答 方便的话，用手机拍照片发上来看，并且标出来肿胀部位和压痛的部位，如果有的话，描述一下响声，比弹响，踏雪声，捻发声等等。两个膝盖骨比较一下，或者是把片子报告单发上来，根据上述的情况，考虑是膝关节局部滑囊炎或者是滑膜炎，因为局部肿胀，有肿包，也有可能是骨性关节炎的表现。建议你最好是抽合适的时间做膝关节核磁共振检查，以进一步确诊。目前建议你注意休息，减少膝关节的负重，避免长时间走路，尽量不背，扛，担，抬重物。局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。

答 方便的话，用手机拍照片发上来看，并且标出来压痛点，膝关节内下方，两膝关节在伸直位和屈曲位时，分别比较一下，看外观有无异常情况，这个情况考虑是膝关节局部的滑囊炎，或者是骨膜炎，因为膝关节周围有许多滑囊，外伤后可以引起的炎症，经常见有咯吱声响，滑囊受伤后，有液体渗出，会出现响声，建议你注意休息，暂时减少不必要的活动，让局部放松，以尽快恢复，随着休息，渗出液就可以逐步吸收。在治疗上，主要是休息，不建议你去揉捏按摩，因为力度掌握不好，会适得其反。局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。

答 如果有的话，描述一下响声，比弹响，踏雪声，捻发声等等。方便的话，用手机拍照片发上来看，标出来压痛点。这个不是太严重，但是关节部位要注意，这是一个很重要的关节，这是关节腔积液，滑囊炎引起的，这是外伤引起的，建议你要注意休息，用垫子把小腿垫高，这样利于恢复，暂时不能负重行走，局部皮肤破损部位要消毒处理一下，可以用冷水袋外敷，每次15分钟，每天3至5次，观察病情变化，如果关节肿胀不消肿的话，要去医院骨科抽液体处置，如果消肿了，5天后改为热敷，这是滑囊炎和关节腔积液的表现，如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 这个部位的疼痛，考虑是滑囊炎，这个部位有一个滑囊，经常是劳累了，或者是局部受凉了，或者是局部磨擦等等都可以引起的，建议你，注意休息，暂时避免不必要的活动，不要去揉捏按摩，让局部放松，以尽快恢复，局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。这样观察3天，一般情况应该是会好转，如果效果不好，要去医院骨科门诊面诊，进一步检查，如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 在照片上标出来压痛点，这个情况有两种可能，第一是髌骨前滑囊炎，当时受伤后滑囊刺激后发炎肿大，第二是当时受伤后局部皮肤下的小血管破损形成的血肿，之后激化成的，建议你休息，减少活动，让局部放松，以尽快恢复，不建揉捏按摩，局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。如果观察治疗效果不佳，要去医院骨科门诊面诊，确诊后必要时进行手术治疗，如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 方便的话，拍照片发上来看，并且标出来压痛点。如果有的话，描述一下响声，比弹响，踏雪声，捻发声等等。这可能是关节局部的滑囊炎，经常是过度的劳累，或者是与外伤有关系的，或者是运动量太大了，都可以造成的，不严重，这是一个小的毛病，是一个无菌性的炎症，建议你休息，暂时避免不必要的活动，减少运动，让局部放松，以尽快恢复，不建议你揉捏按摩，局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。可能差不多，这个差异大，因为体质不同，工作性质不同。要注意局部保暖。

答 如果有的话，描述一下响声，比弹响，踏雪声，捻发声等等。与对侧比较一下，这个可能是局部的轻微的滑囊炎，或者是髌骨软骨软化的早期表现，这些大部分是劳累疲劳或者是局部受凉了造成的，建议你先进行调整一下，比如休息，减少膝关节部位的活动量。局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。以后在运动中尽量要减少膝关节的负重，尽量不跑跳的运动，比如游泳和骑单车。关节周围肌肉发达健壮了，这些症状会消失，会保护好关节。

答 这个部位是跟腱的部位。这可能是鞋子太硬，局部受到刺激或挤压，造成的跟腱炎，或者是跟腱下面的滑囊炎。小腿肌肉紧张是局部炎症牵扯引起的，建议你暂时休息，避免不必要的运动，让局部放松，以尽快恢复。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。有机会尽量抬高患肢，用垫子把小腿垫高，这样利于恢复的快点，但是要换个合适的鞋子，并且在跑步前做好热身活动。这可能是跟腱牵扯的关系，在治疗上同样可以在局部贴膏药，脚底筋膜炎是在脚底部，由脚后跟问脚掌方向疼痛感，暂时少走路，避免劳累，注意保暖。

答 如果有的话，描述一下响声，比弹响，踏雪声，捻发声等等。这可能是膝关节的部位的滑囊炎。在膝关节周围有许多滑囊，在劳累了或者是受凉了之后会出现这个情况，建议你注意休息，让局部放松，注意保暖，以尽快恢复，局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。大拇指的部位，方便的话拍照片传上来看，并且标出来压痛点。这是腱鞘炎，经常是用手指过度劳累和局部受凉了造成的。建议你注意休息，和局部保暖，也可以贴膏药和热敷，这样大部分会好的，如果效果差，也可以去医院打封闭针或者是小针刀进行治疗，休息热敷应该会好的。

