答 如果没有这些情况，建议你去医院风湿免疫科门诊面诊，必要时要化验风湿系列，也要注意，少数的牛皮癣的病人出现关节处的反应，建议你暂时注意休息，注意保暖，减少不必要的活动，化验风湿系列，要注意最好是在发病时期，并且不能口服药，因为口服药会影响到化验结果，因为不定处的疼痛，要注意风湿病的可能性，如果是筋膜炎或肌腱炎，大部分都有外伤史，或者是劳累了，或者是运动量太大了，或者是局部受凉等等病史。

答 非常详细的讲解，根据你描述的情况，很可能是局部的某一个肌腱发生了较轻的炎症，这个部位有好几个肌腱，由于某种因素造成某一个肌腱的损伤或劳累了造成的，你在运动时，在某一个角度又会用到这个肌腱，就会出现疼痛或不适的症状。建议你，暂时减少不必要的活动，让局部炎症尽快吸收，变的光滑了，症状就消失了，不建议你去隔三差五的去跑步快走，不建议你去揉捏按摩，因为力度掌握不好，会适得其反的，这个肌腱的慢性的炎症，恢复较慢，在恢复过程中去刺激它，恢复的就更慢了。足部新鲜肌腱损伤，恢复大约6至9周左右，陈旧性的要比这个慢点，不过因人而异，因为体质不同。

答 方便的话，用手机拍照片发上来看，并且标出来痛点。这个是肘关节的部位，这考虑是肌腱炎，经常劳累了，或者是运动量太大了，或者是局部受凉了等等都可以引起的，建议你注意休息，注意局部保暖，暂时减少不必要的活动，让局部放松，以尽快恢复，局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。也可以针灸等治疗，经过这样治疗，大部分会好的，休息是很重要的，如果观察治疗效果不好，可以去医院骨科打封闭针治疗，这没有什么特别的药物治疗，主要是休息，保暖，理疗等等。

答 在照片上标出来压痛点，或者是圪塔，这可能是肌腱炎，经常是由于拉伸，或者是劳累了，或者是局部受凉了，或者是受到挤压等等引起的，这是无菌性炎症，建议你注意休息，暂时减少不必要的活动，让局部休息放松，以尽快恢复，局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。

答 与对侧比较一下，这是腕关节部位屈肌腱炎，根据你描述的情况，已经是较长时间了，没有很好的休息，局部继续活动是不行的，因为肌腱正常情况下是很光滑的，劳累发炎后就可以局部毛糙不光滑的，这个继续活动磨擦就会疼痛感，影响到功能，让局部休息，使渗出的液体吸收，变的光滑，这是需要时间的，在治疗上，主要是休息，必要时要固定起来，外用药能起到辅助的治疗，可以去医院进行理疗，局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。这要按说明书用法，不建议你去揉捏按摩，否则会适得其反，不能用冷水去洗刷，不能受凉了。

答 在照片上标出来压痛点，这考虑是肌腱炎，建议你注意休息，注意保暖，让局部放松，以尽快恢复，暂时减少不必要的活动，抬高患肢，用垫子把小腿垫高，利于尽快恢复。局部可以冷水袋外敷，每次10分钟，每天3至5次，冷水袋外包毛巾，局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。穿较宽松的鞋子，不能挤压到局部，暂时不可以，否则会加重了，等待急性期过后，才能热敷，可以外用药，这个一般情况要4周左右，不过因人而异，差异大，因为体质不同，如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 这考虑是局部的肌腱炎，经常是由于劳累了，或者是运动量太大了，或者是局部受凉了引起的，痛风病大部分是40岁以后多发，局部症状疼痛很厉害，而且是经常有反复发作的病史，常是喝酒吃海鲜之后发作的，但是也有特殊情况，你的血尿酸如果是很高，也要注意了，因为痛风是一个全身代谢性疾病，可以有全身各种表现的，建议你可以暂时减少活动，注意保暖，待症状缓解后停止口服药，一周后去医院风湿免疫科门诊面诊，必要时进行化验风湿系列和血尿酸，因为你也有其他关节处的不适，不能排除风湿的可能性，如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 这考虑是肌腱炎，经常是由于劳累了或受凉了造成的，建议你休息，让局部放松，不去揉捏，注意保暖，以尽快恢复，局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。

