答 这里只能开点促进睡眠的中成药，如乌灵胶囊，你也可以去晚点买点百乐眠颗粒，安神口服液等中成药，若只是简单开睡觉药得话，可以去神内或精神科，就说睡眠障碍，需要开点药配合改善。

答 这可能和你睡眠紊乱有关，引起的神经紊乱有关，目前去医院检查也是跟你开药调节的，而且每个人作用效果不一样，其实中午可以不睡，小憩一下也可以的，我建议尽量早点睡，把作息调整过来，若神经紊乱引起的作息紊乱，你可以试试谷维素，若发现对你没有作用或调节不过来，可以停药，你先每次吃一片，一日三次试试。

答 这些症状可能很难改善，只能靠自己调整，训练，癌症一般会引起这些症状的，头部记忆力下降，一般可能检查不出来什么，目前你除了机体记忆力下降，并没有身体疼痛等不适，其实检查意义不大，癌症看什么部位，若头部会头痛，肢体活动不利，视觉障碍等问题，肺部就是出现咳嗽，痰中带血，呼吸困难等，目前你没法查，我还是考虑是你太焦虑紧张引起的，神经衰弱的表现，这些检查是没问题的，都是焦虑，引起睡眠障碍，然后神经紊乱，你可以吃点谷维素调节神经紊乱的，可以做，看你哦，说了不像，你可以去检查一下吧，慢慢调理，若还是不舒服，做个头部检查，没事就不要紧的。

答 我感觉你本身就是不易入睡体质，易紧张，还是和你本身性格和生活环境有关，建议睡前一小时可以去跑步半小时，然后洗澡入睡，调整过来，那你每天稳步努力就行，不要给自己太大压力，每天有事可做，不断提升自己就好，若你在心里上不能克服自己的话，其实只要闭眼也是在休息，但是不要想太激动，或太伤心的事，入睡困难的人都是焦虑的表现，睡眠不好是挺影响第二天学习的，这个是所以考试努力的人的难题，医生也没办法做到帮每个人都解决，药物若能帮助你，而且不影响你第二天状态。其实长期吃药也没关系的哦，有时候随着一定年龄会明白很多事没那么重要，心静稳定是睡眠好的基础。

答 你要是吃这种睡觉药不管用，建议去医院开阿普唑仑，可以试试，这个短期吃还好，长期吃可能有依赖。

答 检查问题不大，主要还是考虑心里压力大引起的，检查都问题不大，主要考虑和你焦虑症引起的，目前你自我感觉不稳，可能是头晕引起的，但是检查没有发现躯体体征支撑的，这个药效果不错，可以长期吃，是焦虑症引起的，不要随意停药，其实这药长期吃也没关系的，因为停药可能又出现症状，建议吃1-2年，有的可能终生吃，就像体内缺乏一种递质，药物补充治疗就行，这个对肝损伤很小，看个人哦，若你吃药半年未发作，可以试着减量用药，若无不适再停药，建议你吃，你刚吃完，建议再吃一段时间观察，本来这种病需要多看，直到找到最适合自己的方案，若效果可以，最好不要轻易停药，你要是吃了还有残余症状，建议去精神科加药治疗，所以你需要药物长期治疗。

答 入睡困难还是焦虑的表现，需要自我调整，加以药物配合，你可以试着吃左匹克隆或右左匹克隆，去医院开，还有尽量让自己舒心点，尤其睡前不要想太多，除非你白天也很焦虑不安，吃抗焦虑药，但是只是睡眠障碍，就吃点改善睡眠的药就行，若睡得着，可以不吃，不用，你睡眠改善了，可以不吃了，效果可以，也相对安全的药，可以试试黛力新，你暂时不严重，不建议你吃太多药。

答 你做过全身检查吗，目前按你的描述，可能是广泛性焦虑症可能，我建议你去大型医院正规精神科看，根据医生指导下用药，若无效再换药，调整方案，目前你先做检查，排除基本问题，建议你用药治疗就行，有时候一个病需要反复看，直到找到最适合自己的方案，那你需要白天也吃抗焦虑的药，晚上配合吃阿普唑仑等药物，可能你需要2-3种药物联合治疗，目前你单吃阿普唑仑已不管用了，你可能还是焦虑症引起的神经紊乱性头痛，长期睡眠障碍更会加重头痛的，你目前自我心里调整不了，只能靠药物了，有时候机体神经的紊乱并不是一下子能调整过来，也无法说明具体原因，睡不着确实是一件痛苦的事。

答 那你既然觉得心里压力已成习惯，应该抗压能力越来越好才是，这些药效不一定很好，但是依赖性不强，你可以试试这个中成药，然后自我多调整，有时候睡眠不好也和白天心情有关，神经衰弱会有睡眠不好，睡眠不好不一定是神经衰弱，你目前只是单纯的睡眠障碍，没有其他不适，对症调整即可，佐匹克隆或右佐匹克隆，其他西药建议去医院开。

