答 可以录个视频看一看。这种情况不排除是肌腱炎，就软组织损伤的可能，你可以让手五指分开在桌子上或者墙上压一压，或者用另一个手给五个指头往上掰一掰。你就按我说的去做，应该会逐渐的缓解。然后疼的话可以外用扶他林，每天睡前用热水泡泡手。方式的话，一般都是对称性多关节肿胀疼痛，要看是不是这个手用鼠标，手机，握笔比较多。单个手的话，这个地方不考虑类风湿，类风湿是双手对称性多关节肿胀，早上起来会有晨僵，这种僵硬感一般持续时间要大于半个小时，活动以后会有所好转，你这样的情况应该是在用鼠标用用电脑，然后用手机握笔时间长了以后可能会加重。

答 从这个报告看的话，一般还是以保守治疗为主，就是说少下来活动，然后卧床休息为主。然后可以给予对症止痛治疗。保守治疗为主先卧床休息一个月看一看，疼痛症状缓解了，可以适当的下来活动，带个护膝。能保守治疗，一般来说不是很严重，要是很严重的话，就需要手术治疗了。现在应该主要是疼痛肿胀吧。

答 可以拍个照片标记一下疼痛的地方，我觉得你先对症治疗，每天睡前用热水泡泡脚，疼的地方可以外用扶他林，避免关节受凉，然后可以给脚底按摩，可以用个网球，让脚在上面踩踩，滚一滚，做做足底筋膜的放松，扶他林是一个外用的非甾体类的抗炎止痛药，效果还不错，如果单纯外用扶他林效果比较差，那么可以口服一些非甾体类的抗炎止痛药，比方说洛索洛芬钠，塞来昔布都可以，前提是没有胃溃疡，不是冠脉搭桥术后，也没有哮喘等等，扶他林是外用的，就是涂抹的，擦的。云南白药气雾剂的话，效果不太好，药的话，一般药店都有的。

答 可惜做个磁共振，有软组织损伤，主要明确是否有肩袖损伤，日常生活可以，先不刻意锻炼，有痛感，继续用药，可以试试吲哚美辛巴布膏，可惜试试我发给你的药物，吲哚美辛巴布膏或氟比洛芬凝胶贴膏，都可以，泽普思(氟比洛芬凝胶贴膏)。

答 标记一下疼痛地方，能不能在图片上标记一下，从膝盖正前方拍照，不要从侧面，单独发个照片，看不出疼痛地方，不排除半月板损伤，可以去做个磁共振，胫骨和股骨之间的软骨，磁共振是一个检查手段，得先做个磁共振明确一下才知道，看损伤严重程度，如果盘状半月板损伤，需要手术，还是做个磁共振吧，有些是盘状半月板，损伤后出现疼痛，不排除这种可能，有的，这种情况一般多见于10几岁的孩子，里面软骨或其他软组织损伤，出现严重就会疼痛，出现炎症，看不出来，你发个照片或视频看看，完整的，不要局部，要不看不出来，把两腿放一块拍照，两腿平放拍一张，两推弯曲再拍一张，右边膝盖有点肿。

答 建议还是去查个肝肾功，血常规，血沉，c反应蛋白，还是不排除痛风，这个地方是高发的，不一定非的高嘌呤饮食，阿莫西林不建议吃，这不是感染，是无菌性炎症，可以口服西乐葆，主要还是考虑痛风，这在门诊很常见，你没抽血检查过，最好去查一下，去医院肯定大夫会建议你抽血的，但是你这个年纪长骨刺的可能性不大，拍个脚的照片看看，脚的正面全景也拍个，最高还是查一下吧。花就早治疗，也可以做个磁共振看看软组织损伤及炎症，看样子平时穿鞋有点紧，不要穿太紧的鞋子。

答 那得看扎的深不深，每天碘伏消毒，防止感染，其他可以不用，如果疼痛不严重，走路没事，排片子看不出来的，除非做个核磁，看看软组织，润山眼中程度及有无皮下感染，软组织损伤，如果疼痛没有明显加重，暂时可以不用的，同时注意观察局部皮肤有无红肿加大，有的话及时就医，没有的话就继续消毒，那你先拍个x光片看看，如果有异物会显示，有异物一般能看到的，x光检查，不是b超，x线检查看不到异物，一般在里面的可能性不大，x线检查就可以，有可能是异物，可以切开取出，破伤风得打，切开的话需要吃点抗生素，头孢，那样可能会感染，不取出来的，可以口服西乐葆止痛。

答 可以不用吃紫金丸了，所以不用吃了，只用膏药就行，然后膝关节热敷，热度后用膏药，热敷，估计2字母左右，减少活动，可以佩戴个护膝，有的，网上也有，不用，骨折了才用，可以试着活动看看，我需要做一个评估，不需要固定，戴个护膝，所以先不要剧烈运动，减少活动，有软组织损伤，可以正常走路，最好戴个护膝，相对以前走路量减少，要不肿胀会加重，可以在床上适度屈膝，可以适当下地活动的，没有骨折，没有韧带损伤，可以下地佩戴护膝活动，吲哚美辛巴布膏，如果疼痛缓解不明显或加重，可以去医院，如果缓解了就不用了，没有症状了就不需要了，这个外观也可以看出来，无菌性炎症，还没下去。

