答 你说的这些情况来看，第一，糖尿病本来就是消化系统的疾病，脾虚所以导致运化水的功能变差，所以是水肿，加上本身人就比较胖，看起来就更肿了。第二，因为你有焦虑症，所以内分泌失调是正常的。第三，你从小就是比较胖，所以你的体型应该跟遗传有关，减肥会比较难。建议你先做一个全身体检，还要调整一下心态，焦虑症，植物神经紊乱，这个你都要自己慢慢调整过来，多做自己感兴趣的事情，多开心点，别想那么多。建议你去练瑜伽，瑜伽可以让你放松心情，锻炼一下身体，也会没那么虚，所以你的就是水肿，脾虚，这也是跟糖尿病有关，要严格控制饮食，按时吃药，晚上睡前也少喝水。

答 胖瘦跟基因有关，还有就是跟饮食，工作，心情有关。如果压力大，或者心情长期压抑暴躁，也长不胖，还有就是疾病的原因，比如甲状腺，糖尿病等。

答 醋蛋液，是将洗净的蛋浸泡在米醋中2—4天，泡好后可与白开水、蜂蜜一起调匀食用。醋蛋可调整与弥补人体的营养状况，助消化，促吸收，舒经活络，降血脂，防止动脉硬化及冠心病、脑血栓、糖尿病等70多种疾病。也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用。

答 第三是疾病，比如糖尿病，甲状腺的疾病，在吃一些激素类药物，化疗等。

答 可以选择脱脂奶粉，无糖奶粉，你可以搜索糖尿病人专用奶粉。

答 可以起到一定的作用，但是泡澡时间不要过长，也不要太频繁，有高血压，心脏病，糖尿病不建议泡澡。

答 苹果是生活中常见的一种水果，有一个谚语，一天一苹果，也就是说明苹果对于人体健康有很好的保健作用。从营养来看，含有丰富的维生素C和粗纤维，另外含锌元素，锌元素也是人体必需的一种营养素，一、防止贫血，苹果中含有微量元素铁，常吃苹果对缺铁性贫血的患者，有辅助治疗作用。二、健脾养胃，苹果中含有对胃黏膜修复作用的物质，常吃苹果对慢性胃炎，有辅助治疗作用，同时苹果还能促进消化。三、苹果能够降血压、降血脂，能有效抑制心脑血管疾病的发生。另外注意，苹果不宜在晚上吃，含糖量高，糖尿病患者不宜吃，不能和海鲜同吃。

答 抗氧化，消除自由基，促进新陈代谢，延缓衰老，对过敏性皮炎，便秘，高血压，糖尿病，癌症等由自由基引起的各类症状都有缓解作用。

答 吃冰糖可以生津止渴，润喉去燥，使人清爽舒适。还可以滋阴润肺，去除肺热肺燥，预防呼吸道感染，并有保持呼吸道通畅的作用。冰糖有化痰止咳的功效，可以用于咳嗽，咳痰，咳痰粘稠等，对咽喉有很好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，还能解除局部的痒感，进而阻断咳嗽的反射。冰糖能清热解毒，增进人体的健康。不能过量食用冰糖，以免糖类摄入过多，不利于身体的健康。糖尿病，高血脂，冠心病患者不宜吃冰糖，以免加重病情。

答 吃面包并没有多少好处，只是饿了没东西吃的时候可以先垫一下肚子，糖分很高，会让胰岛素快速升高，长期下来，胰岛素容易出现问题，就会出现高血糖甚至糖尿病。

答 你好，很高兴为你解答！

答 红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。喝红糖水的坏处:建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现发胖、龋齿等症状。

答 一般糖耐量异常是糖尿病的前兆，但是是有补救的机会。血糖仪只是测试你的血糖而已，糖耐量异常你自己做不了检测。空腹4.8也是正常的。你现在就是控制饮食，多运动，瘦下来就好了。饮食要低碳水化合物，低脂肪、特别是动物脂肪。选择具有调整血糖作用的食品;如苦瓜、南瓜、葫芦瓜、冬瓜、玉米须、洋葱、大蒜、山药、菠菜、芹菜等，都具有较好的调整血糖作用，又属于药食同源，如菠菜根粥、枸杞粥、萝卜粥等，都可作为日常保健药膳，经常食用。运动前期可以选择散步，慢走，每天半小时以上，每周五天以上，要是体能跟得上，就可以进阶成快走，跑步，跳绳，还可以游泳，健身。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 没有正常的肥胖哦，在体重指数正常的情况下就是标准的体重。肥胖会造成很多并发症，三高症，胆固醇高，脂肪肝，脑梗，心梗等病症。病态肥胖就是严重肥胖了，你所说的正常肥胖就是平时生活习惯，饮食，睡眠等造成的，长期的不良习惯就会导致身体不健康，身体不健康后，内分泌会出现异常，就会越来越胖，也伴随着很多并发症发生，就成为了你所说的病态肥胖。如果出现体重异常了，那就要及时控制，如果能控制，说明还算是健康的肥胖，如果不能控制，那就要注意了，也就可能是你说的病态肥胖了。

答 人体缺硒的表现主要是脱发、脱甲，部分患者出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。可能引起的疾病有:能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、高血压、缺血性心脏病、肝硬化、胰腺炎、纤维瘤、癌症、肌瘤、不妊症、糖尿病、白内障等。