春雨医生

登录 注册
好评问题-闫静
不算很严重,但要引起重视了,可以去肾内科看看寻求更专业的治疗。
2016-08-24
您好 很高兴为您解答 那建议您去内分泌科查一下血糖和甲状腺功能,因为糖尿病和甲亢有时也会出现体重减轻
2016-08-24
您好,很高兴为您解答,您已经是重度肥胖了,其实最好的应该是把体重控制好了再怀孕,因为到孕后期血...
2016-08-04
您说的各种粉没必要服用,您可能只是单纯的摄入不足,消耗过多,如果有胃肠道症状比如腹泻、早饱、嗳气等,也可能存在消化吸收不良,可以服用健脾丸调理,如果都没有,那您可能就是这种体质,您也就没必要为自己的体重纠结了,正常吃饭运动,健康就好,刚做完手术会有腹泻,过段时间会好一些,饮食没必要太清淡,脂肪也是人体必需的,只要不过量就行,阿嗪米特里面有脂肪酶和胆酸,可以帮助脂肪消化,您可以尝试服用,是处方药,如果不方便买到。多酶片也是可以的,这个是非处方药。
2016-08-02
您好,很高兴为您解答,牛奶、饼干中也有一定量的脂肪,但根据您的描述,患者摄入量还是不足,不吃蔬...
2016-08-02
您好,不知道宝宝是乳母还是配方奶喂养,如果吃奶、大便正常,睡觉正常,中等偏下没关系,体重还是增...
2016-07-25
您好,如果您有别的不适比如爱出汗、爱急躁生气等,可以查一下甲状腺功能,或者有没有胃肠道的不适,...
2016-07-25
您好,还没有口服的见效快的可以减轻您难受的药,建议您喝酒前吃点蛋白质含量较为丰富的食物如酸奶、...
2016-07-23
即便开始加辅食,也最好不加油不加盐,您可以试一下停止添加辅食观察几天,您可以试试不给宝宝舔 如果好了 那可能与过早添加辅食有关 ,看来确实存在消化不良,建议您看看中医师,吃点调理脾胃帮助消化的,妈咪爱主要是调节肠道菌群的 如果不管用,可能宝宝脾胃本身不太好,不对症,如果平常消化、大便正常,不建议长期吃,可以,不过最好咨询一下中医师或儿科医生,他们更专业些,希望能帮到您。
2016-01-14
只要不是特别晚而且剧烈运动的话 就不会影响到睡眠 反而有助于睡眠,比如睡前较长时间快跑、跳绳等运动,能让心率加快超过120次,恢复到正常需要半小时以上,都算剧烈运动,时间半小时到一小时比较合适。
2016-01-14
确实不好,饮料属于高糖高能食品,如果正常饮食,喝就属于多余的能量摄入,同时还会影响机体钙、镁等矿物质的吸收,长时间喝,糖尿病、肥胖、骨质疏松等的发生率都会增加,希望能帮到您,三个月的话还不至于有太大影响,但至少这段时间您体重增加,而且有钙的丢失,建议您改变习惯,戒掉饮料,白开水就是最好的饮品,饮食调理加运动最健康,首先就是不喝饮料不吃零食,多吃蔬菜水果,少吃点肉,多蒸煮炖少煎炸烤,运动的话,每日半小时以上运动才开始消耗脂肪,最好坚持有氧运动半小时到一小时。
2015-09-27
您确实明显肥胖,建议您每日跑步1小时,不需要太快,外加力量训练如俯卧撑等,同时注意饮食宜清淡少油,不吃零食,不喝饮料,少饮酒,少在外就餐,少吃煎炸烤食物,多吃蔬菜水果,要坚持,不求减肥速度快,每周一到两斤就行,希望能帮到您。
2015-09-25
婴儿维生素A和D的需要量分别为300和10,您看一下说明,看每日需要吃多少,不要全靠它里面的含量来满足宝宝,母乳里也含有一定量,如果是配方奶,含量更丰富,您如果是母乳喂养,可以再加一次,如果是配方奶,可以 不用额外补充,多带宝宝到户外晒太阳也能帮助维生素D的合成。
2015-09-25
建议您不要长时间静坐,每日半小时以上到一小时左右的有氧运动如长跑有助于消耗脂肪,对腿部脂肪比较有效果,要坚持,如果大腿肌肉比较发达,不好减,您也不要在意,研究发现,腿部发达的人心脏功能更好,希望能帮到您。
2015-09-24
您好 很高兴为您解答 可以喝的
2015-09-24
经期最好不要做剧烈运动,可以散步或做适当伸展运动,经期结束就可以正常运动了,经前一两天注意就行。
2015-09-23
凡是减肥药,或多或少都有副作用,而且停药后容易反弹,建议您选择最健康保险的减肥方式,饮食加运动调理,希望能帮到您,如果是顽固性肥胖,饮食调理运动都不管用的,建议您咨询外科医生。
2015-09-22
正常的,B组维生素是水溶性的,多余的吸收不了会从尿排出。
2015-09-22
您确实处于超重,建议您把锻炼时间分散一下,最好每天一小时,有氧运动为主,同时注意饮食,适当减少主食量,多吃蔬菜,少吃油腻,不吃零食不喝饮料,至于嘴巴,不要求太快,每周减一到两斤就行,晚上不吃饭不好,可以喝一碗杂粮杂豆粥,吃盘凉拌菜,通过节食减肥短期体重下降,可是机体有保护反应,导致基础代谢下降,如果恢复正常饮食,很容易反弹的,而且节食容易出现营养素缺乏,过午不食一般是说古人的,那时候日落而息,晚上休息早,现代人晚上都十一点左右睡觉,脑力劳动比较多,午饭到睡觉中间12个小时,能量不足以支撑。
2015-09-21
你确实处于超重,主要还得靠调整饮食及运动,这样最健康,也不容易反弹,饮食方面,多吃蔬菜水果,适当减少主食量,可以用粗杂粮代替部分精白米面,多蒸煮炖少煎炸烤,少在外就餐,不吃零食,不喝饮料;运动方面,每日保证半小时到一小时有氧运动如长跑,对消耗脂肪有利,可以增加局部力量训练帮助消耗能量,增加基础代谢,如俯卧撑、仰卧起坐等,重要的是要坚持,希望能帮到您,身体脂肪含量多容易出现激素分泌异常,可能有例假不正常情况,您描述的情况,有点像气血虚,建议您咨询一下中医科医生,饮食、运动加中医药调理。
2015-09-21
1