答 那你肯定会肿，得好好休息。最好就是不走路。买个护踝支具固定保护下，然后脚抬高点，每天冰敷2-3次，每次20分钟，一定要好好休息，除了吃饭上厕所动一下，其他时间最好休息，你要开始就好好休息，现在说不定都好了，没骨折就没事。崴脚其实就是韧带拉伤。

答 比较严重，前交叉韧带可能全断了，需要做手术，疼，影响走路。膝盖很松。把韧带重新修复，移植自己的肌腱，代替这根交叉韧带，我建议你做手术，时间久了你膝盖软骨就磨坏了，还影响其他正常的组织，赶紧治疗吧，具体手术跟当地医生聊聊，主要就是前交叉韧带。

答 得休息，最好静养一段时间，贴膏药缓解疼痛，但是我觉得你走几步就疼，这不利于恢复，吃奥泰灵吧。不严重，达不到手术指征，就是保守治疗，休息为主，这个影响不大，放松点怎么舒服怎么来，没啥大影响，你这又不是胃肠道疾病，又不是有伤口，有帮助，可以用，2-3次，时间别太久。

答 应该是髋关节周围肌肉损伤。慢慢恢复就行，最近别剧烈活动了，如果不影响走路活动，又不疼，那就没必要查核磁。

答 崴脚了，建议拍个片子。假如没骨折，那就是休息为主，休息2个星期别走路了。可以冰敷消肿，目前来看，外观上不像有骨折，不过还是建议拍个片子哈，崴脚了就别走路了，嗯，一般来说最好打个石膏，如果不打石膏。可以买个护踝固定的支具，不用了，假如肿得厉害，可以冰敷，最重要的就是休息，保护脚踝韧带，一般也就医院有，那也可以不打，网上买一个护踝支具吧，好休息，卧床休息，再快也需要时间。这是人体韧带损伤以后恢复需要的时间，吃点活血止疼胶囊，七叶皂苷钠片，别着急哈，崴脚而已，慢慢就好了，心情可以理解。你自己重视就行，很多人小看崴脚，不好好休息，最后拖成了慢性病。

答 结果提示距腓韧带损伤。哎，很多扭脚的开始没休息好，提前就走路了，久而久之就留下后遗症。应该没断，就是韧带损伤。少走点路吧，现在也就是这样。手术暂时不需要。骨头没事的。买个脚踝的支具，稍微保护下，不用固定太死，可以慢慢恢复。估计时间不会短，关键是假如你走路活动多了，他可能就加重了，多注意吧，现在结果也很明确了。

答 我建议哈，拍个片子，看看有没有骨折，如果没骨折，那就慢慢养，有可能，没骨折就没大事了，。假如有骨折了，看位置咋样，变化不大，也就是打个支具。打个绷带，手臂吊起来，挂脖子上，2个礼拜，慢慢就好了，不用太紧张。

答 外踝有点撕脱骨折，没啥大事，慢慢锻炼，片子没啥大事，最近还是别运动量太大，慢慢练，毕竟也是骨折，给它时间，它就慢慢长，这一点点骨折，就是有韧带损伤，也差不多恢复了，慢慢来，这才一个月，在长了，所以我让你到时候复查，连着，不然你会疼得厉害，可以冰敷，如果肿得厉害，当然可以敷，那你试试，感觉对你恢复有帮助就行，在这平台的都是三甲医院的执业医师，放心。不可能非法行医。

答 胳膊肘附近，疼的话恐怕要一两个星期，如果没做手术，一般一个半月到2个月长好，可以吃点止疼药，肯定会越来越轻，那每个人不一定，你不用太纠结，怕疼，吃点药，疼跟骨头长上了两码事，2个月复查，复查片子就行，你反复问，疼痛只是骨折带来的表现，查CT，有的人半年还疼，你不要纠结这个时间，很正常，你越担心越影响心情，不利于愈合，心情可以理解，骨折原因，不活动僵硬了，你先去复查下吧，因为骨折没恢复好，先复查吧。