答 还是考虑有肩周炎，注意放松休息，不揉，患侧不用力搬台重物。可以去医院门诊拍个片子，也可以用一些活血的膏药。还是拍一个放心，膏药很多种，风湿膏，活血膏都行，对不起，刚才忙，各种膏药都可以的，但是要注意，有极少数人对某一种膏药过敏，主要是局部皮疹的反应，请你注意。经过休息和局部贴膏药，大部分会好起来的，如果效果不佳，要去医院骨科门诊面诊，拍ct或核磁片子，以除外局部的肌腱炎或滑囊炎。因为肩关节周围有很多肌腱和滑囊，在慢性劳累或劳作，或局部受凉了之后都可以产生炎症。核磁能够显示骨骼和肌肉，肌腱，韧带等等软组织。

答 与对侧比较一下，这可能是局部的滑囊炎。经常是由于劳累了，或者是受凉了，或者是鞋子不合适，磨擦到某一个部位，都可以引起的，建议你，注意休息，避免不必要的活动，让局部放松，以尽快恢复，局部可以热水袋外敷，每次20分钟，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。也可以口服药，西乐葆用5天。注意局部的保暖。

答 这个部位最常见的是甲沟炎。这可能是甲沟炎的早期。离开甲沟较远的地方，靠近骨关节部位，压痛明显，可以考虑是滑囊炎。建议你按甲沟炎的早期处置，用碘伏请洗消毒，每天数次，然后再涂百多邦软膏，暂时不能着水。早期症状就是在指甲的旁边压痛，然后可能要肿胀。去医院看骨科门诊，或者是看外科门诊都可以的，注意休息，不能劳累了。按上述的治疗方法，观察病情变化，如果没有效果或加重了，要去医院面诊。大多数情况，休息按上述办法，都可以的，好的。与对侧比较一下，如果是局部触摸到突起，并且有压痛，推不动的话，要去医院骨科门诊面诊，必要时拍片子检查一下。

答 这是臀部那部位，照片上看不出来，具体的描述一下。这可能是一个局部的滑囊炎，不是大问题，请你放心。不太像，你仅是局部问题的症状。这两个问题在治疗上没有大的区别，都可以是劳累了或受凉了有关系的，要注意，让局部放松，以尽快恢复，要注意休息和保暖，局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 这个部位最常见的是肌腱炎或滑囊炎，大部分是劳累，或慢性的劳损，或局部受凉了引起的，或者是穿鞋子不合适的也可以引起的，局部可以热水袋外敷，每次半小时，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。如果症状很明显，可以口服药，西乐葆用一周，近来要注意休息，避免不必要的活动，注意保暖。经过这样治疗，这大约要2周可以恢复的，不过因人而异，差异大，这不是大问题，如果经治疗无效果，可以去医院骨科门诊复查一下。

答 比如饱满感，与对侧比较一下，如果有的话，描述一下响声，比弹响，踏雪声，捻发声等等。最近一段时间，膝关节劳累了。这初步考虑是局部的肌腱炎，或者是滑囊炎。这不是大的问题。这可能是不注意的，拉伸之后，或者是受凉了都可以引起的，局部可以热水袋外敷，每次半小时，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。暂时没有必要的，经过上述的治疗，大部分都能好转。要注意局部保暖，这也很重要的。如果经过上述治疗两周后，效好不好，可以去医院骨科门诊面诊。

答 这可能是一个局部的滑囊炎，建议你休息，让局部放松，以尽快恢复，局部可以热水袋外敷，每次半小时，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。要穿比较宽松的舒服鞋子，如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。穿合适的鞋子很重要的，不要再磨擦到脚跟。不建议你去揉捏按摩。

答 根据你的情况，这个部位最常见的是滑囊炎或是跖筋膜炎，由于长时间的劳累了，或局部受凉都可以引起的，建议你，注意休息，让局部放松，得以尽快恢复。暂时避免不必要的运动，尽量减少负重前行。局部可以热水袋外敷，每次半小时，每天数次，热水袋外包毛巾，避免烫伤。有条件可以理疗。局部可以贴膏药辅助的治疗，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏，消痛贴膏等等，选其中之一。这样大部分会好转，如果效果差，可去医院打封闭针。或者是拍片子检查一下。如有不清楚的地方，还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 如果有的话描述一下响声，比弹响，踏雪声，捻发声等等。按住膝盖骨上下移动，会有什么感觉吗，与另外一个膝关节相比较一下，这可能是一个滑囊炎，膝关节周围有好几个滑囊，经常是劳累或者是受凉之后发生这种情况，建议你暂时少活动，休息让局部放松，以便让它尽快恢复，你做的很好，局部热水袋外敷，每次半小时，每天数次，热水袋外包毛巾避免烫伤，也可以的贴膏药，有条件可以理疗，如果影响到你的正常生活，可口服药比如西乐葆等，用5天左右，膏药比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏都可以的，选一种，如有问题还可以提出来的，我会尽力帮你的。

答 与另一个膝关节相比较，这可能是局部滑囊炎，膝关节周围有好几个滑囊，这个部位正好是一个，可以是过度劳累了或者是局部受凉了造成的，建议你暂时休息，减少不必要的活动，局部可以用热水袋外敷，每次半小时，每天数次，也可以有条件理疗，局部贴膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏，肤他林膏选一种。口服药用西乐葆，大约用五天，休息很关键，尽量减少活动，让局部放松，才能更快恢复的。大约2周左右，因人而异，因病情不同，差异大。如有问题还可以提出来的，我会尽力帮你的。