答 疼痛重，炎症好转腰痛也会好转，您这种初步考虑腰肌劳损，可以做腰背肌功能锻炼改善 如飞燕氏，飞燕式锻炼 俯卧于床,用力挺胸抬头,双手向后伸直,膝关节伸直,两腿向后用力,使头、胸、四肢尽量抬离床面,似燕子飞状,故名“飞燕式”。每次持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒,此为一个周期。 注意事项:飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异,一般一次做20~40次,持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进,每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等,应适当地减量或停止锻炼,以免加重症状，避免久坐,多起来活动活动。促进血液循环。

答 您好，做理疗可以缓解，也可以自己在家功能锻炼。

答 这种多考虑腰肌劳损，同时不排除盘源性腰痛，即椎间盘变性，自己在家就是腰背肌功能锻炼,配合药物口服双氯芬酸钠消炎止痛及腰痛宁胶囊，仰卧位双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,然后缓慢放下,一起一落为一个动作,连续20-30个，不像椎间盘突出,突出多有下肢疼痛麻木，可以做五点支撑,老人可以做的，可以做的,贴膏药也可以，可以用万通筋骨贴或者南星止痛膏。

答 您好，如果检查都没有器质性问题，考虑功能性疼痛，如腰肌劳损引起酸痛不适，以劳累后明显，有做功能...

答 您好，腰痛肯定是受累引起的，腰肌劳损伴有椎间盘突出，有做过什么治疗？

答 可以做腰背肌功能锻炼缓解，飞燕式锻炼 俯卧于床,用力挺胸抬头,双手向后伸直,膝关节伸直,两腿向后用力,使头、胸、四肢尽量抬离床面,似燕子飞状,故名“飞燕式”。每次持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒,此为一个周期。 注意事项:飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异,一般一次做20~40次,持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进,每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等,应适当地减量或停止锻炼,以免加重症状，长时间肌肉处于紧张状态，造成组织缺血缺氧引起劳损，只有趴着会出现发酸,可以通过功能锻炼,暂不需要药物干预。

答 一般这种多属于腰肌劳损,检查是没有异常的，可以配合局部扶他林涂擦。

答 CT没有明显突出，症状也不像，腰椎间盘突出多伴有下肢疼痛麻木，考虑腰肌劳损，腰痛目前还是考虑肌肉劳损，不像腰椎间盘突出引起，可以理疗按摩,配合腰背肌功能锻炼如飞燕氏，仰卧起坐不适合,飞燕氏有点不舒服正常,坚持做就会缓解。

答 咔咔响是因为小关节活动引起，初步考虑腰肌劳损引起疼痛，口服双氯芬酸钠消炎止痛配合腰痛宁胶囊，平时做腰背肌功能锻炼，即可缓解疼痛也能预防再次疼痛，嗯,功能锻炼要坚持每天早晚做,每次10分钟左右。

答 初步考虑肌肉劳损，不严重可以不需治疗,自己做腰背肌功能锻炼即可，疼痛重配合口服双氯芬酸钠及腰痛宁胶囊，可以去正规医院做按摩，嗯,可以去体验一次，加重多是劳累后引起,平时还是需要保护腰椎，坚持每天早晚腰背肌功能锻炼,可以预防腰痛。

答 导致神经受压，偶尔出现麻木，如果疾病导致神经受压,多持续,劳累后多明显，嗯,建议有空再去医院看看,不一定做检查,先查体检查。可以初步诊断。像您这种麻木第二天才能缓解的,还是需要重视。

答 您好，这次闪腰有做什么治疗吗？

答 您好，这种情况多久了？有没有下肢疼痛麻木？

答 您好，有多久了？床软吗？

答 您好，腰痛多久了？能把核磁报告和片子发来吗？

答 您好，腰背肌劳损疼痛期做理疗，重点在于预防，坚持腰背肌功能锻炼

答 多考虑久坐后出现腰肌劳损引起疼痛，夜间休息一晚一般会好转,治疗主要还是改善生活习惯，避免久坐,对于疼痛程度重的建议口服双氯芬酸钠止痛治疗，配合腰背肌功能锻炼,每天早晚坚持,腰肌有力量,疼痛会很少发生,锻炼方式推荐飞燕氏。

答 您这个还是考虑肌肉劳损，可以每天坚持腰背肌功能锻炼试试，锻炼飞燕式比较好 俯卧于床,用力挺胸抬头,双手向后伸直,膝关节伸直,两腿向后用力,使头、胸、四肢尽量抬离床面,似燕子飞状,故名“飞燕式”。每次持续3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒,此为一个周期。 注意事项:飞燕式锻炼的次数和强度要因人而异,一般一次做20~40次,持续5分钟左右。锻炼宜循序渐进,每天逐渐增加锻炼量。如锻炼后感到腰部疼痛不适、发僵等,应适当地减量或停止锻炼,以免加重症状。

答 您好，根据您描述的位置，有可能会压迫到坐骨神经，引起疼痛。