前两天晚上腰部突然感觉有一点点不适，开始是后腰中间，慢慢的越来越疼，感觉痛点是腰部两侧，中间反而没事了。吸气也会胀痛，弯腰也痛，现在已经严重影响到了日常生活，不过走路不会痛，任何弯腰和翻身的动作都会引起疼痛，敲击按压无痛感，腰部一旦用力就很痛，去做了DX影像和B超，都没什么问题。没有搬重物也没有很劳累，感觉是无缘无故突然就这样（男，28岁）

可以拍个照片标记一下疼痛的地方，不同的地方疼痛代表的不一样，有可能是腰肌劳损引起的，可以热敷，外用吲哚美辛巴布膏，口服西乐葆试试，佩戴腰围，有可能是滑膜炎，但像之前的腰骶部疼痛，很可能是腰肌劳损，他说的可能是腰椎间盘突出，但不会引起下蹲髋关节疼痛，你可以先按照我的建议治疗，一周后不见缓解可以拍个核磁看看，先用点药看看吧。