答 若只是因为前段失眠，这段时间睡眠调整过来补眠，暂时性的也是正常现象，若没有事，可以自然醒，多休息一下也没关系。

答 一般睡眠不好，除了作息紊乱引起的，一般情绪有关，或者缓解改变，除了打工，你尽量白天不要睡觉，然后多去运动，体力消耗也能促进睡眠，也能让心情舒畅。对改善睡眠最重要的，药店的药可能只是促进睡眠的，并不是药效强的安眠药，你可以去医院精神科开点西药，你可以买的药也要医生看看，可能这是目前最能快速改善你睡眠的有效方法，一般是的，对于目前你的睡眠紊乱，还可以通过自我调整改善，比如运动，增强体力活动，还有就是找到适合自己睡觉的舒适环境，另外睡前尽量不要想太多，保持轻松，不要过于兴奋或焦虑，也可配合药物一起改善，比如头痛头晕，或者肢体无力麻木疼痛等。

答 一般药物强一点的睡觉药都得去医院开，否则是促进睡眠的中成药，不知道他吃了是否有效，那这样的情况还是吃阿普唑伦把，其实这个药抗焦虑和改善睡眠效果还是很好的，若换其他药，可能又贵，效果也不一定这么好，还有你若实在想换方案，建议你去精神科找专门大夫调整换药比较好。

答 那建议药物调节，可以吃点促进睡眠的中成药试试，然后尽量工作顺心点，焦虑情绪引起睡眠紊乱，她若不喜欢目前的生活环境，可以尽力去改变的，然后加上药物调节就行，睡眠紊乱会影响内分泌的，先试试这个药。

答 我建议你可以换吃其他睡觉药试试，比如安神补脑液，百乐眠颗粒或乌灵胶囊等，我建议你睡前不要想，可以在晚上早点安排好后，睡前必须放松下来，可以听点轻音乐，看点小视频，放松后入睡会好点，若总想，即使这些药物吃着也不管用的，建议主要把精神放到白天就行，有时候头脑处于高速运转，要一下子停下来是比较困难的，到点可以睡觉就行。

答 这些药物若吃了后精神不好，建议可以减量吃，这类苯二氮卓类药物长期吃可能都有依赖性，一般这种药都没有特别好的替代性，若长期吃治疗效果好的，可以慢慢减量停药，失忆这种情况应该多休息，保证睡眠，脑力训练或吃脑保护的药物改善，这些药物只能改善焦虑，睡眠障碍等情绪问题，对记忆的改善并不明显，我建议你可以去湘雅二院看看精神科，对于这些药物的调整。

答 目前按你的情况还是考虑睡眠不佳的表现，若没有其他不适，只能调整，你可以试着吃点中成药如乌灵胶囊调整，然后尽量白天不要太劳累和耗费心神，尽量多休息放松，还有中午睡觉不要睡太久，平时有心慌，神经痛等症状，你可以吃点药物调节试试，我跟你开点调节神经紊乱的，谷维素和维生素，B可以改善焦虑和神经紊乱，乌灵胶囊可以改善睡眠。

答 多梦是睡眠质量不佳的表现，一般治疗也比较棘手，睡觉梦多，这种情况可能药物调整会难以改善，还得和精神活动，或者日常劳累并不充足有关，那这样的话，我建议不需要特殊调整，这和个人有关，若梦多可以吃点乌灵胶囊，安神口服液调节一下，但也可能作用不大，尽量短期用，这个主要改善睡眠障碍，失眠的，你以前吃了不管用的话可以不吃。

答 目前按你的描述检查都没问题，神经官能症会有这些症状，检查是没问题，你可以试着多吃这类的中成药调理一下，可能你那些不舒服症状也会有所缓解，目前至少没有大的问题，一般考虑用药对症治疗试试看，若按痔疮治疗无效的话，还是考虑神经官能症，没有确诊方法，只能根据症状综合判断考虑，这种一般吃调理神经紊乱的药，你可以先试着吃中药看看，你可以去开点中药调理一下吧，不管用再吃西药，你也可以吃谷维素调理植物神经紊乱，药店有买，那你先吃谷维素和复合维生素调节一下植物神经紊乱看看，不管用，可以吃其他药。

答 我建议你可以继续吃上黛力新，然后睡前再吃曲唑酮，头部麻木和这个药物没关系，还是和你神经衰弱症的表现有关，一旦吃这些药，不要随意停药，目前吃这些药有改善，是需要长期吃，若症状稳定缓解一段时间，没有残余症状，根据情况实在要停药，也是缓慢减量观察的，若有效，建议你长期服用，这个药还好。