答 用前置摄像头在光线明亮的地方拍，拍个舌象给我看一下，可以吃点逍遥丸和参苓白术丸，你这个属于气虚为主，还有血瘀的情况，痘痘多，我考虑还是因为气虚湿气重导致的，你这个看不出来，有很明显的肾阴虚，这个黄连上清片我认为不适合你吃，可以吃点药，适当调理一下，同时生活习惯要注意点，饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够，加强锻炼，每天锻炼半小时，健脾丸就是调理脾虚的，可以配合逍遥丸一起吃，这个药方问题不大的，主要是去痰湿为主的，注意生活习惯调理，这个腰酸考虑是肾气不足导致的，可以适当锻炼，可以吃点黑芝麻，核桃，这样的食物来补，药补的话，可以吃点金匮肾气丸。

答 从舌苔上来看，你是属于气虚痰湿体质，所以平时容易疲劳，气虚，湿气不运化，聚而成痰湿，脾胃功能比较差的，胃口或者大便方面不怎么好，这个还会影响到性生活方面，会出现阳痿早泄的情况，你这种情况可以吃点中药调理一下，需要一段时间的调理，会有改善的，现在主要是以调理脾胃，补肾阳为主，目前还不算特别严重，姜半夏6g，厚朴6g，竹茹9g，党参6g，黄芪9g，白术9g，薏苡仁25g，白扁豆15g，石菖蒲12g，当归9g，鸡血藤6g，桂枝9g炙甘草6g，饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够，加强锻炼，每天锻炼半小时。

答 你这个情况，体内湿气不是特别重，脾虚稍微厉害一点，这两个药物效果都是比较弱的，你可以一起服用，先一起服用2到3周，看一下效果，如果效果好的话，到时候再改成一个六君丸，大便还是不成型，容易乏力，说明脾气虚还是比较严重，六君丸是更针对这个方面，还有一些像人参健脾丸这种药物补脾效果都不错的，肾阴虚，如果想先放一放的话，注意生活习惯就可以了。如果想要调理的话，可以吃六味地黄丸，香砂六君丸效果更好，这个对于消化方面效果更突出，有的，这个补脾为主，兼有祛湿效果，你可以再吃点三七粉，通过活血来助气运行，从舌苔上来看，你这个上火其实是阴虚火旺，木香理气效果好，还有止痛作用，砂仁和胃，吃香砂六君丸就可以了，平时生活习惯注意一下。

答 因为腰背挺直，会容易出现疲惫的。你需要加强一下腰背肌的锻炼，而且不能长期久坐，做一个小时之后要起来活动几分钟，让血液循环通畅起来，这跟你现在肌肉强度不大有关系，现在要开始加强肌肉的锻炼，等肌肉有力量了，就不会觉得短时间就疲劳，不是这样的，因为你蜷缩在一团，肌肉放松了，所以没有这么疲劳。但是肌肉放松了，骨骼会出现变形，就会导致疼痛，挺直腰背，肌肉会紧绷，所以会出现疲劳，慢慢加强锻炼，之后会肌肉逐渐适应，只要接下来都保持正确的姿势，会慢慢恢复过来，你这个舌苔比较白，主要是湿气重的表现，可以去做一下拔罐，这个情况主要是本身患者处于焦虑抑郁状态，你可以多出去参加社交活动，转移注意力。

答 用前置摄像头在光线明亮的地方拍，你这个出汗多，先去查一下甲状腺功能和血糖方面的情况，喝水变多，小便变多的情况。你这个主要还是气虚，湿气重，这个主要考虑是气虚为主，中药效果好一点，中成药吃起来方便点，这个和前列腺炎没什么关系，气虚湿气重主要是脾胃虚弱导致的，跟你的肠胃是相关的，可以吃一点玉屏风颗粒和参苓白术散，饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够，加强锻炼，每天锻炼半小时，这个药物配合生活习惯，大概三四周左右，不是肾虚，还没有这么严重。

