患者
我又来和您交流。。。。。（女，37岁）
您好余大夫，我之前咨询过很多次。昨天聊了几句我就有事了
余欢医生
嗯嗯，好的。我刚刚下班，不好意思
患者
请问，我脾胃虚寒、湿气很重，但是肺、心、肝火都重。我吃什么消炎药？
患者
还有肾阴阳都虚
余欢医生
这种情况先调理肝脾为主
余欢医生
肾虚以生活习惯和饮食来改善
患者
您给建议肾阳虚和阴虚我吃点什么
患者
分别吃什么
患者
我要先消炎！
患者
还有炎症
余欢医生
你之前不是说吃了药物之后，炎症已经好了么？
患者
肝脾一个阴虚，一个阳虚如何调理？
患者
.没好彻底，但是我已经逃离那个老中医了
患者
再不要接触他了
余欢医生
肝主要是理气柔肝，脾是补气燥湿
余欢医生
嗯嗯
患者
他把我的炎症表面抑制，但是把我的阴阳都彻底条乱套了
患者
他想我的大病挣大钱
余欢医生
给我看一下你的舌苔
患者
吃什么您都给建议吧
患者
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患者
湿寒已经日益加剧
患者
越来越重！
余欢医生
你这个舌苔是黑色的还是黄色的？照片上看起来这么黑黄夹杂？
患者
那个老中医套路我已经看明白了。表面调好，内里无限糟。让我得重大疾病然后给他几百万救命
患者
黄色
余欢医生
嗯嗯，好的
患者
我的湿气已经无限重了
余欢医生
吃点中药把湿气改善一下
余欢医生
平时胃口好不好？ 大便成型吗？ 一动不动出汗多不多？ 容不容易疲劳？ 情绪怎么样，容易生气吗？腰酸腿软有没有？手脚冰凉吗？
患者
您先说我之前说的结论和舌苔是否一致
患者
如果一致
患者
就是那些问题
余欢医生
是的，你目前舌苔看起来脾肾气虚比之前更加严重
患者
您给开个食疗方案
患者
或者泡水那种中药方案
余欢医生
嗯嗯好的
患者
不吃汤药了
患者
您看我舌苔我的胃是寒是热
余欢医生
胃是比较寒的
患者
怎么看出来的呢？
余欢医生
因为胃寒是会被脾虚影响，你这个属于就是胃是寒但是血是热的
患者
血热怎么看出来的呢
患者
脾是气虚还是阳虚能看出来吗
余欢医生
食补可以吃木耳和黑芝麻这种黑色补肾的食物，注意要打成粉吃起来有效果
余欢医生
脾虚一般都是气虚开始，然后长期气虚会慢慢演变成阳虚
患者
哦
患者
您给我全面调理下巴
患者
木耳的话胃寒可以吗
余欢医生
平时多食用鸭肉，甲鱼，羊肉，鸽子效果都不错的
患者
我心、肺、肝都火大
患者
吃这些可以吗
余欢医生
黑木耳和黑芝麻用榨汁机来打碎，再煮不会伤胃的
余欢医生
嗯，可以吃的
患者
鸭肉伤脾胃
患者
脾胃虚寒不行吧
患者
鸭肉属寒性的
患者
归脾胃
余欢医生
然后泡水可以吃点泽泻，灯心草，当归，益母草，大枣。平时煮水，渴了当茶喝
余欢医生
你吃鸭肉这些食物，最好煲汤，加入三七，大枣，西洋参，茯苓，白芍这些中药一起。食物的效力比较弱，跟中药一起会以中药的药效为主，补脾胃
患者
请问黑芝麻是补肾阴还是肾阳
患者
更偏于哪个？
患者
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患者
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余欢医生
这个黑芝麻性平，不是很偏阴阳
余欢医生
煲汤加三七和西洋参两个
余欢医生
活血补气
患者
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患者
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患者
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余欢医生
西洋参主要是补脾气虚，气足了会脾肾改善阳虚
余欢医生
不过不算是大补，人参，生晒参这种算是大补
患者
是不是改善气虚西洋参最好？
患者
还有没有其他温和一点的补气？
患者
嗯嗯
余欢医生
三七活血，可以改善心肝血热的情况
患者
西洋参倒是不走脾胃，不影响脾胃寒
患者
三七是温性吧
余欢医生
嗯，是的
患者
有没有凉血活血的？
患者
这个是温血活血的
患者
我肺心已经很热了
余欢医生
所以吃的时候不会影响脾胃，但是又可以活血
患者
嗯，西洋参可以的
患者
三七温血活血
患者
我血太热了，需要凉血活血
患者
西洋参假的多吗
患者
到哪里能买到真的呢
患者
或者什么品牌西洋参好些
余欢医生
这个三七不算是很热的，如果你不想尝试可以用生地
余欢医生
这个西洋参假的到不是很多，但是有些效果好，有些效果差这个是存在的
患者
品牌和去哪里买呢？
余欢医生
一般国外的效果比较好，国内的大部分都是大棚养殖，效果会差一点
患者
明白了
患者
吃多少克？
患者
一次？一天？
患者
西洋参？
余欢医生
效果好的每次一两片就足够了，上午下午泡水喝
余欢医生
对，西洋参美国进口的比较好
患者
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患者
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患者
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患者
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余欢医生
