中医科:请医生帮我看看舌象，分析下有什么问题?（男，24岁）

舌头翘起来给我再看一下，看一下舌下情况，你目前的舌象显示主要是脾肾气虚，体内湿热，你这个情况主要是体质弱了引起的，可以去医院开点中药调理一下，平时也可以改善一下生活作息，配合中成药来调理，中成药可以吃舒筋健腰丸，饮食方面不能喝凉水，生冷辛辣油腻的食物不能吃，海鲜少吃。晚上一定要早睡，尽量控制在十点前，休息时间足够，加强锻炼，每天锻炼半小时，运动需要的，白天运动半小时，活动量慢慢增加，主要是肾虚劳累导致的，可以吃点舒筋健腰丸，湿气可以通过运动，拔火罐，中药来调理的。