春雨医生

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是有什么问题需要咨询有关系大体这样,因人而异不是的还与个人习惯有关因为这是大数据统计的结果每个人个体会有差异这个了解吗这是交感神经和副交感神经的相互作用结果那就不要看了,正常来就行多长时间这个因人而异,人的大脑就是这么神奇,不光你想不通,科学研究也没有研究透具体机制知道这有人体分泌的激素有关就可以了,跟你说了你也弄不明白,对睡不着没有帮助没有这样的问题,怎么会有专门的睡眠方面的研究?为什么会强调按时作息?你的理解好像有偏差,不是这个时间点大脑会兴奋,而是神经兴奋了人会睡不着应该是抑制的,睡不着不就是因为没抑制住嘛都不容易兴奋但一旦兴奋了就会持续较长时间对于睡眠障碍的人来说会异常兴奋,正常人可不会这样是的可以这么理解你是自己有睡眠问题吗?没有睡眠问题你担心什么那这样你可以睡了吧睡眠障碍的人应该存在你纠结的问题是没有必要的正常人有很强的调节能力,确实影响不大这样了你还纠结吗是的
李聪 胜利油田中心医院
2019-01-06
你好,请问你为什么要吃这个?可以吃哈可以你把盒子发给我看看不是不会稍等我查一下哈这是一个正在研究的药品,主要用于焦虑状态,以及失眠的哈副作用倒是没有是的,目前还没有正式进入药品效果不敢保证不客气哈你如果失眠建议吃点中药调理哈,配合西药
王双志 绵阳市第三人民医院
2018-10-22
你好 大概有几年还是多久?一般晚上睡几个小时?有没有心烦,易怒,心慌,胸闷气促,易紧张,想事想的多?你不仅仅是失眠你这是个很典型的神经官能症俗称神经衰弱这个病是性格情绪生活工作环境综合引起,举个简单的例子,人在重大场合说话表演时可以出现手脚发抖,麻木,迟钝,心跳加速,冒冷汗的表现,这就是情绪引起身体的反应,所以这个病出现各种表现不是身体哪个结构坏了,而是功能失调,所以这个病做检查都没什么问题,在旁人眼里自己很健康,没人能理解病人的痛苦。吃过什么药吗那你先吃中成药吧吃乌灵胶囊➕舒眠胶囊先吃一个月,一个月后根据你的情况调整治疗方案,期间有情况随时联系这病治疗一般2到4周起效,但是症状改善后需要稳定一段时间让身体调整适应,所以整体疗程一般在半年左右,有的人对药物的敏感性不同,有的第二天就有变化,也有的吃一个月没区别到时候再调整药物就是了,切勿放弃治疗。一般先用药一个月,再动态调整。不需要去做什么检查你就算去做了也不会有什么大问题你先吃一个月的药一个月以后复诊看效果平时学会转移注意力,放松情绪不要想太多可以的
张晨 中南大学湘雅医院
2018-11-20
您好,这个症状有多久了?之前都吃的什么药诊断就是植物神经功能紊乱吗?有没有焦虑症不会的运动有利于这些身心疾病康复。最近睡眠怎么样?是不是没有休息好?或者是压力大嗯,请问你的职业和年龄?之前去医院的时候,有没有做过什么检查?测过焦虑抑郁量表没有?嗯,理解从你描述的情况看,我觉得您有可能还是焦虑加睡眠不足引起的之前没有其他慢性的疾病撒?嗯我建议您咨询个心理科,做个焦虑方面的量表。看是不是焦虑的情况又发生了。因为你描述的这些症状不像是神经科的问题,更像是焦虑的表现和你睡眠不好有关系。睡不好容易引起焦虑或者是您先吃点帮助睡眠的药。改善睡眠在看看情况。运动过量不会引起焦虑。但可能会引起失眠尤其是晚上或者睡前还大量运动可以到诊所或者医院,让医生帮你开点帮助睡眠的药。比如阿普唑仑。睡不好各个方面都会觉得不不舒服睡眠太重要了这个问题我怎么说呢,焦虑不是说你自己立马就能控制的。能控制住的话就不会这样子了。先从改善睡眠开始吧。睡眠好点之后还是焦虑,上面的症状还是没有缓解,那去看心理科测焦虑情况。嗯,理解,失眠或者睡不好是会很难受,后续引起身体各方面的不适艾司唑仑?如果你已经吃过艾司唑仑没有用的话。也可以继续吃奥沙西泮每个人体质不一样。并不是对每个人都是公平一样的这个作用更强一点。和别人比,想太多都没有用,尽力调整自己的状态吧。不着急。慢慢来,心态放开一点。什么事情多看开一点。往好处想。对焦虑也是有改善的。是滴吖好多安眠药长时间吃的话是会产生依赖。包括焦虑一遇这些情况也是不吃药会很难受。吃药也不能根除。只是帮助改善症状。我们现在能做的,除了吃药,就是自身从心理方面进行调节尽量保持心态平和,平静,凡事多往好处想。情绪尽量避免大起大落的。运动量不要太大,咖啡茶,这些有可能影响睡眠的,不要喝。尽量别晚上练。
黄清卿 重庆大学附属肿瘤医院
2018-11-13