答 方便的话拍照片传上来看，并且标出来压痛点。这个部位的疼痛是前臂的肌腱炎，经常是由劳累或运动量太了，或者是受凉了造成的，如果是确定没有以上的情况，就要考虑有风湿的可能性，建议你注意休息，注意保暖，让局部放松，以尽快恢复，局部受凉了，也可以引起的，局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。也可以口服药，西乐葆用5天，按说明书用法。这样观察治疗，如果没有效果的话，要去医院风湿免疫科门诊面诊，如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 比如颈部，手部，与对侧比较，这个部位是肌肉和肌腱的部位，如果没有特别的情况，这可能是肌腱炎，最最常见的是局部的慢性的劳损，或者是局部受凉了造成的，或者是不注意的拉伸伤，建议你注意休息，注意保暖，让局部放松，以尽快恢复，局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，消痛贴膏等等，选其中之一。要注意观察一下脖子的问题，看有无脖子的异常情况，有时颈椎病也可以引起胳膊的问题，肤他林没有效果，就不要再用了。要注意保暖，包括颈部和肩和胳膊，如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 还是考虑有肩周炎，注意放松休息，不揉，患侧不用力搬台重物。可以去医院门诊拍个片子，也可以用一些活血的膏药。还是拍一个放心，膏药很多种，风湿膏，活血膏都行，对不起，刚才忙，各种膏药都可以的，但是要注意，有极少数人对某一种膏药过敏，主要是局部皮疹的反应，请你注意。经过休息和局部贴膏药，大部分会好起来的，如果效果不佳，要去医院骨科门诊面诊，拍ct或核磁片子，以除外局部的肌腱炎或滑囊炎。因为肩关节周围有很多肌腱和滑囊，在慢性劳累或劳作，或局部受凉了之后都可以产生炎症。核磁能够显示骨骼和肌肉，肌腱，韧带等等软组织。

答 肌腱炎在急性期要休息，避免不必要的活动，这是很重要的。让局部放松，以尽快恢复。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。如果症状很明显，影响到日常生活，可以口服药，西乐葆，用一周，按说明书用。

答 这个部位最常见的是肌腱炎或滑囊炎，大部分是劳累，或慢性的劳损，或局部受凉了引起的，或者是穿鞋子不合适的也可以引起的，局部可以热水袋外敷，每次半小时，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。如果症状很明显，可以口服药，西乐葆用一周，近来要注意休息，避免不必要的活动，注意保暖。经过这样治疗，这大约要2周可以恢复的，不过因人而异，差异大，这不是大问题，如果经治疗无效果，可以去医院骨科门诊复查一下。

答 方便的话拍照片传上来，并且标出来压痛点。如果没有什么异常情况，这可能是局部的肌腱炎。这个情况大部分是过度的，慢性的劳累了，或者是局部受凉了引起的，建议你注意休息，避免不必要的活动，注意局部保暖，穿合适的鞋子。局部可以热水袋外敷，每次半小时，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。现在没有特别的症状，局部不肿胀，皮肤感觉无异常，外观无异常情况，先考虑局部多常见的问题。这也可能是局部的不在意的肌腱的拉伸伤。

答 比如饱满感，与对侧比较一下，如果有的话，描述一下响声，比弹响，踏雪声，捻发声等等。最近一段时间，膝关节劳累了。这初步考虑是局部的肌腱炎，或者是滑囊炎。这不是大的问题。这可能是不注意的，拉伸之后，或者是受凉了都可以引起的，局部可以热水袋外敷，每次半小时，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。暂时没有必要的，经过上述的治疗，大部分都能好转。要注意局部保暖，这也很重要的。如果经过上述治疗两周后，效好不好，可以去医院骨科门诊面诊。

答 这考虑是肌腱炎，大部分是劳累和受凉引起的，建议你，暂时注意休息，避免不必要的活动，让局部放松，尽快恢复，局部可以热水袋外敷，每次半小时，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。也可以的，关健是休息和热敷。如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 建议你有机会再化验血沉，血色素，白细胞数，血小板数。看到化验报告单是协和医院的。建议你去协和医院风湿免疫科去检查。协和的风湿免疫科很有名的。从病史上看，很象风湿。有时候，风湿不在活动期。化验是正常的。这有这个可能，那你要调整自己的生活，观察病情变化，这个病不是急诊，完全可以观察一下。还不到那个程度，也可能是一个早期。因为这两种病都是劳累造成的。休息，减少不必要的活动，热水泡手，每次20分钟，每天数次。注意保暖，避免受凉。必要时把手挂在前胸，这样休息，恢复快。风湿是一个慢性的病，治疗的时间长。如果是劳累造成的，休息就可以的。不必用口服药。

答 这是一个肌腱炎，之前就可以有的，不过症状不明显，这次劳累后加重了，使症状更明显了。它是慢损伤造成的。手部肌腱特别多，手的动作全靠肌腱的。急性期要注意休息，让症状缓解。从日常生活小事开始，减少不必要的手部的劳累。不要补钙，暂不锻炼手部的运动，尽量不提重物。先要明确诊断，最好能拍片子检查，然后再定治疗方案。

答 你说的肌肉根部和筋膜和肌腱在附着骨头上就在一块，难以区分。大部分肌肉根部就移行成肌腱长在骨头上了。在运动和活动过程中，各种角度的动作用得的肌肉和肌腱是不一样的，有的是主管的，有的是协助的。运动过量或时间过长都可以造成伤害。通过休息，理疗都可以康复。在上肢，大部分的肌肉逐步移行成肌腱，然后长在骨头的固定的部位。靠近关节部位就是肌腱，在臂的中段就是肌肉。肌腱炎和肌肉炎不能清楚的分开，不过运动劳损大部分是肌腱。在急性期不揉捏，否则会再次损伤它，或者造成局部水肿。休息，制动是最主要的。过一或一二天后可热付，理疗。避免不必要的劳累。症状明显的，休息时间要长一些。比较理想的要休息至少二至三周。口服药一般不用，膏药可以用一些。