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焦虑症

焦虑症(anxiety disorder)又称焦虑障碍,包括有焦虑表现的多种疾病,其中代表性的疾病是广泛性焦虑障碍惊恐障碍社交焦虑障碍

焦虑症病人的共同特点是过度害怕和焦虑。
目前认为焦虑症主要与遗传因素、神经因素和心理学因素有关。
广泛性焦虑障碍在焦虑症中最常见,最多见于 45~55 岁年龄段,女性发病率是男性的2倍。核心症状是常常有不明原因的提心吊胆、紧张不安。虽然病人往往能够认识到这些担忧是过度和不恰当的,但是不能控制,因为难以忍受而感到痛苦。
惊恐障碍又称急性焦虑障碍,主要特点是反复突发惊恐,随即缓解,间歇期有焦虑感觉。
社交焦虑障碍又称社交恐惧症,主要症状是在社交场合持续紧张或恐惧,过分担心他人的负面评价。
焦虑症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗等。

35岁以前的女性

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常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短。
(1)急性焦虑:主要表现为惊恐样发作,在夜间睡梦中多发生,有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动,胸口憋闷,喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒(二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性),又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等,进一步加重患者的恐惧,使患者精神崩溃。这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安,常给医师一种心血管疾病发作的假象。一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时,当发作过后或适当治疗后,症状可以缓解或消失。

(2)慢性焦虑:急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生,但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。一般慢性焦虑的典型表现为五大症状,即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘阳痿、尿频急等,有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分,故需要医师对病情有全面细致的了解,以免误诊。有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病,像心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等可以帮助医师查出疾病。不过,焦虑症的主观症状虽然严重,但客观休征却是很轻或阴性。

体格检查
体格检查对精神障碍的诊断与鉴别诊断非常重要,也是拟定治疗计划和具体治疗措施的依据,精神症状有时可能是躯体疾病的症状或者伴发症状之一,所以可以通过体格检查来查看患者有无器质性病变。
实验室检查
除常规的实验室检查,如血、尿、粪三大常规,血液生化指标如肝功能、血糖测定等检查以外,医生还会根据病史、查体情况,进行针对性实验室检查,排除身体的器质性病变。
影像学检查
脑核磁共振:急性焦虑患者颞叶及海马存在的结构改变,帮助判断疾病严重程度。
其他检查
1、脑电图
脑电图检查是将脑的自发的生物电放大后显现或记录下来的一种检查脑功能的方法,是CT与核磁等检查不能替代的一种检查脑功能的手段。可排查一些脑部病变。
2、心理测试
患者需要填写汉密顿焦虑量表(HAMA)、焦虑自评量表(SAS)等测试量表,以明确诊断,并确定疾病严重程度。

