答 孕早期钙需要量与非孕时一样为每日800毫克,中后期为1000毫克,建议您开始补钙,每日500毫升牛奶或酸奶,一两豆类制品,多户外活动,可以选择孕妇奶粉,也可以额外再补充点钙片,品牌不限。

答 如果排除晚上受凉,可能就是缺钙了,孕后期每日钙需要量1000毫克,建议每日饮奶500毫升,豆制品一两,适当补充钙片,或者可以喝孕妇奶粉,希望能帮到您。

答 您母亲身高比较高,根据身高遗传公式,您的最终身高在179,但也不是一定的,如果营养状况及运动良好,是可以超过这个值的,不过,营养不良或过剩也可能达不到这个值，注意少吃零食、少喝饮料、少在外就餐,多吃新鲜蔬菜水果,每日保证250-500毫升牛奶或酸奶,肉类适量,少吃煎炸烤食物，不是缺钙,受凉受风可能会疼痛,过度运动也可能会,排除以上原因,如果您持续有疼痛,建议到医院骨科或风湿免疫科检查。

答 吃钙片确实容易便秘,建议您每日饮用500毫升牛奶或酸奶,奶类钙的吸收率最好,外加一两豆类制品,另外多做户外活动晒太阳,可以喝孕妇奶粉,其中钙和维生素D含量丰富,您可以选择雀巢孕妇奶粉,里面含益生菌,防止便秘有效。

答 应该不是缺钙,一些孕妇在怀孕后期确实有腰疼出现,可能与孕前腰肌背肌力量比较弱有关,如果您疼痛明显,建议去医院查肾功能,希望能帮到您。

答 您如果觉得孩子头型不太对，建议到医院由专科医生检查。一般要到六七个月，如果宝宝正常喝母乳或配方奶，一般不会缺钙，可能长一段时间就好了，您也不必过分担心。

答 您的身高挺高，不需要吃钙片，腿疼的话建议您先排除关节炎、痛风等疾病,可以咨询风湿免疫科医生，吸收太差建议您咨询中医科医生调理脾胃，饮食方面您可以平常注意吃点山药、小米、红枣、花生等健脾胃的食物,少吃油腻食物。

答 如果您喝的是孕妇奶粉,就不用吃钙片了,如果是普通奶粉,可以跟钙片一起。

答 龙牡壮骨颗粒对补钙没有作用,不建议服用,您可以喝牛奶、酸奶或孕产妇奶粉。

答 脚z，脚肿是水肿的问题,不是缺钙，一些孕妇到后期确实有脚肿现象,排除肾脏问题及高血压,也属于孕期正常现象。

答 普通药品钙就行,补充点维生素D,您如果有喝奶的习惯外加经常户外活动,不需要大量补,希望能帮到您。

答 根据您的描述,应该是着凉了,您试着不吹风扇,如果还有抽筋,那可能就是却钙了,怀孕后期每日钙需要量1000毫克,如果您每日300-500毫升奶或者喝孕妇奶粉,加一两豆类制品,外加适量户外运动,应该不会缺钙,希望能帮到您，您可以把空调开到合适温度,盖被子。

答 如果有条件的话,哺乳期也建议继续补钙,葡萄糖酸锌钙可以,注意经常户外活动以促进钙的吸收,希望能帮到您，医生说宝宝腿长应该是相对别的宝宝,可能出生后您的宝宝腿也会更长一些,发育良好,不是缺钙。

答 您好，很高兴为您解答，如果查出不缺钙，那您继续每日饮用500毫升牛奶外加豆制品适量，或者选择喝...

答 可以去查一下,是有意义的，是的 要抽血,如果您正常喂养孩子,一般都不会缺乏,不要太担心，如果您是母乳或配方奶喂养充足,又经常带孩子户外晒太阳或补充了维生素D,应该不会缺钙，那应该不缺钙,有小朋友确实有这种情况,过段时间就好了,您不要担心,试着给她少穿件衣服少盖点,如果一直这样您可以带她去医院查一下,希望能帮到您。