答 可以拍个照片标记一下疼痛的地方，不同的地方疼痛代表的不一样，有可能是腰肌劳损引起的，可以热敷，外用吲哚美辛巴布膏，口服西乐葆试试，佩戴腰围，有可能是滑膜炎，但像之前的腰骶部疼痛，很可能是腰肌劳损，他说的可能是腰椎间盘突出，但不会引起下蹲髋关节疼痛，你可以先按照我的建议治疗，一周后不见缓解可以拍个核磁看看，先用点药看看吧。

答 可以划个大致范围，可能是腰肌劳损引起的，可以热敷，外用吲哚美辛巴布膏。

答 腰部哪个地方疼，可以拍个照片标记一下，可能是腰肌劳损引起的，我觉得腰肌劳损引起的可能性大，坚持锻炼腰背肌，平时可以戴个腰围，热敷，外用吲哚美辛巴布膏，抗炎止痛膏药，如果疼痛严重，可以同时口服西乐葆。

答 可能还是腰肌劳损引起的，卧床休息，局部热敷，外用吲哚美辛巴布膏，佩戴腰围，热水袋，热毛巾都可以，网上都可以买到，腰肌劳损可能性大，可惜口服西乐葆，可以口服西乐葆，口服西乐葆，外用吲哚美辛巴布膏，配合热敷，戴腰围，如果之前没有出现，考虑还是腰肌劳损引起的，加强腰背肌锻炼，要不就会出现腰椎间盘突出等，需要时间缓解，建议按我说的治疗，疼痛严重以卧床休息为主，考虑腰肌劳损引起的，不要久坐久站，弯腰负重。腰椎间盘突出会有腰疼，腿麻腿疼，那可以去做个腰椎磁共振，看神经受压程度，治疗上差不多，可以按图片锻炼腰背肌。

答 不排除腰椎间盘突出引起的，根儿在腰部，压迫神经了会出现屁股疼，平时坐姿不正，久坐久站都有可能完成腰肌劳损，腰椎退变，平时可以锻炼腰背肌。

答 大腿后方有没有发紧感，考虑肌筋膜炎，热敷，外用氟比洛芬巴布膏，疼痛严重口服西乐葆，腰肌劳损引起的，平时不要久坐久站，弯腰负重，可以吃，1-2周会缓解，每天这样练一练，尤其最后一个动作，最主要是练习臀桥，最后一个动作，平时不要久坐久站，弯腰负重。

答 这种情况很可能是腰肌劳损引起的，建议平时不要久坐久站，弯腰负重，可以佩戴腰围，加强腰背肌锻炼，...

答 肿考虑血液回流缓慢，平时不要久坐久站，不要跷二郎腿。睡觉时这条腿抬高。可以躺床上练习直腿抬高，就是膝盖不打弯。会好点，平时坐的时候可以穿弹力袜。如果只有你说的症状，不一定是。也可能是腰肌劳损。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。腰肌劳损的主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，并且是反复发作。腰部的疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如果平常久坐或者劳累时会有加重感，适当休息后可减轻。

答 可能是腰肌劳损。避免久坐久站，加强腰背肌锻炼，可以热敷，避免受凉，外用吡罗昔康贴。效果欠佳，及时就医，不排除妇科问题。拿得咨询妇科。

答 腰椎问题不大。建议平时不要久坐久站，不要弯腰负重，频繁下腰，腰部不要受凉，可以热敷热敷(每天三次，每次15分钟)，可以戴腰围，平时加强腰背肌锻炼(见图片)，坐姿要正，避免葛优躺，坐的时候后背放靠枕，腰部抵住。还在哺乳期，治疗上不建议用非甾体类药物，如西乐葆，乐松，氟比洛芬巴布膏等。不排除你说的。考虑还是腰肌劳损可能性大，按我前面说的做。减少抱孩子的时间。

答 可以去查个腰椎核磁。做骨盆修复不能从根本上解决问题。椎管狭窄和能不能骨盆修复不具有相关性。可能性不大。腰疼严重影响日常生活，建议卧床休息6周，加强腰背肌锻炼，口服西乐葆，迈之灵，甲钴胺，加强腰背肌锻炼，必要时腰椎磁共振检查，手术治疗。可能只是一个诱因。有时候腰椎问题越按越疼。腰椎退变，腰肌劳损导致的。

答 你可以按我前面说的做。平时可以按这图中锻炼腰背肌，腰背肌加强了，对脊柱保护作用会更好。平时戴腰围，症状会逐步缓解的。从现在看，这是劳损引起的可能性大，如果真不缓解，可以进一步检查，比如腰椎核磁。你每天都锻炼腰背肌，工作时候可以戴个腰围，站或坐1小时左右活动腰部。如果平时不注意，症状有会出现，还可能加重。腰围有作用的。主要是坐姿站姿要正，腰围不能抵消腰部负荷，只是对腰部提供支撑保护。一般可以的。有片子的话可以发过来看看。或者可以来医院面诊。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 可能还是久坐引起的腰肌劳损，可以腰部热敷，工作的时候后背放一个抱枕，坐姿要正，1小时左右起来活动腰部，治疗上可以外用吡罗昔康贴，避免腰部受凉，不要弯腰负重。如果现在疼痛明显，先别按摩，疼痛缓解了可以用，让肌肉放松，不一直紧张，对骨头保护会更好。平时工作时候也可以戴个腰围。

答 问题不大，可以锻炼腰背肌，避免久坐久站，规律作息。腰部可以热敷。喝水多尿多是正常的，考虑可能还是腰肌劳损，白天尽量不要长时间卧床玩手机，适当锻炼。可以尝试适当参加锻炼，循序渐进，有个过程，腰背肌锻炼就可以。如果治疗一段时间还是改善不明显，建议就诊详细检查。那得先体格检查，然后再确定是否有必要影像学检查，及检查什么内容。