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问题描述:
孕14周:现在14周多了，是双胎，前几天晚上睡觉腿抽筋了一次，今天下楼又有点抽筋的感觉，是不是缺钙啊，现在补早不早
分析及建议:
孕早期钙需要量与非孕时一样为每日800毫克,中后期为1000毫克,建议您开始补钙,每日500毫升牛奶或酸奶,一两豆类制品,多户外活动,可以选择孕妇奶粉,也可以额外再补充点钙片,品牌不限。
患者
孕14周:现在14周多了，是双胎，前几天晚上睡觉腿抽筋了一次，今天下楼又有点抽筋的感觉，是不是缺钙啊，现在补早不早
闫静医生
您好 很高兴为您解答
闫静医生
孕早期钙需要量与非孕时一样为每日800毫克，中后期为1000毫克，建议您开始补钙，每日500毫升牛奶或酸奶，一两豆类制品，多户外活动，可以选择孕妇奶粉，也可以额外再补充点钙片，品牌不限
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咨询时间: 2015-09-18