答 有损伤，有炎症的意思，没断裂，可以适当多走点，然后在床上大腿绷劲，抬高30公分，坚持几秒钟，半月板不需要手术，韧带应该是没断的。

答 韧带损伤不分级，半月板分级，没有断，就是属于损伤，尽量别走路，容易有后遗症，本身韧带损伤就不好恢复，每天躺床上，大腿绷劲，抬腿，肌肉就不会轻易萎缩，到时候复查，可以，其余时间最好是休息，就是得养着，比较像，你的半月板确实有点大，挨着看过来，画质压缩也看不太清楚，不过应该没啥大事，你每天按我说的抬腿绷劲，不会萎缩，你正常抬腿，绷劲练习，就不会萎缩。到时候下地走路了就没事了。

答 看来都是要手术的，做冲击波也就是辅助下，中医也做不了手术，做手术是西医外科的事。

答 核磁报告压根没提，就是有点髌腱炎症，不用拍了，半月板，韧带都没啥问题。是这样，髌下脂肪垫炎症，其实挺磨叽的，反反复复，那我觉得你运气够好的了，几年了没什么大变化，如果半月板或者韧带损伤，实话跟你说，不一定，但是可以通过吃药，锻炼肌肉力量，或者烤电等等，帮助缓解疼痛，做手术的也有，不过不多，他就是一种慢性无菌性炎症。一般不会，他主要是存在髌骨下面，支撑胫骨和股骨之间，跟半月板不直接接触，是挺折磨人，https://mp.weixin.qq.com/s/TecKeQCOD2Bnc2J7yq7OlA，你在浏览器打开，本身脂肪组织就可以再生，包括文章中一些保守治疗，肌肉锻炼的方法，至于肌肉锻炼，最好找专业的康复科医师指导，我就不太懂了。

答 这里可能是半月板损伤，或者就是膝盖的肌腱韧带损伤，肌肉，那又疼了，那你疼这么晚了，热敷下吧。看看能不能好点，明天去买点膏药，如果还是疼，去骨科门诊看下吧，也不确定会不会再疼，就活血化瘀的就行，或者抹扶他林软膏，最好把皮肤擦洗干净。

答 或者热敷热敷，先止止疼，暂时不需要，而且拍片子也就看看骨头。如果是半月板或者膝盖的软骨。韧带损伤，片子看不到的，我觉得，先观察观察看吧，明天贴膏药，或者买扶他林软膏涂，感觉没有缓解的话，尽快去医院检查下。

答 是有可能的，不过这种概率不大，你这种基本肌腱韧带损伤为主，或者半月板，髌骨软骨有损伤，没啥特别的，休息，热敷。感觉缓解了，可以继续跑步的，跑步前后记得热身。

答 肿很正常，可能肿好几个月，肌肉筋膜疼，可能是骨折引起的。你感觉骨折不那么痛，也很正常，别着急下地，那我觉得你最好是检查核磁，早发现早治疗，如果没事最好，你实在不放心，那就去趟医院，让骨科医生给你摸摸检查看，需要的话做个核磁，如果没事不就放心了，骨折引起的，需要的话查查，扭伤的疼，可能比骨折的疼更久，骨折比较稳定，不用手术，无非是骨头，肌肉，筋膜，等软组织，如果脚趾头现在活动没问题，不用担心，也许就是你想多了，我看来是正常的，得需要时间。

答 有半月板损伤，韧带损伤，是最轻的，不过不代表不疼。只不过不需要做手术，养着慢慢恢复，腰间盘突出，压迫神经了，急性期，刚发做，做做保守治疗吧，贴膏药，烤电，热敷，按摩理疗，疼得厉害了，吃点依托考昔，核磁单子，看，报告说了压迫硬膜囊，那看来膝盖还没完全恢复，行，膝盖注意别受伤了，那你最近，少走点路吧，我觉得问题不大，买个小电烤炉，小烤电，腰疼了插上电烤20分钟。便携式的，可以贴在腰上的，携带也方便，腰4-骶1，包括腰5。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 你好，现在有什么不舒服？