答 比如阳痿早泄这类，你这个现象没什么问题的，一般没什么症状的话，不建议吃药来补，像你这种年纪比较轻，又没什么症状的，不考虑会有肾阴虚或者阳虚。这个主要是通过锻炼以及心态调整来克服的，如果心态真的调整不好，建议去查一下龟头敏感度。然后对症用点降低龟头敏感度的药物，午觉时间控制在半小时左右，超过半小时会出现越睡越困，头晕的情况。这跟换季了有一定关系的。秋季提倡早睡早醒，如果晚上不能做到早睡，第二天的状态会被严重影响，用前置摄像头在光线明亮的地方拍，你的出汗以及怕冷，主要是气虚导致的，如果想要吃药的话，可以吃点参苓白术散，如果不想吃药的话，注意一下，早点睡觉，白天适当运动就可以了，主要就是气虚。

答 六味地黄丸是补肾阴的，逍遥丸是疏肝理气的，参苓白术散是补脾肺的。这几个药可以一起吃的，没问题，如果你以前没有胃病的话，六味地黄丸餐前吃，逍遥丸和参苓白术散饭后吃。如果胃不怎么好的话，建议都在饭后吃，对胃有一定的刺激。都在饭后半小时吃，用温开水送服，这中成药吃了对胃有一定刺激，所以要饭后吃会好一点，中药这些成分可以一起吃，没有关系的，一起吃，不会出现什么副作用，一般出虚汗比较常见的是气虚，用玉屏风颗粒比较多。晚上燥热出汗，用六味地黄丸为主。

答 这个闪光灯看不清楚，从舌苔上来看，是因为长期睡眠不佳以及劳累引起的气虚，主要是脾肾方面虚弱，睡眠不佳，个心火旺，脾虚有关系，可以吃乌灵胶囊，改善睡眠为主。平时可以泡一些菊花或者淡竹叶。

答 伸舌头出来给我看一下，你这个主要是气虚，湿气重。体内湿热导致的，从你舌苔看是湿热在体内蕴结，因为气虚，湿气不能运化，所以不能滋润到口唇，才会觉得口干。这种情况喝水再多也没用用，因为滋润不到全身，这种情况可以吃点中药调理一下。如果吃中药不方便，可以先吃点中成药，结合生活习惯调理，不吃药也可以。你可以去做一下拔罐治疗，吃药的话，结合好的生活习惯，大概两三周就会有效果，中成药吃参苓白术散和逍遥丸两个药，饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够。加强锻炼，每天锻炼，运动量循序渐进，这个是肝气郁结导致的，我跟你说的药也有治疗这个方面的，每天大便不超过两次都没问题的。

答 只要是正规网上药店买的，都不会有什么问题的，这个是不是北京同仁堂的，不好说，但是药应该是没问题的，因为这几个制药都比较便宜，而且制成丸剂也不难，但是他是有优质药材还是劣质药材就不好判断了，这个舌苔显示主要是胃气不足，我请你吃一个中成药，叫参苓白术散的，四妙丸可以不用吃，先吃两周的参苓白术散，你这个舌头湿热不严重，主要还是气虚为主，可以吃点补肾益气的药就可以了，不需要吃四妙丸，阴囊凉问题不大的，因为阴囊储存精子，低温更有好处，会出现满脸的痤疮，大便不成形，容易疲劳，这些情况，毛囊炎跟你卫生习惯以及熬夜太多有关系，你这个舌苔看了没有湿热的，不要太担心，主要还是气虚，吃点参苓白术散就可以了。

答 方便的话拍个舌苔给我看一下，这个看的不是很清楚，你这个主要是气虚，湿气重，这个出汗多，容易疲劳的情况，主要是气虚导致的，可以吃点中成药玉屏风颗粒，如果不吃也可以，慢慢的通过生活习惯来调理，吃药控制会好一点，一般要吃到2到3周，才会慢慢的改善，如果不吃药的话，需要多少时间不确定。

答 你目前，湿气不是很严重，主要偏于气虚为主，没有很明显的阳虚和阴虚，这个方子主要是护胃，调理咽喉肿痛，第一个对于喉咙发炎更有效果，第三个护胃效果更好，第二个暂时不是很合适，胃病需要慢慢调理的，药物能加快恢复，但是平时你的生活饮食习惯同样很重要，平时不要吃生冷辛辣油腻的食物，不要喝冷水。

