,如有疑问可以再次追问哈!要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在输入框左侧“…”中,问题关闭后页面下面也可评价),春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像,左下角可以关注我,我会发布一些科普文章,日常注重保养,可以预防疾病。五年没出现严重问题,说明心脏没有器质性病变,放宽心没问题的好好休息坚持药物治疗和心理科干预,社交能力会慢慢恢复的平时可以先从和家人、熟悉的朋友小范围交流开始,每天增加一点互动时间,逐步适应后再尝试扩大社交圈。听些轻松欢快的音乐会转移注意力的。慢慢就好了发作时可以试试深呼吸,慢慢吸气4秒,屏住2秒,再缓慢呼气6秒,重复几次能缓解不适长期坚持治疗,症状会逐渐减轻的坚持治疗,焦虑症状改善后,你的生活质量会逐步恢复的,要乐观,心态好了,一切都会好的身体兴奋是焦虑时肾上腺素分泌增多引起的,继续坚持吃药和心理调节,这种情况会慢慢减少没事的早点休息养成良好作息时间每天尽量固定时间睡觉和起床,比如晚上11点前睡,早上7点起,这样能帮助稳定神经功能,减少焦虑发作。早点休息。保持充足睡眠晚安睡前可以试试听白噪音或轻音乐,帮助大脑放松,减少思绪干扰迟了抓紧时间休息晚安!好梦!
黄兰芳
白银市第二人民医院
2025-11-26
答
...能:首先是焦虑症,你有濒死感、睡眠差、惊醒,且症状与情绪和休息相关;其次是窦性心动过速,26号心电图已明确;还有自主神经功能紊乱,也会导致乏力、心慌等。建议你先调整作息,保证每晚7-8小时睡眠,避免熬夜;白天适当进行轻度运动,如散步20分钟;暂时不用特殊药物。如果症状频繁发作,及时到医院心内科或心理科就诊。你提到吃了复方丹参片和精神类药物后心率突然加快到180次/分,需要注意药物之间可能存在相互作用。复方丹参片一般不会直接导致心率骤升,但精神类药物可能影响心率,建议你把正在服用的精神类药物名称和剂量记录下来,下次就诊时带给医生,以便评估药物安全性。另外,睡不着时不要强迫自己躺在床上,可以试试坐在椅子上做深呼吸,用鼻子慢慢吸气4秒,屏住2秒,再用嘴缓缓呼气6秒,重复5-10次,帮助放松。焦虑症确实可能导致爬楼无力、走路累和胸痛等症状。这是因为焦虑时身体会释放一些激素,让肌肉紧张、心率加快,消耗更多体力,还可能引起胸口发紧、疼痛的感觉。你之前有濒死感、睡眠差、惊醒,这些都和焦虑症的表现比较符合。建议你继续调整作息,保证睡眠,白天适当散步。另外,记录精神类药物名称和剂量,下次就诊时带给医生看看。心电图和心肌酶正常时,心梗可能性较低,但早期心梗或非发病期确实可能查不出。不过你目前的症状更符合焦虑症表现,焦虑时也会有胸痛、乏力。肚子疼可能是焦虑引起的胃肠功能紊乱。建议你继续调整作息,白天适当散步,记录精神类药物名称和剂量,若症状加重及时就诊。焦虑症不是心脏的问题早期心梗或非发病期确实可能心电图和心肌酶正常,但你的症状更符合焦虑症。焦虑时会影响身体各系统,出现乏力、胸痛、心率快、呕吐、腹痛等多种表现。你可以做24小时动态心电图和心脏超声进一步排查心脏问题。继续用深呼吸方法放松,白天散步20分钟,保证睡眠,记录精神类药物名称和剂量。要完全排除心脏问题,可以做24小时动态心电图、心脏超声和运动负荷试验。24小时动态心电图能记录全天心率变化,心脏超声可看心脏结构和功能,运动负荷试验能评估运动时心脏供血情况。可以冠脉CTA能清晰显示冠状动脉的形态,判断有无狭窄、斑块等病变,对排查冠心病有重要意义。是的焦虑症和心梗的区别可以从以下几点判断:一是症状持续时间,焦虑症的胸痛、乏力等症状通常持续较长,且与情绪、休息相关,而心梗的胸痛多为突然发作的剧烈压榨性疼痛,持续时间较长且休息后不缓解;二是伴随症状,焦虑症常伴有濒死感、睡眠差、惊醒等,心梗可能伴有大汗、恶心、呕吐等;三是诱发因素,焦虑症多由情绪激动、压力大等诱发,心梗常与劳累、情绪激动等有关但疼痛更剧烈。你目前的症状更符合焦虑症,继续调整作息,白天适当散步,记录精神类药物名称和剂量。焦虑症引起的躯体症状确实会让你感觉体力下降、活动耐力降低,心率持续在110次/分也和焦虑状态下交感神经兴奋有关。我现在确定你是焦虑症了因为我是医生你的濒死感、睡眠差、惊醒,以及和情绪、休息相关的胸痛、乏力等症状,都符合焦虑症的典型表现,而且心电图和心肌酶检查也排除了心梗的可能。早期心梗在非发病期心电图和心肌酶正常,但你的症状、年龄及检查结果更支持焦虑症。若想进一步排除,可做冠脉CTA,它能显示冠脉是否有狭窄或斑块,对排查冠心病(心梗主要病因)有较高价值。你要是怕我误诊,建议你现在赶快去医院急诊检查去理解你的担心。心梗多数是突然发作的,你的年龄、症状特点及检查结果更支持焦虑症。目前可以先做24小时动态心电图和心脏超声,这两项检查无创且能初步评估心脏情况。如果结果正常,完全能排除严重心脏问题。出现以下情况要特别注意:1.胸痛剧烈且持续不缓解,超过20分钟;2.伴有大汗、呼吸困难、晕厥;3.心率持续超过140次/分或低于50次/分;4.呕吐频繁、无法进食进水。不客气
刘鑫
本溪市中心医院
2025-09-27
答
你好朋友,纯粹想多了 没有那么多艾滋病百分之百的恐艾症感觉什么都可以感染艾滋病肯定不算高危行为肯定不会造成感染,放心吧对啊百分之百没事完全不需要啊放心吧肯定没有啊有机会找你啊没有必要检查好的三分钟放心吧,绝对绝对不需要担心肯定没事的最多五分钟一般来说三分钟肯定没事完全可以排除啊好的
郭章林
晋城市第三人民医院
2025-01-26