焦虑症确诊有赖于精神科医生的精神检查,精神检查包括感知觉、思维、情感、意志行为、智能、注意、记忆、自知力等等各方面的检查,来构筑临床综合征,看是否符合焦虑症的特点。
焦虑症是以对客观现实不恰当的评价为主要特点的一个临床综合症,包括担心、恐惧、紧张的情绪,包括自主神经功能紊乱的一些表现,比如心慌、手抖、呼吸困难、以及精神运动性不安,比如坐立不安、心情烦躁等等。
如果符合焦虑症的这个特点可以构筑焦虑综合症,但需要进一步排除诊断,比如身体方面的检查、头颅CT、核磁、心电图、肝肾功能、甲状腺功能、性激素等等各方面的检查,排除器质性因素有可能引起来的这种焦虑表现。还要排除掉使用精神活性物质导致的精神障碍,有可能会出现的焦虑表现。排除掉这些因素之后,可以构成焦虑症的诊断。
诊断依据
1、急性焦虑(惊恐发作)
(1)符合神经症的共同特征:起病常与心理社会因素有关;患者病前常有一定的易患素质和人格基础;症状没有相应的器质性病变为基础;社会功能相对完好;一般没有明显或持续的精神病性症状;一般自知力完整,有求治要求。
(2)以惊恐发作症状为主要临床相,症状特点符合下述三项:无明显原因突然发生的强烈惊恐、伴濒死感或失控感等痛苦体验。发作时有严重的自主神经症状。发作不可预测,发作时意识清晰,事后能回忆。
(3)每次发作短暂(一般不超过2小时),发作时明显影响正常活动。
2、慢性焦虑(广泛性焦虑)
(1)符合神经症的共同特征。
(2)以持续的广泛性焦虑为主要临床相。表现符合下述两项:经常或持续的无明确对象或无固定内容的恐惧,或提心吊胆、或精神紧张。伴自主神经症状或运动性不安。
(3)排除甲状腺功能亢进、冠心病、高血压等躯体疾病的继发性焦虑;排除兴奋药物过量,以及镇静催眠药物或抗焦虑药的戒断反应。
鉴别诊断
1、焦虑症与躯体疾病伴发的焦虑症状的鉴别
躯体疾病伴发的焦虑状态可见于急性心肌梗死、冠心病、阵发性心动过速、高血压、甲状腺功能亢进、嗜铬细胞瘤、绝经综合征等。类惊恐发作可见于二尖瓣脱垂、甲状腺功能亢进、自发性低血糖、颞叶癫痫等。一般通过疾病的特殊检查,都可以鉴别。老年期容易出现焦虑症状,但大多不属于焦虑症。如果年轻时没有神经症的病史,更年期或老年期首发神经症的可能性是较小的。因此可以鉴别本病。
2、焦虑症与其他精神疾病伴发焦虑的鉴别
(1)焦虑可见于任何精神病,除了焦虑之外如果还伴有其他的精神病性症状,例如恐惧症患者在发病时可能会伴有焦虑症状,在这种情况下一般不诊断为焦虑症。
(2)在神经症中,焦虑与抑郁常常同时存在,有时叫人难分主次。通过病史调查和症状评估,有助于对二者的鉴别。二者鉴别困难时,西方国家当前倾向诊断为抑郁障碍。理由之一是抑郁更可能导致绝望、自杀,后果严重。
(3)焦虑症常被误诊为神经衰弱,这种现象在我国综合医院中比较普遍。神经衰弱可以有焦虑症状,但焦虑的症状不突出、不持久。神经衰弱最基本的症状是脑力活动减弱、注意力很难集中、记忆力差、易兴奋又易疲劳。而焦虑症却是突出的焦虑体验、明显的自主神经功能失调及运动性不安。因此可以鉴别两病。
(4)由于惊恐发作与恐惧症可有很多相似的症状,所以很难区分,我国对于这两类疾病的鉴别方式为,发作时有特定恐惧对象并伴回避行为的是恐惧症,符合恐惧症的诊断不再诊断为惊恐发作。

药物治疗对该病有明显疗效,但心理治疗有减轻焦虑的作用,一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。

一、药物治疗

(1)三环类抗抑郁剂:以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果较好,开始剂量宜小,如丙咪嗪可从每天12.5mg睡前一次开始,隔天增加12.5mg,直到300mg,一般治疗剂量150mg,个别需用至300mg以上。

(2)苯二氮蕈类:以阿普唑仑疗效最好;其次,氯酯安定、氢羟安定、舒乐安定、安定等也有较好的作用。阿普唑可用0.4~0.8mg 3次/d。

(3)b-肾上腺受体阻滞剂,心得安可用于减轻病人植物神经亢进症状。

(4)丁螺环酮对广泛性焦虑疗效好,无嗜睡等副作用。

二、心理治疗: 是治疗本病的基本方法,常用者有:

(1)集体心理治疗;

(2)小组心理治疗;

(3)个别心理治疗;

(4)森田疗法。

心理治疗由医生向病人系统讲解该病的医学知识,使病人对该病有充分了解,从而能分析自己起病的原因,并寻求对策,消除疑病心理等,减轻焦虑和烦恼,打破恶性循环。并予讲解治疗方法,使患者主动配合,充分发挥治疗作用。个别心理治疗是在集体或小组治疗的基础上针对个别患者的具体情况进行心理辅导。森田疗法,主张顺应自然,是治疗神经衰弱的有效方法之一。有条件的医院也可以选用。

1、家属尽量为患者提供安静舒适的环境,减少外界刺激,防止患者出现自杀行为。
2、家属可以鼓励患者对生活和工作做出计划和安排,并身体力行。
3、家属可以为患者安排简单、轻松的活动,要有趣味性,并能根据患者的兴趣、爱好及焦虑程度来调整活动内容。
4、患者可培养广泛的兴趣和爱好。使关注点在兴趣和爱好,从而减轻焦虑。
5、患者一定要经常锻炼,如慢跑、爬山等,并尽可能避免参加感到紧张的活动。

