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问题描述:
孕30周:最近睡觉腿有点抽筋，家里买了无限极的钙片，可是一直没能坚持，那药硬吞吞不下，嚼碎了像沙一样，哎受罪了！害怕宝宝缺钙😪😪
分析及建议:
您可以每日饮奶500毫升,奶是钙最好的来源,吸收率也高,可以选择孕妇奶粉,里面钙含量也很丰富,这样就不用补充钙片了。
患者
孕30周:最近睡觉腿有点抽筋，家里买了无限极的钙片，可是一直没能坚持，那药硬吞吞不下，嚼碎了像沙一样，哎受罪了！害怕宝宝缺钙😪😪
闫静医生
您好 很高兴为您解答
闫静医生
您可以每日饮奶500毫升，奶是钙最好的来源，吸收率也高，可以选择孕妇奶粉，里面钙含量也很丰富，这样就不用补充钙片了
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咨询时间: 2015-09-21
