患者
周日团建回家后，左腿就感觉拉伤一样疼，弯腰拉扯着疼，主要迁引的部位从大腿根部臀部外侧。周一买了膏药贴了两天有一点点缓解，因为要来例假了所以没有吃消炎药。今天走路也有点筋疼。在上周的某一天不记得了，做了锻炼。我一直想是运动拉伤了然后团建太过劳累严重了。今天走了有点疼就担心是不是有别的问题了。（女，32岁）
段润山医生
你好！腰部疼痛吗？下肢麻木吗？
患者
腰不疼，下肢不麻木
段润山医生
大腿后方有没有发紧感
段润山医生
蹲下走路如何
患者
就是用力，或者弯腰，下蹲疼
段润山医生
下蹲膝盖疼，还是腰疼？
患者
不疼
段润山医生
考虑肌筋膜炎
患者
是挫伤的原因吗
段润山医生
热敷，外用氟比洛芬巴布膏，疼痛严重口服西乐葆
段润山医生
不是，腰肌劳损引起的，平时不要久坐久站，弯腰负重
患者
好的，谢谢
段润山医生
不客气，祝您早日康复
段润山医生
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段润山医生
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患者
已请假
段润山医生
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患者
这个药我来例假能吃吗
患者
多久能好呀
段润山医生
可以吃，1-2周会缓解
患者
好的
患者
家里有布洛芬可以替代吗
段润山医生
可以的
患者
好的
段润山医生
嗯嗯
患者
我看网上说有可能引发腰间盘突出😓
段润山医生
是的
患者
我平时工作比较忙，但是我也很爱运动
患者
那怎么办
患者
要不要去医院拍个片子
段润山医生
图片因隐私问题无法显示
段润山医生
每天这样练一练，尤其最后一个动作
患者
我平时做的腹部运动跟这个很类似
段润山医生
最主要是练习臀桥，最后一个动作
段润山医生
平时不要久坐久站，弯腰负重
段润山医生
坐姿要正
患者
好的
段润山医生
嗯嗯
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咨询时间: 2020-09-23
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