答 看图片拇外翻目前还不算严重,建议少穿尖头的鞋子,特别是高跟的尖头鞋,关节处看着有点红肿,一般这个部位红肿如果没有外伤或者积压的话,多见于痛风,不过痛风一般像你这个年纪的女性很少见,可以去测个尿酸排除下，拇外翻的话现在只能预防,可以买个拇外翻矫正器试试,以后如果外翻厉害的话可以手术治疗。

答 你这个像狭窄性腱鞘炎，因为这个拇指活动过多，使得肌腱在腱鞘内来回摩擦出现炎症，时间长了出现硬结，手指屈伸时会卡住，现在要尽量避免这个手指的活动,可以热敷,如果效果不好可以打封闭,保守治疗如果效果不好,那可能要手术切除才行，现在要尽量避免这个手指的活动,可以热敷,可以局部涂点扶他林改善疼痛,如果效果不好可以打封闭,保守治疗如果效果不好,那可能要手术切除才行，如果硬结一直卡在里面消不掉,手指活动很难恢复的,就算手术也是小手术,不过你先保守一段时间看看吧,注意那个手指要制动。

答 听你症状有点像髌骨软化症，就是髌股关节软骨损伤，可以吃点营养软骨的药,如盐酸氨基葡萄糖片,但是主要还是靠自己保养,少剧烈运动,少走楼梯,注意保暖，用手按压时,髌骨和股骨相挤压,感觉疼痛就是两者之间软骨损伤了,听你症状应该还不太重,具体你也可以做个磁共振明确下,但是软骨损伤很难修复,所以还是要平时注意修养。

答 脚后跟疼痛一般是足底跖筋膜炎引起的，与腰椎关系不大，腰椎不好表现脚后跟麻木更多一点，如果痛的厉害可以吃点消炎止痛的药,如西乐葆,美洛西康,罗索洛芬之类的,平时多泡泡热水,如果症状一直没有改善,可以试试打封闭治疗，介绍两种比较常见方便的,1.前掌踩在台阶上,抬高足跟,缓慢下降到低于足尖;2.地板上当一块布,赤脚站在上面,用脚趾反复抓脚下的布，在疼痛特别厉害时先不要做,缓解时做。

答 你这个应该还是颈椎病引起的,要尽量避免长期低头,颈部要注意保暖,睡觉时可以用毛巾卷成直径8—10cm左右的卷,垫在脖子后面,如果一直疼痛不是,可以适当吃点药，你可以吃点消炎止痛的药,比如西乐葆,美洛西康,洛索洛坟之类的,都可以。

答 运动出汗多后电解质丢失也容易肌肉痉挛，你淤青的。

答 那可能是膝盖内侧的韧带拉伤了，近期不要过多运动膝关节，因为不知道你受伤的程度,也不能确定,如果只是轻度拉伤,休息几天可能问题不大,但是如果有韧带撕裂,那恢复很慢,近期肯定不能活动太多,你明后天看看如果症状不好甚至加重,可以做个磁共振看看，云南白药可以喷点,但如果是有韧带撕裂的话,也不能解决问题，平时可以戴个护膝保护下膝关节。

答 你好，你现在是韧带损伤了，首先要注意休息，不能过多活动踝关节，可以热敷，睡觉时候抬高下肢，至于...

答 你好，请问多久了？有没有受过伤

答 和妊娠纹差不多,因为皮肤弹性不好引起的。

答 如果明显的陈旧骨折一般腰椎CT也能判断，报告会打陈旧性骨折，如果建议卧床一个月,那应该是新鲜的可能大,你们可以给她买个腰围,如果有事情一定要起来记得带腰围,一个月后医院复查下片子,看看骨折压缩有没有加重，现在能躺在床上尽量不要起来,可以做一些腰背肌的功能锻炼，一般这个年纪多多少少都有骨质增生,骨折的地方可能会更明显一点，原则上腰椎骨折要绝对卧床,上厕所都在床上解决,但是很多病人坚持不了,有时候会不听医嘱自己起来,如果坚持要起来,那戴好腰围保护下,躺着的时候不用戴,另外一个月后如果复查片子愈合的还不太好可能还要再躺一段时间。

答 根据你的描述,可能是髌股关节面的软骨受损了,可以去医院做个磁共振看看损伤程度,现在不能做剧烈运动,要少走楼梯,少做下蹲动作,可以吃点营养软骨的药,膝关节损伤恢复起来比较慢的。

答 你这个症状应该是走路或者站立太久,或者受凉引起的,平时最好穿舒适一点的平底鞋,晚上可以穿袜子保暖,睡前用可以煮一点姜汤泡泡脚。

答 偶尔的运动不会的,如果运动比较频繁的,联系运动完做一些牵拉运动。

答 肩关节有声音问题不大的,很多人都有,你按的地方是肩胛提肌和菱形肌的地方,这个肌肉的功能主要是抬肩膀的,所以应该是你这只手经常抬着用电脑或者写字引起的，长时间抬着使肌肉得不到不放松,目前问题不大的,可以经常按摩按摩,不要太久用电脑,有空经常活动下肩关节和颈椎，如果是类风湿性关节炎,是有遗传性的,但是根据你的症状不像,类风湿一般发在小关节,早上起来会有关节僵硬症状,你如果不放心可以去骨科再看看。

答 平时还是要保证运动时间,饭后可以进行一些快走的运动,运动完做一些下肢的牵拉运动,另外少吃高脂肪的食物。

答 一般类风湿多发在手指等小关节，早上会有僵硬的感觉，就听你的症状不是太像风湿和类风湿,但是也不排除是不典型的，可能还是和工作关系比较大,站的比较多或者受凉都有影响,建议多休息,工作时候能坐多坐坐,平时可以多泡泡热水脚,关节处要注意保暖,可以买护膝护踝保护关节，怀疑类风湿的话可以去查下类风湿因子，可以适当活动,但是不要走太多,不要剧烈活动,会加重劳损的，另外加强身体营养,身体素质好了这些症状也会有所改善的。

答 可以去医院抽个血明确一下，滑膜炎多数是有外伤或者慢性劳损引起的，如果运动量比较大,受过伤会有出现关节红肿,疼痛症状,一般考虑滑膜炎或者关节内其他损伤引起,一般都是一个膝盖发作,你没有受伤和大量运动,两个关节同时出现红肿,建议还是医院检查明确下,另外现在这段时间应该减少关节活动,注意关节保暖，如果关节有红肿的不建议拔火罐,可能会加重的，目前情况还是不建议,现在你的关节需要修养,而火罐对它是个刺激,建议症状好点以后再拔。

答 可能是体内缺钙，适当吃点问题不大的,怀孕后一般20周左右也要常规补钙的，另外平时饮食注意营养均衡。