那你早上可以吃一些杂粮粥，每样杂粮取少量吃，这种磨粉吃效果容易吸收。如果你想长期吃可以煮粥吃。芡实，小麦，白扁豆，薏苡仁，红豆，黑芝麻，黑豆，这些杂粮
患者
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患者
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余欢医生
中餐晚餐多吃点新鲜的水果和蔬菜，多吃瘦肉，肥肉少吃容易滋腻。 生冷辛辣油腻都少吃，冷水冷饮不要喝
余欢医生
白天有时间多去运动，运动量循序渐进
患者
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患者
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患者
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余欢医生
平时休息时间要足够，晚上早点睡觉，中午没时间休息可以静心打坐一会儿
余欢医生
红景天，扁豆花，山药性平补气
患者
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余欢医生
没力气运动可以一开始做一下八段锦，站桩，打坐
余欢医生
是的，只要不是突然大量补气，不会出现不通畅的
患者
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患者
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余欢医生
扁豆花效弱，补脾胃，清下焦湿热，对于肠道膀胱湿热都有效果
患者
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余欢医生
山楂会对胃比较伤，少食不会有什么影响
患者
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余欢医生
这个湿气形成的原因就是脾阳不足，气虚导致的
余欢医生
这个是相互的
余欢医生
补气祛湿是一起的
余欢医生
这个大夫说的有道理的，湿气重会加重气虚乏力
患者
大夫我先睡了，明天继续咨询
患者
感谢您
余欢医生
嗯嗯，好的。不客气的
患者
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余欢医生
体质可以改善的，寒性食物不要吃
患者
每个人都有天生的体质缺陷吧。就是说我无论怎么调理，都是相对暂时的。很容易脾胃虚寒的是吧。
余欢医生
是的，因为造成你这个体质是从小到大慢慢形成的，只要你长期保持好的生活习惯，体质就会慢慢改善
患者
脾胃虚寒是否适合吃孢子粉
患者
嗯嗯，就是说有点伤的很深了。恢复的时间也会很长
余欢医生
可以
余欢医生
是的，从小形成的体质
患者
小时候总吃冷饮，把脾胃搞坏了，调理不好对生小孩都有影响吧
患者
脾是非常重要的。脾弱的话吸收不好。孩子营养不够
患者
脾胃寒就会弱。营养吸收就不好
余欢医生
是的，自己脾胃不好小孩子以后体质会变差
患者
所以，我的脾胃很娇气，要吃容易消化和温暖的食物
患者
请问脾不好的胃都不好吗？怎么看一个人胃不好？
余欢医生
一般脾不好，肝不好都会影响到胃
余欢医生
看胃好不好主要是结合舌苔脉象和你自己的症状
患者
我先在肝胆怎样？寒吗
余欢医生
你肝胆看起来是不寒的，反而有虚热的情况
患者
我看肝胆区白，怎么看出来虚火的呢
余欢医生
照片上看起来不白的
患者
我看肝胆区的白和脾胃区没大区别
余欢医生
这个属于红色，真正的白色不是这样的
患者
有一层淡淡的白苔覆盖
患者
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余欢医生
我看到的肝胆和脾肾的舌苔是完全不一样的，而且差别很多
患者
淡粉上面白苔覆盖
余欢医生
现在的看起来确实差不多
患者
我实际看也是差不多
余欢医生
我看的是你之前发给我的，你有没有吃过东西
患者
如果差不多是怎样呢
患者
吃过啊
余欢医生
你这个舌苔阳虚很重，湿气内盛
患者
肝胆区一天天变白了
患者
适合艾灸吗
余欢医生
舌苔要拍没吃过食物的，吃过了之后会有影响的
余欢医生
你可以去拔一下罐，艾灸也可以但是不要太频繁
患者
我吃完饭三个小时了
患者
拔罐不是泄阳的吗
余欢医生
嗯，饭后三小时了影响也不会太大。那说明你现在阳虚湿气重比较严重
余欢医生
拔罐可以祛湿
患者
如果有虚火就不能艾灸是吧
余欢医生
是的，但是你现在舌苔完全看不出来虚火，阳虚湿气重很明显
患者
拔罐对阳气有影响吗
患者
拔罐是泄火的吧
余欢医生
拔罐有祛湿作用，还有激发阳气效果
余欢医生
但是不能拔时间太久
患者
嗯嗯
患者
拔什么穴位？还是说后背都可以拔？
余欢医生
主要是把膀胱经走向的穴位
患者
我的膀胱现在是有火吧
患者
膀胱湿热，
余欢医生
恩，这个主要是因为你体内湿气太重，蓄而为热，下注膀胱。提升膀胱经气有助于运化湿热
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-07-28
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