目前还不明确焦虑症的确切病因,因此还不能预防此病。

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你好!很高兴为您服务,你现在主要是哪里不舒服呢?做过心电图检查吗?用什么测的心率?这种心率变化是突然出现的还是慢慢变的?心率变化的时候有没有心慌、胸闷或者头晕的感觉?这种心率突然变化的情况持续多久了?你这种心率突然变化且伴有恐惧的情况,可能是焦虑引起的。你可以先试试每天固定时间做深呼吸练习,每次5分钟,帮助稳定情绪。若无效果,建议到心理咨询科就诊焦虑时身体会出现类似心脏问题的感觉,你可以放松心情,调整好心态,转移注意力慢慢会好的比如每天安排30分钟做自己喜欢的运动,像快走、慢跑或者游泳,运动能有效缓解焦虑情绪。可以的你的不适主要是焦虑引起的,不是心肌缺血,不用往那方面想焦虑引起的身体反应容易让人误以为是心脏问题,你之前检查过心电图没问题,不用太担心心脏方面的问题焦虑发作时,身体会释放大量肾上腺素,导致心率加快、血管收缩,从而产生类似心肌缺血的心慌、胸闷症状,但这并不是心脏本身的病变。建议到心理咨询科就诊心理科专业医生能通过心理评估和认知行为疗法等方式,帮你系统缓解焦虑症状,减少这种身体不适的发作。心理评估会通过专业量表和访谈了解焦虑的严重程度和具体诱因,认知行为疗法则会帮你识别和调整引发焦虑的负面思维模式,同时教你实用的情绪管理技巧。这样就不会出现焦虑恐惧了。继续按时吃这两种药,不要自己停药或减药,坚持治疗焦虑症状会慢慢改善焦虑治疗周期较长,即使症状减轻也需按医生指导用药,随意减量可能导致症状反复你之前心电图检查没问题,心率变化和不适是焦虑引起的,不是心脏病,不用害怕如果是心肌缺血,通常会在活动后出现胸闷、胸痛,休息后缓解,而你的症状是突然的心率变化和恐惧,和心肌缺血的典型表现不符别担心了。早点休息。心脏没有问题的。100%放心晚安问题已经解答完毕,如有疑问可以再次追问哈!要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在输入框左侧“…”中,问题关闭后页面下面也可评价),春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。点击我的头像,左下角可以关注我,我会发布一些科普文章,日常注重保养,可以预防疾病。五年没出现严重问题,说明心脏没有器质性病变,放宽心没问题的好好休息坚持药物治疗和心理科干预,社交能力会慢慢恢复的平时可以先从和家人、熟悉的朋友小范围交流开始,每天增加一点互动时间,逐步适应后再尝试扩大社交圈。听些轻松欢快的音乐会转移注意力的。慢慢就好了发作时可以试试深呼吸,慢慢吸气4秒,屏住2秒,再缓慢呼气6秒,重复几次能缓解不适长期坚持治疗,症状会逐渐减轻的坚持治疗,焦虑症状改善后,你的生活质量会逐步恢复的,要乐观,心态好了,一切都会好的身体兴奋是焦虑时肾上腺素分泌增多引起的,继续坚持吃药和心理调节,这种情况会慢慢减少没事的早点休息养成良好作息时间每天尽量固定时间睡觉和起床,比如晚上11点前睡,早上7点起,这样能帮助稳定神经功能,减少焦虑发作。早点休息。保持充足睡眠晚安睡前可以试试听白噪音或轻音乐,帮助大脑放松,减少思绪干扰迟了抓紧时间休息晚安!好梦!
黄兰芳 白银市第二人民医院
2025-11-26
