在备考，睡眠障碍，已经吃了四个月思诺思了。还有两个月考试，有减药试过，吃一半或是四分之三 会很早醒多梦， 吃了四个月了，一开始没觉得有啥副作用，最近是吃了睡的很快，但第二天早上会多梦，起来头会昏沉，白天精力也大不如从前，有试过右佐匹克隆，效果不大好 （男，25岁）想问要不要换个别的药试试？ 因为目前我的状态和以往的经验，要是没什么事自己调整一个星期能戒断，但是还有两个考试了，本身有压力，戒药我很难控制住自己能睡着会焦虑

若你吃思诺思效果可以的话，我建议还是长期吃，就算你吃其他药可能效果差不多，吃右左匹克隆就是副作用最小，若你不管用，就吃其他的，也和思诺思差不多，不过也因人而异，看你的效果。