患者
我之前有段时间一直失眠 然后现在睡不醒是什么原因呀（女，24岁）
何浪医生
这样的现象时间长吗，若只是因为前段失眠，这段时间睡眠调整过来补眠暂时性的也是正常现象
患者
九十月份的时候一直失眠睡不着然后前几个月一直在出差下班晚也睡不着睡眠质量也没有之前好了
患者
然后最近休息每天十点多十一点多睡觉早上九十点钟醒都很困就觉得睡不醒
何浪医生
嗯，你可能睡眠紊乱颠倒了，若早上起来后精神怎么样
患者
起来还是很困
何浪医生
嗯，我建议你可以晚上早点休息，然后再观察一段时间，主要是目前你也没再失眠，应该不要紧
患者
那我早上是应该睡到自然醒好些还是定个闹铃早点起床呢
何浪医生
嗯，若没有事可以自然醒，多休息一下也没关系
患者
嗷嗷好的
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咨询时间: 2021-03-08
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