答 可以去康复科门诊就诊，当面就诊方法会比较容易掌握。当面指导可能会更好些。给你看这些文章，可能动作也不好掌握。后期锻炼会慢慢恢复。第一阶段效果比较好。那些是关节活动度的训练。一般是关节僵硬，粘连。跟腱萎缩会有垫脚动作，后跟不能着地，那一般还好。

答 先看看骨折愈合情况。这个走路步态要锻炼，主要太久没有负重的原因。先锻炼一段时间看看，也可能是时间久了关节僵硬引起疼痛异响。

答 伤口给我看看。现在损伤10天，如果有肌腱损伤，缝合修复需要3周左右。外固定也拆除不久，关节僵硬，需要慢慢锻炼，就是慢慢锻炼。逐步缓和用劲，不需要包扎了。

答 方便时候给我看看，手术风险相对高些。有条件手术治疗，更快恢复。保守治疗主要是骨不愈合，关节僵硬等。手术治疗主要是麻醉风险。这个部位神经损伤可能性也有，术中可以规避，一般不会。这个主要看预后情况。这个不影响走路。

答 外伤一般不会影响那么久。看到了，风湿性检验因子有异常升高，ro52针对干燥综合症。不过还有别的类风湿因子也异常。也因为还年轻，所以症状不会很明显。可能还是偏向风湿免疫科方面疾病。建议专科进一步就诊。你说的也可能。这类疾病是慢性疾病，面前治疗疗程也比较长，一般不会。这个长期慢性疾患，不可能一直休息，一般不会太劳累就好。也有关系，会引起的滑膜炎。多休息，神威滑膜炎颗粒是针对滑膜炎的药物。要长期抗病毒治疗。平时走路不影响，不要太劳累。这类药都有些肝肾影响。

答 这个晨起小关节僵硬，常见于风湿性关节炎，建议去医院检查看看，一般不会，常见是内分泌，免疫系统问题，就是风湿性关节炎的主要病因病机。

答 骨折后关节僵硬，术后康复锻炼不理想，方便的时候给我看看x片好了解一下骨折情况。这个需要查一下膝关节mri。

答 这个移位了，还是建议手术治疗。建议手术治疗，保守治疗也可以前臂悬吊，定期复查。这个骨折不算很严重，容易出现关节僵硬，手术都有一定的风险。这个手术组医生会和你细说。

答 看着都没有明显移位，现在石膏拆了，主要是功能锻炼。上肢要四周左右拆。那个锻炼主要是关节活动度训练，这个主要看锻炼情况，一般可以恢复正常。慢慢增加活动度，这个是比较保守的说法，当然也没有百分百的，伤筋动骨100天。大部分锻炼恰当，可以恢复到正常水平，早期锻炼不要过于用力，没有猛的暴力，一般也不会那么容易移位。固定后关节僵硬，肌力差些，都可以通过锻炼来恢复。

答 固定后关节僵硬是正常现象。需要一步步锻炼，一天天慢慢进去，主动被动的关节屈伸活动。需要慢慢锻炼。疼痛肿胀也是正常现象。主要是观察是否有好转迹象，需要慢慢锻炼。不需要吃药。可以局部热敷。

答 这个对位还可以，休息一个月左右复查x片。在休息2周左右去复查一下。主要是骨折愈合需要时间，太早了，可以不负重，轻微活动肩关节。锻炼需要等2周以后逐步进行。2-3个月左右，应该会慢慢恢复。不需要矫正了，这个位置可以。适当的肩关节活动，预防肩关节粘连。这个一般影响不大，受伤后一个月就可以进行。受伤后2个月左右。不要勉强做引起疼痛的动作。有关节僵硬的风险。先做，不会引起疼痛明显的关节活动。勉强活动会影响骨折愈合。一般预后良好。一般4周左右，一个月后复查一下。

答 这样子看正位还可以，这个慢慢的锻炼，有可能是石膏固定关节僵硬了，你们有的患者就是看不了，固定后主要是关节活动度的锻炼。

答 你好，这种情况有多长时间了？一般僵硬持续多久时间？

答 看着关节面还可以，一年了 需要加强锻炼 ，需要用点力 当然不是蛮力，缓和持续的用力 慢慢加大弯曲度数，不行 建议去康复科锻炼一阵子，那是正常的。一般人也就到120-130点左右，所以后面的屈伸锻炼需要克服疼痛。要有毅力。

答 不然膝关节僵硬 锻炼比较困难，这个髌骨骨折还好 没有明显骨折线，可以不用石膏了，我觉得可以了，问题不大，这个需要锻炼 慢慢恢复，主要就是膝关节屈伸锻炼，像踩单车那样子 做屈伸动作，可以锻炼了，股四头肌等长收缩练习 伤后疼痛稍减轻后,即可开始练习股四头肌等长收缩,每小时不少于20次。防止股四头肌粘连、萎缩、伸膝无力,为下地行走打好基础。 髌骨被动活动 每天向左右两侧推动髌骨,防止髌骨和关节面粘连,病人坐起时,自己也要随时推动，自然姿势就好，正常睡觉即可，不建议一下太激烈运动，以轻微疼痛或不疼痛为宜，你这样子说 不是很明确，关节僵硬难免的。

答 你好。有X线片参考一下？

答 您好，这种情况多久了？哪个部位内侧副韧带？

答 你好，方便拍个照给我看看吗？最好是x片检查。

答 你好 能把X片发过来看看吗？