...能:首先是焦虑症,你有濒死感、睡眠差、惊醒,且症状与情绪和休息相关;其次是窦性心动过速,26号心电图已明确;还有自主神经功能紊乱,也会导致乏力、心慌等。建议你先调整作息,保证每晚7-8小时睡眠,避免熬夜;白天适当进行轻度运动,如散步20分钟;暂时不用特殊药物。如果症状频繁发作,及时到医院心内科或心理科就诊。你提到吃了复方丹参片和精神类药物后心率突然加快到180次/分,需要注意药物之间可能存在相互作用。复方丹参片一般不会直接导致心率骤升,但精神类药物可能影响心率,建议你把正在服用的精神类药物名称和剂量记录下来,下次就诊时带给医生,以便评估药物安全性。另外,睡不着时不要强迫自己躺在床上,可以试试坐在椅子上做深呼吸,用鼻子慢慢吸气4秒,屏住2秒,再用嘴缓缓呼气6秒,重复5-10次,帮助放松。焦虑症确实可能导致爬楼无力、走路累和胸痛等症状。这是因为焦虑时身体会释放一些激素,让肌肉紧张、心率加快,消耗更多体力,还可能引起胸口发紧、疼痛的感觉。你之前有濒死感、睡眠差、惊醒,这些都和焦虑症的表现比较符合。建议你继续调整作息,保证睡眠,白天适当散步。另外,记录精神类药物名称和剂量,下次就诊时带给医生看看。心电图和心肌酶正常时,心梗可能性较低,但早期心梗或非发病期确实可能查不出。不过你目前的症状更符合焦虑症表现,焦虑时也会有胸痛、乏力。肚子疼可能是焦虑引起的胃肠功能紊乱。建议你继续调整作息,白天适当散步,记录精神类药物名称和剂量,若症状加重及时就诊。焦虑症不是心脏的问题早期心梗或非发病期确实可能心电图和心肌酶正常,但你的症状更符合焦虑症。焦虑时会影响身体各系统,出现乏力、胸痛、心率快、呕吐、腹痛等多种表现。你可以做24小时动态心电图和心脏超声进一步排查心脏问题。继续用深呼吸方法放松,白天散步20分钟,保证睡眠,记录精神类药物名称和剂量。要完全排除心脏问题,可以做24小时动态心电图、心脏超声和运动负荷试验。24小时动态心电图能记录全天心率变化,心脏超声可看心脏结构和功能,运动负荷试验能评估运动时心脏供血情况。可以冠脉CTA能清晰显示冠状动脉的形态,判断有无狭窄、斑块等病变,对排查冠心病有重要意义。是的焦虑症和心梗的区别可以从以下几点判断:一是症状持续时间,焦虑症的胸痛、乏力等症状通常持续较长,且与情绪、休息相关,而心梗的胸痛多为突然发作的剧烈压榨性疼痛,持续时间较长且休息后不缓解;二是伴随症状,焦虑症常伴有濒死感、睡眠差、惊醒等,心梗可能伴有大汗、恶心、呕吐等;三是诱发因素,焦虑症多由情绪激动、压力大等诱发,心梗常与劳累、情绪激动等有关但疼痛更剧烈。你目前的症状更符合焦虑症,继续调整作息,白天适当散步,记录精神类药物名称和剂量。焦虑症引起的躯体症状确实会让你感觉体力下降、活动耐力降低,心率持续在110次/分也和焦虑状态下交感神经兴奋有关。我现在确定你是焦虑症了因为我是医生你的濒死感、睡眠差、惊醒,以及和情绪、休息相关的胸痛、乏力等症状,都符合焦虑症的典型表现,而且心电图和心肌酶检查也排除了心梗的可能。早期心梗在非发病期心电图和心肌酶正常,但你的症状、年龄及检查结果更支持焦虑症。若想进一步排除,可做冠脉CTA,它能显示冠脉是否有狭窄或斑块,对排查冠心病(心梗主要病因)有较高价值。你要是怕我误诊,建议你现在赶快去医院急诊检查去理解你的担心。心梗多数是突然发作的,你的年龄、症状特点及检查结果更支持焦虑症。目前可以先做24小时动态心电图和心脏超声,这两项检查无创且能初步评估心脏情况。如果结果正常,完全能排除严重心脏问题。出现以下情况要特别注意:1.胸痛剧烈且持续不缓解,超过20分钟;2.伴有大汗、呼吸困难、晕厥;3.心率持续超过140次/分或低于50次/分;4.呕吐频繁、无法进食进水。不客气
刘鑫 本溪市中心医院
2025-09-27
你好朋友,纯粹想多了 没有那么多艾滋病百分之百的恐艾症感觉什么都可以感染艾滋病肯定不算高危行为肯定不会造成感染,放心吧对啊百分之百没事完全不需要啊放心吧肯定没有啊有机会找你啊没有必要检查好的三分钟放心吧,绝对绝对不需要担心肯定没事的最多五分钟一般来说三分钟肯定没事完全可以排除啊好的
郭章林 晋城市第三人民医院
2025-01-26

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