答 可以通过症状和舌苔来判断，方便拍张舌头的照片让我看下，你可以在一个小时之后再发给我，24小时之内都可以，你这个情况肾气虚比较重，你这个除了肾阳虚，还有肝阴虚的情况，你这个情况我建议你是去当地中医院抓一下中药吃，如果抓中药不方便的话，我可以推荐几个中成药，你先吃一段时间，你可以吃逍遥丸和桂附地黄丸两个药，吃一段时间，饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够，加强锻炼，每天锻炼半小时左右。

答 用前置摄像头在光线明亮的地方拍，这个跟你气虚有关系，给我看一下舌象能准确判断，那明天白天的时候再拍个舌象给我看一下，这个对话24小时都存在的，明天给我看一下舌苔，你这个情况主要是脾肾阳虚，导致的体内湿气重，气虚不固，体质改善了，出汗的情况就会好转，这些食物喝了也会有一定去湿气效果的，你现在需要对生活习惯进行调理，需要做到以下几个方面。一，饮食不能吃生冷辛辣油腻的食品，不要喝凉水。二，每天抽半个小时来锻炼。三，每天十一点前睡觉休息。

答 你这个舌苔主要是气虚为主，血有点热，下次可以拍有吃过食物的照片给我看一下，或者吃午饭前再发给我看一下。

答 用前置摄像头在光线明亮的地方拍，那可以过两个小时再拍给我看，我看了你的舌苔，你是属于气虚湿气比较重的体质，来月经的时候会更加明显，所以出汗会增加，饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够，每天适当锻炼，尽量少吹空调，药物可以吃一个中成药，玉屏风颗粒，这种情况一般出现在中风或者面瘫后人群。你没有这些问题，考虑是跟你自身体质有关系，这个正常情况不会出现这种情况的，除非是因为你被冷水刺激了之后出现了面瘫，我刚刚说的跟你体质有关系，气虚湿气重导致的，你可以先吃几天我刚刚说的药物，然后平时多运动。

答 这种情况先调理肝脾为主，肾虚以生活习惯和饮食来改善，肝主要是理气柔肝，脾是补气燥湿，给我看一下你的舌苔，吃点中药，把湿气改善一下，你目前舌苔看起来脾肾气虚，比之前更加严重，胃是比较寒的，因为胃寒是会被脾虚影响，你这个属于就是胃是寒，但是血是热的，食补可以吃木耳和黑芝麻这种黑色补肾的食物，注意要打成粉，吃起来有效果，脾虚一般都是气虚开始，然后长期气虚会慢慢演变成阳虚，平时多食用鸭肉，甲鱼，羊肉，鸽子，效果都不错的，黑木耳和黑芝麻用榨汁机来打碎，再煮，不会伤胃的，可以吃的，然后泡水可以吃点泽泻，灯心草，当归，益母草，大枣，你吃鸭肉这些食物，最好煲汤，加入三七，大枣，西洋参，茯苓，白芍这些中药一起。

答 舌头翘起来给我再看一下，看一下舌下情况，你目前的舌象显示主要是脾肾气虚，体内湿热，你这个情况主要是体质弱了引起的，可以去医院开点中药调理一下，平时也可以改善一下生活作息，配合中成药来调理，中成药可以吃舒筋健腰丸，饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够，加强锻炼，每天锻炼半小时，运动需要的，白天运动半小时，活动量慢慢增加，主要是肾虚劳累导致的，可以吃点舒筋健腰丸，湿气可以通过运动，拔火罐，中药来调理的。

答 你可以吃点中成药来调理一下，同时，生活习惯很重要，吃参苓白术散和补中益气丸，先吃两周，饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够，加强锻炼，每天锻炼半小时，你这个主要是饮食习惯，以及过度劳累引起的脾胃气虚，主要是补气理脾，去湿为主，就是我跟你说的那两个中成药，这个吃了没有什么副作用，而且对你效果很好，吃两个星期的药，只要生活作息改善的好，恢复起来很快的，但是生活习惯不好的话，可能就要拖几个月，两周后吃完再来复诊，我再看一下舌苔。