答 可以拍个照片标记一下腾腾的地方，考虑软组织损伤，无菌性炎症，热敷，外用吲哚美辛巴布膏，避免提重物，做俯卧撑，手肘发力的动作，长期用肘关节引起的。

答 这些检查差不多够了，做个胸部CT，可以观察，缓解了可以不用做，加重了可以做一个胸部CT，可能会是这样，主要是软组织损伤为主，可能还是软组织损伤，注意有无腹痛腹胀及有无加重，外用吲哚美辛巴布膏，贴在酸疼的地方，可能性相对小，吃完不听就可以不吃了，不疼，这个不好说，有的几周，有的几个月，没有骨折，一般不用固定，可以戴个护膝。

答 可以看出，如果吃药有好转，就先继续这样治疗，减少膝关节屈曲，避免久坐久站，长时间下蹲，不要膝盖受凉，可以同时外用吲哚美辛巴布膏，日常走路不影响把，暂时不需要，估计再拍还是不清楚，平时戴个护膝，膝关节积液，但不多，可以尝试打打玻璃酸钠，积液慢慢就可以吸收，估计需要1-3月恢复，看不出来，正常情况下放大得能清楚看清上面的字母，2度损伤，给你开的药都是对症的，恢复起来比较慢，不像骨折，恢复要快，炎症一般很少有弹响，弹响或膝关节卡住，伸不直一般就去半月板损伤，慢慢治疗吧，不要太着急，膝关节不要受凉，不要长时间下蹲，频繁爬楼梯，坐低板凳。

答 可以做个膝关节磁共振，不排除半月板损伤，得看磁共振结果和膝关节查体，你还年轻，最好去做一下，应该不严重，但很可能是半月板损伤了，因为您年轻，所以我建议您去做个核磁看看，半月板损伤后手术治疗还是不错的，您看NBA中的维斯布鲁克做了手术后一样拿MVP，半月板损伤，时间长了，关节退变会加速，你这个还没到关节炎的地步，如果时间长了不治疗，关节炎出现的时间会提前，早治疗早好，先去做个核磁明确是否半月板损伤吧，我前面说了，是否手术需要结合查体和磁共振结果，一般三度损伤需要手术治疗，有可能是半月板损伤，但也不一定，因为没有查体，从描述上看可能性大，有啥疑问明天可以继续问，这个看不清楚，不要一下子把整张排上，看不清楚。

答 可以拍个片子，排除有无骨折，一般扭伤后24小时内冷敷，2-4小时冷敷一次，每次15分钟。冰块不能直接接触皮肤，要用毛巾包起来，放到关节周围，小腿抬高利于消肿，排除骨折，一般都是软组织损伤，可以戴弹力绷带或自粘型的护踝(不影响穿鞋)保护下负重，每天热水泡脚，不要久坐，要不会加重肿胀，需要买个护踝戴，疼痛口服西乐葆，最好拍个片子，看看有无骨折，2天后再热水泡脚，后面先别用，48小时后再用。

答 有无受过外伤，可以拍个视频吗，看看在什么动作下出现疼痛，具体哪个地方疼，走路疼不疼，有可能是软组织无菌性炎症，可以热水泡脚，外用扶他林，负重下没有出现疼痛，只在做内翻动作时出现疼痛，可能是软组织损伤引起的无菌性炎症。

答 可以的，饮食没啥特别的

答 先别急，先回答一些我的问题。软组织损伤引起的无菌性炎症。今天先冰敷，每2-4小时一次，每次10分钟，明天晚上开始热水泡手，外用扶他林。先减少手指的活动，如果症状明显的话。按这个图片锻炼，平时不要久坐久站，弯腰负重，坐姿要正。最主要是1-4-6动作。不舒服那个动作就别做了。这是锻炼腰背肌，腰背肌长时间劳损，脊柱容易出问题，椎间盘突出，滑脱等。

答 手指活动没有影响把。考虑还是软组织损伤。每天热水泡手，每次10分钟，不要沾凉水，外用扶他林。可以试试，如果有疼痛还是用上。考虑还是软组织炎症。每天泡脚，穿宽松鞋子，垫软鞋垫，疼痛外用扶他林。问题不大。

答 拉伸涉及足部的运动吧。这个不像痛风。痛风一般是大踇指根部疼痛多见。类风湿可能性大。可以抽血查血常规，血沉，风湿三项。因为您是双侧都有疼痛，休息时疼痛明显，可能跟软组织损伤关系不大。现在可以每天热水泡脚，外用扶他林。不要双脚受凉，受凉可能会加重，热敷可能会好转。

答 问题不大，不用太担心。可能有软组织损伤。这个地方不要按摩，不要用力抓握。可能皮下有出血，抬得多重的东西。48小时内可以冰敷，每4小时一次，用毛巾包裹冰块，放在手掌心。外用云南白药气雾剂。用力过大导致皮下有出血。